《心理素質(zhì)》
這一切只為喚醒內(nèi)心的強大
心理素質(zhì)
課程背景
心里隱患已成為人類第三大殺手
人的健康包括身體與心理兩方面,身體的疾病容易察覺,心理的隱患難以發(fā)現(xiàn)。身體的疾病影響一個人,心理的問題則不但傷害到自己,還會傷害到周圍的人,尤其是你身邊**親近的人往往受害**深。心理隱患往往具有很大傷害性,已經(jīng)成為21世紀(jì)人類的三大殺手之一。
八大困惑
《心理素質(zhì)》是針對中國人的心理特質(zhì),為中國人設(shè)計的一學(xué)就能用,一用就有效的課程,是每一個中國人的必修課!
想擁有健康快樂的心理狀態(tài)?
1.想打開自己多年的心結(jié)?
2.想有效地掌控自己的情緒
3.想成為他人的知心人或心理輔導(dǎo)師?
4.想從容地應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)
5.想改掉困擾你人事的壞習(xí)慣?
6.祥提高情商,掌控自己和他人的情緒?
7.祥突破自己的狀態(tài)達成自己的目標(biāo)?
課程特色
01.現(xiàn)場教練輔導(dǎo)、更及時:全程由教練現(xiàn)場輔導(dǎo),當(dāng)場解決各種心理問題。
02.學(xué)習(xí)氛圍熱情、更積極:幫你打開心扉
03.學(xué)習(xí)氛圍熱情、更積極:幫突破阻礙
04.互動教學(xué)體驗、更活躍:互動式、體驗式教學(xué),讓學(xué)員在玩中學(xué)習(xí),激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
05.針對點評指導(dǎo)、更個性:對每個學(xué)員都是針對性點評指導(dǎo),根據(jù)不同需求進行輔導(dǎo),效果顯著。
課程內(nèi)容
1.如何突破緊張并獲得快樂
教會您如何在任何情況下,都能突破緊張與恐懼,從而得到持續(xù)獲得快樂的秘密。
2.如何掌控情緒并改變命運
教會您如何在任何情況下,都能掌控自己的情緒,并得到改變你命運的三個決定。
3.如何反敗為勝并獲得自信
教會您如何在遇到瓶頸時,反敗為勝,化難為易,并獲得自信,對自己更加自律。
4.如何突破緊張并獲得成功
教會您如何在左右為難時,當(dāng)機立斷,解除人生中的限制,進入成功快樂的頻道。
課程詳細(xì)內(nèi)容
**節(jié):狀態(tài)調(diào)整:動作產(chǎn)生情緒,情 緒有可以從“呼吸、部表情、肢體動作等”表現(xiàn)出來;說穩(wěn)重的人狀態(tài)調(diào)整能力很強,即是說他很會調(diào)整“呼吸、部表情、肢體動作等”。焦點轉(zhuǎn)換原理、頭腦次感 元的調(diào)整、攝象機原理使得讓人們絲毫覺察不到你的風(fēng)吹草動,而是另一番靜如止水、泰山崩于前而不驚的風(fēng)景。
第二節(jié):以終為始:把**后不論好壞的結(jié)果輕描淡寫,重新輕裝上陣,攻占下一據(jù)點!讓你升華到不在乎結(jié)果如何,都以初學(xué)者(歸零)的心態(tài),認(rèn)真學(xué)習(xí)繼續(xù)前進的境界,常年累計,你這干燥的海綿越來越飽和,到那時你想沒重量都難!
第三節(jié) 信念追求:信念是在“人們在價值觀的探索”中摸索出來的定理,既然是定理那也說明不可隨意被更改。如果這定理有偏差,那如何轉(zhuǎn)換我們的信念就顯得很重要了。信念也是一份堅持不解的執(zhí)著,就是這份執(zhí)著,讓你走過荊棘、踏過沙漠卻不感路途上的寂寞。
第四節(jié) 心理素質(zhì)的神經(jīng)鏈調(diào)整:用六個步驟讓你消除神經(jīng)鏈帶來負(fù)面的影響,增加神經(jīng)鏈積極反映。方法與原則決定你對自己的定位和要求,讓你的價值感調(diào)整的更明確,目標(biāo)使命更清晰。
當(dāng)你想成功時,全世界都會為你讓路!想成功就是你的前進的動力,動力使你更加注重狀態(tài)調(diào)整和以終為始的心態(tài)調(diào)整,加上持之以恒的信念追求和心理調(diào)整的方法;即使你不成功,你也會發(fā)現(xiàn)你的心理素質(zhì)之路在不知覺中已經(jīng)走了好遠!
課程收獲
快樂:掌握獲得快樂的秘密,突破在特定場合下內(nèi)心的緊張和恐懼。
自信:解除過去的事情對自己的傷害,提升自信,從而獲得自律。
機遇:學(xué)會把困難變成機遇解除工作和生活中的壓力,提高情商。
成就:突破限制性思想,掌控情緒,科學(xué)設(shè)計自己的人生藍圖。