廣州新勵成演講口才培訓

以終為始：

把*后不論好壞的結果輕描淡寫，重新輕裝上陣，攻占下一據(jù)點！讓你升華到不在乎結果如何，都以初學者（歸零）的心態(tài)，認真學習繼續(xù)前進的境界，常年累計，你這干燥的海綿越來越飽和，到那時你想沒重量都難！

信念追求：

信念是在“人們在價值觀的探索”中摸索出來的定理，既然是定理那也說明不可隨意被更改。如果這定理有偏差， 那如何轉換我們的信念就顯得很重要了。信念也是一份堅持不解的執(zhí)著，就是這份執(zhí)著，讓你走過荊棘、踏過沙漠卻不感路途上的寂寞。

心理素質的神經(jīng)鏈調整：

用六個步驟讓你消除神經(jīng)鏈帶來負面的影響，增加神經(jīng)鏈積極反映。方法與原則決定你對自己的定位和要求，讓你的價值感調整的更明確，目標使命更清晰。

課程收獲：

當你想成功時，全世界都會為你讓路！想成功就是你的前進的動力，動力使你更加注重狀態(tài)調整和以終為始的心態(tài)調整，加上持之以恒的信念追求和心理調整的方法；即使你不成功，你也會發(fā)現(xiàn)你的心理素質之路在不知覺中已經(jīng)走了好遠！

如何訓練演講口才？

第一點“場面”分類

將可能引起自己臉紅的各種場面，按輕重緩急排列，并記錄下來。

第二、自我松弛訓練

讓自己坐在一個舒服的座位上，并有規(guī)律地深呼吸，讓自己全身放松。在自己進入松弛狀態(tài)后，拿出做所好的記錄，對緊張的場合以此進行想象，想象臺下坐了很多人，想象臺上的布置，想像得越逼真、越鮮明越好。

第三、進行“自我心理暗示”
如果你在想像時感到不安和臉紅，就暫停下來并進行深呼吸讓自己松弛下來。待完全松弛后，再重新想像剛才失敗的情景。若不安和臉紅再次發(fā)生，就再停止后放松，如此反復，直至卡片上的情景不再讓你感覺不安和臉紅為止。

第四、循序漸進

按同樣方法繼續(xù)下一個更使你不安和臉紅的場面。

第五、現(xiàn)場訓練

當你已經(jīng)能夠坦然應對那些令你不安和臉紅的場面時，便可再按由輕至重的順序進行現(xiàn)場鍛煉。若在現(xiàn)場出現(xiàn)不安和臉紅時，亦可通 過深呼吸放松的方式來應對，直至不再出現(xiàn)臉紅為止，才可進入下一步的訓煉。

>>演講口才訓練技巧

如何提高自我的心理素質？

如何提高心理素質1、正視自我

正視自我，是要正確看待自我的優(yōu)點與缺點，對自己做出正確的評價，無需過于自卑，也切勿過于自大，好的方面你可以繼續(xù)發(fā)揚，不好的則要改正。

如何提高心理素質2、肯定自我

提高心理素質，首先要學會肯定自己，堅信自己。拋掉那些自卑感與負能量，學會將你的命途掌握在自己手上。

如何提高心理素質3、克制自我

人難免會有不好的心理與情緒，但你不能讓這些不好的東西充斥滿你的生活，令你的心理變質。這時你應當學會克制自我，學會隱忍，當你放寬心，退一步，或許就能海闊天空了。

機構介紹：

新勵成教育科技集團專注、致力于素質教育的傳播、管理研究、管理咨詢與培訓服務，以“五大文化特色”既高度的職業(yè)化和高度人性化相結合獎罰分明的管理文化、以共同遵守的規(guī)則下的“大家庭式”的親情文化、以尊重員工夢想、和諧、開放、自由的平臺充分幫助員工成長的育人文化、以相互信任、關愛，懂得付出和分享，樂于贊美和運用優(yōu)勢加強法的感恩文化、以創(chuàng)造一個又一個從不可能到可能，不斷有奇跡和驚喜涌現(xiàn)的奇跡文化開創(chuàng)出了國內領先的教育服務生態(tài)圈品牌，締造著迅**長的業(yè)界新品牌。從2005年以來，新勵成教育科技集團因其準確的市場定位，專業(yè)用心的服務，迅速發(fā)展，已累計服務學?？蛻?000家，個人學員超過10萬人，并以“參與，快樂，實效，授能”的傳播口號不斷幫助客戶成長。

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