西安亮劍口才培訓(xùn)機(jī)密

內(nèi)容摘要：

在我們每一個(gè)人的心目中，都有一個(gè)璀璨的夢(mèng)，在很多人的面前，自己的同事，家人，甚至親戚朋友面前，能夠侃侃而談，能夠**一番講話，讓大家賞識(shí)自己的才識(shí)，獲得良好的公眾印象，在未來，有一個(gè)好的職業(yè)發(fā)展。

但是，卻僅僅因?yàn)椴桓?，害怕，不?huì)等因素，讓公眾講話成為了自己生活交流，職業(yè)發(fā)展，人生仕途的障礙，錯(cuò)失一次又一次的良機(jī)，留下幾分感慨，幾多遺憾！

如何提高自己的語言表達(dá)呢？在這里我向大家介紹一些訓(xùn)練方法，希望對(duì)大家有所幫助！

一、讓你的思維從問題中走出來

不要把注意力集中在“我不敢上臺(tái)講話”，“我害怕上臺(tái)講話”，“我一直都是這個(gè)樣子”，“我是內(nèi)向性格，不能說”，“我一定會(huì)緊張”……，你只需要思考，“我應(yīng)該怎么提高我的公眾表達(dá)力”，“我應(yīng)該用什么方法來解決我現(xiàn)在的問題”。想，不要瞎想！因?yàn)楫?dāng)你把注意力集中到解決問題上來后，你的決心和勇氣就產(chǎn)生了。做一件事情，沒有決心和勇氣是做不好的。

二、唯有訓(xùn)練，才能**改變

語言表達(dá)訓(xùn)練，不是思想教育，雖然也需要一點(diǎn)，但是，思想教育也僅僅是強(qiáng)化決心，所以，無論臺(tái)上的老師講的如何的精彩，這其實(shí)對(duì)改變你的問題，關(guān)系并不大，你只需要明白，我應(yīng)該怎么訓(xùn)練，應(yīng)該怎么訓(xùn)練我，這種方法簡單嗎，有效嗎？你體會(huì)了嗎？你的感覺是什么？你有改變嗎？就拿我們普華口才的胸腹式聯(lián)合呼吸來講，我如何給你講理論，你聽不懂，我也講不好，因?yàn)樾枰馄剩?，我總結(jié)成了悄悄話訓(xùn)練，這下簡單了，但是，僅僅知道這種方法還不行，我得帶你練習(xí)，讓你知道“三個(gè)”重點(diǎn)，這樣你再做，我再來糾正。當(dāng)你一下子放開聲音的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)，原來自己的聲音還可以這么洪亮，這就是訓(xùn)練。當(dāng)你的聲音出來了，你的自信也就來了。

二、公眾講話不是“膽”的事

上臺(tái)害怕，不是你膽小，為啥膽大的人也上臺(tái)害怕？這不是膽的問題，別把公眾講話練習(xí)，搞成了練膽，你蹦極都開心成啥了，為啥說話就沒膽了？

所以，這不是膽的問題，這是臺(tái)感，簡單的說，就是站在臺(tái)上的感覺?。?！你看做老師的臺(tái)感就好點(diǎn)，因?yàn)樗?jīng)常站著講話，做領(lǐng)導(dǎo)的就擅于公眾講話，因?yàn)樗麑?duì)這種感覺很熟悉。而我們呢，身體神經(jīng)系統(tǒng)從來沒有過這種感覺，它完全不適應(yīng)，就容易亂套。所以，我們要對(duì)臺(tái)感進(jìn)行強(qiáng)化，這就是我們?yōu)槭裁醋寣W(xué)員講錯(cuò)了就要重來，這是對(duì)臺(tái)感的強(qiáng)化！

三、 公眾講話這幾種能力不可缺

1、 具有穿透力和影響力的聲音（亮劍口才叫基本功）

2、 手勢(shì)節(jié)奏和表達(dá)重音的一致性（這也是基本功）

3、 良好的臺(tái)感（也是基本功）

4、 學(xué)會(huì)表達(dá)斷句，聲音起伏自然（亮劍口才叫節(jié)奏感）

5、 　自然的講述能力（亮劍口才用的是情景記憶法，三個(gè)要素不可缺——情景記憶法）

6、 表達(dá)的條理性——有條有理（亮劍口才用的是依事尋理，先找事，再分析，再提煉點(diǎn)。表達(dá)的時(shí)候，先講點(diǎn)，再闡述依據(jù)）

7、 分析總結(jié)能力（感性普遍思維與理性思維，一種是先定性，再尋找依據(jù)，一種是統(tǒng)一分析，對(duì)比選擇）

8、 主題設(shè)計(jì)能力：講什么？核心內(nèi)容是什么？我要怎么解釋？我要舉什么例子？我需要示范嗎，該怎么示范？需要練習(xí)嗎，該怎么練習(xí)？這個(gè)主題我應(yīng)該怎么引入？我怎么總結(jié)，總結(jié)哪些？

9、 演講能力（有時(shí)候也叫演說能力，練好上面內(nèi)容，演講真的很容易）

10、 講解能力：你懂了，怎么能用簡單的表述讓他人懂，很復(fù)雜嗎？那就多用舉例，比方說！

四、打破表達(dá)模式，負(fù)重訓(xùn)練

亮劍口才訓(xùn)練，一講究科學(xué)訓(xùn)練，讓身體時(shí)刻記住*佳狀態(tài)；二是有序訓(xùn)練，我們?cè)谟?xùn)練過程中采用輸入有序，輸出有序的方法；三是夸張訓(xùn)練，還記得我們“炒豆子”的肢體動(dòng)作嗎，這是為了打破你表達(dá)的固有模式，讓你有充足的氣息，有力的氣息進(jìn)行表達(dá)；四是負(fù)重訓(xùn)練，一張一弛文武之道嘛！