您當(dāng)前的位置: 首頁 > 石家莊培訓(xùn)網(wǎng) > 石家莊新勵(lì)成演講口才培訓(xùn)中心 > 石家莊演講口才培訓(xùn) > 石家莊口才培訓(xùn)班 練好口才,學(xué)會(huì)演講
班制:周末班
石家莊長安區(qū)中山東路
課程介紹Course Introduction
石家莊口才培訓(xùn)班 練好口才,學(xué)會(huì)演講
說一句老話:“口才是一項(xiàng)技能,不是學(xué)會(huì)的而是練會(huì)的”。在生意場中打拼的人,一定要有說話的信心,怎樣鍛煉口才,讓自己在商海中博出一片天地,這是很多人面臨的問題。
人在慢慢的成長,越成長就越發(fā)覺;口才在交際中起著重要作用。交際是成功的前提。所以要想成功必須把口才練好。那么,什么樣的口才,才能稱的上是好口才呢?好口才的人應(yīng)該具備什么條件?
鍛煉**大膽的發(fā)言,鍛煉**大聲的說話,鍛煉**流暢的演講。
目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)間:30天
一、積極心態(tài)訓(xùn)練
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要**大膽地發(fā)言,我一定要**大聲地說話,我一定要**流暢地演講。我一定行!今天一定是幸??鞓返囊惶?!”(平常也自我暗示,默念或?qū)懗鰜恚辽?0遍。)
2、想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功。
3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢及形態(tài)。
二、口才鍛煉
(一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。
(二)抓住一切機(jī)會(huì)講話,鍛煉口才。
1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。
4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。
5、注意講話時(shí)的一些技巧。
A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開始講話。
B、勇敢地講出**句話,聲音大一點(diǎn),速度慢一點(diǎn),說短句,語句中間不打岔。
C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí),停下來有意識(shí)地深吸口氣,然后隨著吐氣講出來。
D、如果表現(xiàn)不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系,繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時(shí),用感覺和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。
E、緊張時(shí),可以做放松練習(xí),深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,連續(xù)10次。
三、輔助鍛煉
1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍,培養(yǎng)自己積極心態(tài),學(xué)習(xí)一些技巧。
2、每天放聲大笑10次,樂觀面對(duì)生活,放松情緒。
3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光,培養(yǎng)自信和觀察能力。
4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛煉親和力。
5、學(xué)會(huì)檢討,每天總結(jié)得與失,寫心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足,并確定下周的目標(biāo)。
免費(fèi)預(yù)約試聽課程請(qǐng)撥打客服電話:15830143330 (微信)
課程熱線 15830143330
客服時(shí)間:早上9點(diǎn)~下午6點(diǎn),其他時(shí)間請(qǐng)?jiān)诰€預(yù)約報(bào)名或留言,謝謝!
學(xué)校介紹University Profile