煙臺(tái)新勵(lì)成

以開(kāi)車(chē)做例子：我沒(méi)有開(kāi)過(guò)車(chē)，我也不知道車(chē)的構(gòu)造，不知道離合器是什么，手剎是什么，檔位是什么，所有關(guān)于車(chē)的內(nèi)容我都不清晰。

剛練習(xí)直線前進(jìn)后退時(shí)，教練告訴我要怎么握方向盤(pán)，要怎么控制離合，如何看倒后鏡，還要學(xué)會(huì)如何把方向盤(pán)轉(zhuǎn)動(dòng)，才能更好的把車(chē)倒進(jìn)庫(kù)，我感覺(jué)自己大概可以接受這些理論。

當(dāng)我坐上駕駛位的時(shí)候，忽然腦袋一懵，我不知道應(yīng)該做什么，所有的理論都想不起來(lái)，腦、手、腳完全配合不起來(lái)。教練一直在旁邊教我如何操作，我一個(gè)字都聽(tīng)不到，我只看到教練的嘴巴一張一合，完全不知道他在講什么。

到底是什么原因?qū)е挛沂裁炊悸?tīng)不到呢？冷靜下來(lái)后， 我想答案是緊張。對(duì)，我當(dāng)時(shí)非常緊張，緊張得忘記了所有理論。

于是我開(kāi)始冷靜的思考，不斷地調(diào)整好自己的心態(tài)，深呼吸，腦海里想著第一步第二步第三步......很快，我發(fā)現(xiàn)視覺(jué)效果比語(yǔ)言效果更好，調(diào)整好心態(tài)后學(xué)起來(lái)　多了。

回想我們演講時(shí)的場(chǎng)景，我們因?yàn)榫o張而忘詞，我們因?yàn)榫o張而腦袋空白不知道如何說(shuō)，我們因?yàn)榫o張而手腳不同步，我們因?yàn)榫o張，在臺(tái)上總是發(fā)揮不出自己的水平。

這時(shí)候我們應(yīng)該告訴自己：沒(méi)關(guān)系，我允許緊張的存在。

然后深呼吸，在腦海中不斷地想象老師當(dāng)時(shí)指導(dǎo)的場(chǎng)景，最大化的發(fā)揮視覺(jué)效果，不斷地自我調(diào)整心態(tài)，想象最好的結(jié)果，那么我們無(wú)論在任何場(chǎng)合都可以很好的外在呈現(xiàn)。

基于生存的需要，我們?cè)谂椫约喝穗H關(guān)系網(wǎng)，卻無(wú)奈于現(xiàn)實(shí)社會(huì)的殘酷，人與人之間的交往總是隔著一層紗，似透未透，工作中的較量，生活中的磨擦，這樣的環(huán)境讓我們?cè)谝稽c(diǎn)點(diǎn)的消耗我們的安全感，最終，我們學(xué)會(huì)保護(hù)自己，封鎖自己，卻也看到了自己深陷于瓶頸之中，很想改變卻漸漸隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)不愿改變，如此惡性循環(huán)……

每當(dāng)看到身邊的人職業(yè)道路不斷攀升，家庭氛圍其樂(lè)融融，朋友深刻交心，總有些許羨慕，究竟我們的差別在哪里？我們都有追求幸福生活的權(quán)利，可方法呢？人越長(zhǎng)大越迷茫，卻想做好一件事卻又難，我們急于得到一種方法解惑，讓自己可以敞開(kāi)胸懷擁抱燦爛的陽(yáng)光和美麗的世界，其實(shí)，一切真的不難！我們每天都在與人打交道，那么就讓我們從打造完美人際關(guān)系開(kāi)始吧！