深圳靜怡雅學(xué)禮儀培訓(xùn)

如今的社會(huì)人際交往中，社交所發(fā)揮出來(lái)的作用越來(lái)越重要。社交使人們可以實(shí)行彼此的溝通心靈，建立深厚友誼，取得支持與幫助；社交使人們可以互通信息，共享資源，對(duì)取得事業(yè)成功大有獲益。而禮儀，在社交中扮演著潤(rùn)滑劑的作用。社交禮儀指的是人們?cè)谌穗H交往過(guò)程中所遵循的一些約定俗成的習(xí)慣和規(guī)范，它體現(xiàn)著人們?cè)谏缃恢械幕舅刭|(zhì)和交際能力。深圳國(guó)際注冊(cè)高級(jí)禮儀培訓(xùn)師哪里學(xué)？

1、尋找到氣質(zhì)狀態(tài)，照相上鏡姿態(tài)；

2、培養(yǎng)出價(jià)值百萬(wàn)的微笑、靈動(dòng)的眼神；

3、練出優(yōu)雅高貴的站姿、坐姿，走姿，具有成功人士的步態(tài)；

4、練就自信出入不同場(chǎng)合的氣質(zhì)。

《形態(tài)篇》----雕塑你的美麗曲線，練出完美形體

1、如何擁有優(yōu)美的頸部線條

2、如何練出漂亮的肩部線條

3、凹凸有致美胸運(yùn)動(dòng)

4、如何練出修長(zhǎng)纖細(xì)的玉臂

5、如何擁有纖纖細(xì)腰

6、減去腹部多余脂肪的絕招

7、練出緊實(shí)的腹部

8、美臀運(yùn)動(dòng)

9、練出纖細(xì)修長(zhǎng)的美腿

《塑造你的優(yōu)雅體態(tài)》

1、基礎(chǔ)社交禮儀培訓(xùn)

2、保持良好坐姿的訓(xùn)練

3、如何走出風(fēng)度和氣質(zhì)

4、腿有勁，才能走出輕盈和挺拔

5、腰挺直，才能挺拔向上

6、讓肩看上去顯窄的走路方法

7、走路時(shí)手如何擺讓人看上去修長(zhǎng)優(yōu)美

1.禮儀是一個(gè)人良好形象的象征

禮儀是一個(gè)人內(nèi)在品質(zhì)和外在形象的具體體現(xiàn)；禮儀是個(gè)人心理平和、身心愉悅、個(gè)人修養(yǎng)提高的保證。禮儀的核心是提倡人們培養(yǎng)睦鄰友好。當(dāng)每個(gè)人都以善待他人為動(dòng)機(jī)，以文明公民的規(guī)則約束自己，為他人做事時(shí)，所有人都會(huì)體會(huì)到心胸開(kāi)闊、身心愉悅的心情。

2.禮儀是家庭幸福與和諧的基礎(chǔ)

家庭是一種由婚姻和血緣聯(lián)系起來(lái)的社會(huì)關(guān)系。家庭禮儀能使夫妻和睦，父親慈祥孝順，家庭幸福。

3.禮儀是和諧人際關(guān)系的基礎(chǔ)

社會(huì)是一個(gè)由不同個(gè)體組成的不同群體的集合，而個(gè)體差異則是絕對(duì)的，比如：性別、年齡、財(cái)富等。禮儀是社會(huì)交往的潤(rùn)滑劑和粘合劑，它使不同的群體相互尊重，相互理解，求同存異，和諧相處。

4.禮儀是各項(xiàng)事業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵

職業(yè)是人們謀生和立足社會(huì)的手段。注重禮儀，可以幫助人們實(shí)現(xiàn)理想，走向成功，促進(jìn)全體員工團(tuán)結(jié)互助，敬業(yè)愛(ài)崗，誠(chéng)實(shí)守信，增強(qiáng)人們的溝通和競(jìng)爭(zhēng)力，從而促進(jìn)各項(xiàng)事業(yè)的發(fā)展。

5.禮儀是社會(huì)文明進(jìn)步的載體

繼承和發(fā)揚(yáng)祖國(guó)優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，加強(qiáng)社會(huì)主義精神文明建設(shè)，文明禮儀的宣傳教育是重要內(nèi)容之一。