蘇州托卡教育

托卡演講

你是否在為每次開會時要發(fā)言而苦惱？ 你是否在為每次的公眾表達(dá)而焦慮？ 你是否因?yàn)椴簧平浑H而得不到心儀人的心？ 找工作較容易的是那些“能說會道”的人, 職位升遷較快的是那些“善于表達(dá)”的人, 事業(yè)發(fā)展較好的是那些“善于交際”的人, 演講表達(dá)已是每個現(xiàn)代人必備的技能,演講表達(dá)能力能決定一個人的人生軌跡,因此演講表達(dá)能力的提升值得我們每一位去訓(xùn)練和提高,正所謂捭闔**,演講表達(dá)能力是每個人**需要掌握的能力。 托卡演講為大家提供了系統(tǒng)的、全面的、專業(yè)的演講培訓(xùn)和練習(xí)的平臺！歡迎加入！

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《青少年情商》課程大綱

**講 人際關(guān)系的運(yùn)行規(guī)律 A、認(rèn)識人際關(guān)系 認(rèn)識溝通與人際關(guān)系在生活學(xué)習(xí)中的價值 分析目前人際關(guān)系的現(xiàn)狀，確立訓(xùn)練目標(biāo) 總結(jié)人際關(guān)系的基本法則，發(fā)現(xiàn)問題實(shí)質(zhì) 揭示溝通的五大秘密，掌握溝通的運(yùn)行規(guī)律 B、奠定溝通的基礎(chǔ) 與師長相處的方法一，奠定師長滿意的基礎(chǔ) 遵守“三不”原則，避免破壞溝通的做法 掌握“三大法寶”，學(xué)會化解自己的情緒 運(yùn)用八根魔法棒，改變別人而不引起反感	第二講 為人處世的立足基石 A、培養(yǎng)團(tuán)隊合作的技能 認(rèn)識批評的破壞性，改變傳統(tǒng)的觀念和習(xí)慣 學(xué)會化解自己的情緒，建立平和從容的心態(tài) 嘗試運(yùn)用積極的方式來面對問題，解決問題 培養(yǎng)運(yùn)用溝通與人際關(guān)系原則來溝通的習(xí)慣 B、成為別人喜歡的人 與師長相處的方法二，充分維護(hù)師長的自尊 學(xué)習(xí)正向激勵他人的玫瑰，讓別人喜歡你 嘗試去接受他人，學(xué)會跟不同的人溝通相處 真誠、發(fā)自內(nèi)心地欣賞別人感謝他人的訣竅
第三講 讓他人抑制不住的喜歡你 A、正向激勵的力量 真誠贊賞的三個層次，讓贊賞更具有影響力 拓展自我，重新認(rèn)識感受自己和身邊的人 突破自我，學(xué)會自我激勵，正向激勵他人 感受正面力量給自己和他人帶來的影響力 B、贏得合作和友情的方法 與師長相處的方法三，成為師長力量的源泉 引發(fā)他人心中的力量，讓他人自愿完成任務(wù) 四大途徑，幫您結(jié)交更多的知心熱心朋友 了解幫助他人的肓區(qū)，避免勞而無功的遺憾	第四講 贏得他人由衷的合作和友情 A、引爆他人內(nèi)心的力量 認(rèn)識體會對他人感興趣對人際關(guān)系的重要性 分享引發(fā)他人內(nèi)心的力量帶來的作用和改變 開啟他人心扉的鑰匙，成為他人信賴的力量 感受溝通與人際關(guān)系互動中原則遞進(jìn)的作用 B、留下良好印象的簡單方法 與師長相處的方法四，成為師長信賴的助手 認(rèn)識體會表情等在溝通及與人相處中的作用 體驗(yàn)發(fā)自內(nèi)心微笑所產(chǎn)生的力量和影響力 學(xué)習(xí)記住他人姓名的方法，掌握記憶的訣竅
第五講 發(fā)揮簡單方法的神奇力量 A、神奇的力量 感受簡單方法在溝通中所發(fā)揮的神奇力量 重視簡單方法在溝通與人際關(guān)系中的運(yùn)用 建立積極樂觀、成熟自信的人生態(tài)度和形象 培養(yǎng)親和力，拉近距離，融洽溝通的氛圍 B、通往他人內(nèi)心的坦途 與師長相處的方法五，做師長的積極支持者 六大途徑，幫您建立通往他人內(nèi)心的坦途 分享與感受通往別人內(nèi)心的方法產(chǎn)生的力量 如何運(yùn)用全身的資源做個好的傾聽者影響者	第六講 成為一見如故的溝通高手 A、通往他人內(nèi)心世界 不同年齡段的人分別會有哪些感興趣的話題 掌握溝通要訣，與他人建立一見如故的感覺 排除溝通中的障礙，成為溝通方面的高手 與師長相處的方法六，讓師長了解熟悉自己 B、總結(jié)過去，展望未來 回顧學(xué)習(xí)的內(nèi)容及自己獲得的改變 分享參加這次學(xué)習(xí)給自己帶來的感受和影響 梳理學(xué)習(xí)的原則，加深對原理的印象 訂立未來自己努力的方向，展望美好未來
課程目標(biāo)：增強(qiáng)與人相處的信心、學(xué)習(xí)掌握與人相處的原則方法，改變與人相處的態(tài)度和觀念，**有效溝通改善和加強(qiáng)與同學(xué)、師長之間的關(guān)系。 課程設(shè)置：從揭示人與人之間相處的大秘密開始，然后認(rèn)識人與人之間溝通的障礙以及解決的方法，接著在和諧的氣氛下，進(jìn)一步強(qiáng)化雙方的關(guān)系，**有效的互動建立深層次的信任關(guān)系，從而獲得身邊人由衷的合作和支持。同時，每一講都會有與老師家長相處原則，**改變與老師家長相處的觀念方式，獲得領(lǐng)導(dǎo)更多的關(guān)注和重用。

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學(xué)員感言

王芳（策劃 參加公眾表達(dá)與口才提升系統(tǒng)班）

除了感謝還是感謝，非常感謝托卡這個平臺！我個人來到托卡的前后還是差距蠻大的，從站在臺上的緊張到現(xiàn)在能從容侃侃而談，要感謝托卡每一位老師的辛勤付出。還有咱們在一起學(xué)習(xí)的學(xué)員們，在托卡我們在這里度過了一段美好的時光。

張輝 （HR總監(jiān) 參加公眾表達(dá)與口才提升系統(tǒng)班）

偶然的機(jī)會上網(wǎng)結(jié)識了托卡，感覺**自己在托卡的學(xué)習(xí)，自己真的進(jìn)步很大，真的很感謝托卡這個平臺，讓自己成長那么大。如果自己學(xué)習(xí)的話，不知道要從哪里入手，更不知道要花費(fèi)多少時間，所以在托卡，這里有專業(yè)老師的指點(diǎn)，在這個學(xué)習(xí)和訓(xùn)練過程中，自己真的學(xué)到了很多，收獲了很多。

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孩子粗心怎么改

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1、幫助孩子安排作息時間。讓孩子學(xué)會“專時專用”，玩要玩得舒心暢快;做作業(yè)時要專心致志、決不分心。這里，保證孩子有足夠的娛樂和休息是不可忽視的。

2、利用“目標(biāo)傾斜”，糾正作業(yè)粗心問題

心理學(xué)“目標(biāo)傾斜”原理：人們努力工作的前方應(yīng)安排有快樂的報酬?！澳繕?biāo)傾斜”表明，人在接近目標(biāo)之前的時刻，工作學(xué)習(xí)的曲線會顯著地上升。

另一個10歲的男孩粗心問題總發(fā)生在愛看的節(jié)目和規(guī)定的作業(yè)時間沖突時，這時，即便關(guān)掉電視或反復(fù)提醒他細(xì)心也無濟(jì)于事，因?yàn)樗牟辉谧鳂I(yè)上。

運(yùn)用“目標(biāo)傾斜”原理，家長把兒子的作業(yè)時間，定在他想看節(jié)目播映前的1小時，效果很好，即使作業(yè)量比平時多，他也能高質(zhì)量地完成。這就是“先苦后樂”的“目標(biāo)傾斜”;

倒過來，“目標(biāo)傾斜”還可以“先樂后苦”，比如，孩子已經(jīng)開始看電視了，強(qiáng)迫他去做作業(yè)，他肯定心不在焉，錯誤百出，長期以往，更會養(yǎng)成粗心習(xí)慣。與其如此，不如采用“先樂后苦”的“目標(biāo)傾斜”，看完電視再做作業(yè)，這時，他心定了，作業(yè)質(zhì)量就保證了。

美國新近興起“好好玩耍，好好讀書”的教育模式，讓孩子自主擬訂游戲與讀書計劃，其原理即在此。據(jù)報道，孩子擬訂的計劃，幾乎都是先玩再做作業(yè)，結(jié)果作業(yè)粗心現(xiàn)象大有改觀。

3、幫助孩子養(yǎng)成認(rèn)真仔細(xì)的作業(yè)習(xí)慣。

要求他做題的時候先要仔細(xì)看題，審題是關(guān)鍵的一步，只有弄懂了題目的意思才能把題目做對了。

其次要認(rèn)真思考，一定要弄清楚題目講了什么以后，才去想該怎樣解決這道題，而不是看到了數(shù)字隨便地加或減。有的孩子拿到題目就做，根本就沒有去觀察已有的條件和問題，因此，輔導(dǎo)孩子做作業(yè)時，一定要要求學(xué)生多讀一讀題目，**多讀題目，學(xué)生了解了題目的意思再做，這樣就能減低錯誤率了。

另外，**好能要求學(xué)生把自己做好的題目檢查三遍，**遍看看是否漏題，第二遍看是否在抄寫數(shù)字的時候看錯了，第三遍在草稿本上把解題過程重新算一遍。

4、讓孩子自己檢查作業(yè)。

粗心的孩子在做作業(yè)時不專心，做完作業(yè)后不檢查，因?yàn)樗麄兞?xí)慣于父母幫助檢查。

成績不夠理想的孩子，往往依賴性比較強(qiáng)，不愿獨(dú)立思考，課堂上要么等著老師講解，要么轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去看其他同學(xué)。

這些孩子在家里做作業(yè)也肯定很拖拉。

家長要注意正確引導(dǎo)。家長應(yīng)該讓孩子自己檢查并改正錯誤，這樣才能有助于孩子克服粗心的毛病，養(yǎng)成細(xì)心的好習(xí)慣。

5、為孩子準(zhǔn)備一本錯題集。

當(dāng)孩子因粗心而做錯作業(yè)時，不妨讓孩子在錯題集中把錯誤記錄下來，同他一起分析做錯的原因，并找出規(guī)律。這種方法對于提高孩子認(rèn)識粗心大意的危害，提高改正粗心缺點(diǎn)的自覺性很有好處。

6、用目標(biāo)激勵孩子上進(jìn)。

可同孩子一起制定減少“×”的近期目標(biāo)，并輔之以獎勵措施。

如：本周或今天作業(yè)本上有五個“×”，下周或明天要求減少一個“×”，直至消滅“×”。每到一個目標(biāo)就給予精神或物質(zhì)獎勵。

這種用目標(biāo)來激勵孩子上進(jìn)的方法，也能幫助孩子逐步乃至**終消滅因粗心造成的錯誤，從面養(yǎng)成仔細(xì)認(rèn)真的好習(xí)慣。

如果孩子因?yàn)榇中?，作業(yè)或考試不太理想，那么，你可以適當(dāng)對他進(jìn)行一點(diǎn)小小的懲罰。這就是說，達(dá)不到某個標(biāo)準(zhǔn)的時候，一定要有所限制，要懲罰，這個懲罰一定要剝奪他**喜歡的事情，這個時候不能心疼孩子。

孩子**這樣的調(diào)整，慢慢地就習(xí)慣了。

習(xí)慣培養(yǎng)的奧秘，可以總結(jié)出一句話：培養(yǎng)好習(xí)慣用加法，改正壞習(xí)慣用減法。對孩子提出了要求，要堅持，不能時松時緊，不能無原則地心軟原諒，更不能代替孩子收拾殘局

7、引導(dǎo)孩子養(yǎng)成整齊有序的生活習(xí)慣。

生活上，讓孩子養(yǎng)成保管自己物品的好習(xí)慣，不僅僅是學(xué)習(xí)用品，衣服、鞋子等也要放到自己的柜子里，自己保管。

學(xué)習(xí)上，要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成當(dāng)天的作業(yè)當(dāng)天完成、做完作業(yè)要檢查、課前要預(yù)習(xí)、課后要復(fù)習(xí)等好習(xí)慣。

在他做這些的同時，你要不斷地提醒、指導(dǎo)，并配以適時和恰當(dāng)?shù)墓膭?。一個習(xí)慣的形成要經(jīng)過多次重復(fù)。

8、千萬不要給孩子貼負(fù)標(biāo)簽。

即使孩子有粗心的毛病也不能總放在嘴上說：“你為什么一直這樣粗心啊”“ 以后不要再這樣粗心大意了!”我們一遍一遍地說他粗心……，其實(shí)是在強(qiáng)化他的粗心，孩子聽得多了，他就會認(rèn)為自己就是這個樣子了，這樣一來，孩子的粗心真的就會越來越嚴(yán)重。

人往往是有求證心理的，孩子更是如此。如果我們努力去尋找孩子的細(xì)心點(diǎn)，并不失時機(jī)地肯定他、鼓勵他，孩子便會感覺自己真的很細(xì)心。當(dāng)孩子的細(xì)心點(diǎn)越來越多時，細(xì)心便成為了孩子的一種習(xí)慣。

9、不要一直羅嗦,以免小孩產(chǎn)生叛逆心理

和他一起分析原因讓孩子多多練習(xí)一些細(xì)膩的動作.如：給小孩一些小紙張和削得很尖的鉛筆，讓他小心地描圖 ,以此培養(yǎng)他細(xì)心;如：出去旅游,讓孩子自己收拾自己的東西.學(xué)會分門別類。