珠海智慧人生領(lǐng)悟指導(dǎo)

身心療愈，生命資源重整：

? 重整身體情緒資源

? 重整智慧信念資源

? 重整重要關(guān)系資源

開啟我們身體奧秘，進(jìn)入情緒的力量的轉(zhuǎn)化，創(chuàng)造自我深處真實(shí)的力量，無條件的愛與接收自我與他人的關(guān)系的愛的能量。我們會發(fā)現(xiàn)我們整個(gè)的內(nèi)在世界，**實(shí)修開始認(rèn)識我們的真實(shí)存在，逐漸放開限制性思維的控制，并且發(fā)現(xiàn)我們生命中的愛、智慧、慈悲、信任、感恩的品質(zhì)。

我們?nèi)硇牡哪芰块_始轉(zhuǎn)化，累積的情感與心理的傷痛、創(chuàng)傷徹底被凈化。

強(qiáng)化升華，主導(dǎo)新綻放：

? 提升個(gè)人生命品質(zhì)；

? 提升關(guān)系連接品質(zhì)；

? 提升富足成功品質(zhì)。

開始全新的生命旅程，活出愛的生命。轉(zhuǎn)化了的生命是無條件的愛，散發(fā)出愛和智慧的光芒，感受寧靜、喜悅、珍惜以及感恩，升華生活的洞見力、創(chuàng)造力，提升我們的生活工作品質(zhì)。觸碰到內(nèi)在愛的流動，并能夠帶給周圍人以美與和諧，與大愛同在。你的生命就是健康、成功、富足、綻放、喜悅、豐盛！

你的生命就是要綻放：

【課程核心內(nèi)容A】將內(nèi)心世界徹底敞開，解讀人生身心現(xiàn)狀，剖析自我，改變自我，超越自我。

【課程核心內(nèi)容B】解讀生命*重要的工具“頭腦”的特性，生發(fā)智慧，跳出頭腦設(shè)置的問題陷阱，　駕馭頭腦創(chuàng)造自主智慧人生。

【課程核心內(nèi)容C】解讀身心健康核心理念，打通身體節(jié)點(diǎn)，體驗(yàn)身體的智慧和能量，釋放過往情緒傷痛，做自己的身體和情緒的主人。

【課程核心內(nèi)容D】穿越掩蓋生命本源的無效的行為、習(xí)慣、模式，連結(jié)和感受喜悅的本源，回歸覺知、當(dāng)下、圓滿具足、　豐盛的生命根本。

課程收獲：

強(qiáng)大的覺知力，安住當(dāng)下的能力，和自然合一的能力，與自己和諧相處的能力，關(guān)系和諧幸福的執(zhí)能力，堅(jiān)持力和行動力，身心健康的能力，鮮活自在的生命力，以及自由、富足、智慧、慈悲、愛……

如何訓(xùn)練演講口才？

**、“場面”分類

將可能引起自己臉紅的各種場面，按輕重緩急排列，并記錄下來。

第二、自我松弛訓(xùn)練

讓自己坐在一個(gè)舒服的座位上，并有規(guī)律地深呼吸，讓自己全身放松。在自己進(jìn)入松弛狀態(tài)后，拿出做所好的記錄，對緊張的場合以此進(jìn)行想象，想象臺下坐了很多人，想象臺上的布置，想像得越逼真、越鮮明越好。

第三、進(jìn)行“自我心理暗示”
如果你在想像時(shí)感到不安和臉紅，就暫停下來并**深呼吸讓自己松弛下來。待完全松弛后，再重新想像剛才失敗的情景。若不安和臉紅再次發(fā)生，就再停止后放松，如此反復(fù)，直至卡片上的情景不再讓你感覺不安和臉紅為止。

第四、循序漸進(jìn)

按同樣方法繼續(xù)下一個(gè)更使你不安和臉紅的場面。

第五、現(xiàn)場訓(xùn)練

當(dāng)你已經(jīng)能夠坦然應(yīng)對那些*令你不安和臉紅的場面時(shí)，便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現(xiàn)場鍛煉。若在現(xiàn)場出現(xiàn)不安和臉紅時(shí)，亦可**深呼吸放松的方式來應(yīng)對，直至不再出現(xiàn)臉紅為止，才可進(jìn)入下一步的訓(xùn)煉。

如何提高自我的心理素質(zhì)？

如何提高心理素質(zhì)1、正視自我

正視自我，是要正確看待自我的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，對自己做出正確的評價(jià)，無需過于自卑，也切勿過于自大，好的方面你可以繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，不好的則要改正。

如何提高心理素質(zhì)2、肯定自我

提高心理素質(zhì)，首先要學(xué)會肯定自己，堅(jiān)信自己。拋掉那些自卑感與負(fù)能量，學(xué)會將你的命途掌握在自己手上。

如何提高心理素質(zhì)3、克制自我

人難免會有不好的心理與情緒，但你不能讓這些不好的東西充斥滿你的生活，令你的心理變質(zhì)。這時(shí)你應(yīng)當(dāng)學(xué)會克制自我，學(xué)會隱忍，當(dāng)你放寬心，退一步，或許就能海闊天空了。

機(jī)構(gòu)介紹：

新勵成教育科技集團(tuán)專注、致力于素質(zhì)教育的傳播、管理研究、管理咨詢與培訓(xùn)服務(wù)，以“五大文化特色”既高度的職業(yè)化和高度人性化相結(jié)合獎罰分明的管理文化、以共同遵守的規(guī)則下的“大家庭式”的親情文化、以尊重員工夢想、和諧、開放、自由的平臺充分幫助員工**成長的育人文化、以相互信任、關(guān)愛，懂得付出和分享，樂于贊美和運(yùn)用優(yōu)勢加強(qiáng)法的感恩文化、以創(chuàng)造一個(gè)又一個(gè)從不可能到可能，不斷有奇跡和驚喜涌現(xiàn)的奇跡文化開創(chuàng)出了國內(nèi)領(lǐng)先的教育服務(wù)生態(tài)圈品牌，締造著迅速成長的業(yè)界新品牌。從2005年以來，新勵成教育科技集團(tuán)因其準(zhǔn)確的市場定位，專業(yè)用心的服務(wù)，迅速發(fā)展，已累計(jì)服務(wù)學(xué)?？蛻?000家，個(gè)人學(xué)員超過10萬人，并以“參與，快樂，實(shí)效，授能”的傳播口號不斷幫助客戶成長。