福州新勵成

新勵成心理素質(zhì)特訓營

適合人群

想要短時間，按照科學方法提升或強化心理素質(zhì)，學會掌控運用情緒，增加對自我的認知，優(yōu)化個人價值觀，增加抗壓能力，擁有積極人生狀態(tài)的人。

課程收獲

從心理學角度認識自我，掌控情緒，活出自信；輕松積極的應對工作和生活

上課形式

1、小班模式（15-20人）

2、知識點教學+實時課堂訓練+專業(yè)教練點評指導

3、使用催眠、情緒掌控等教學引導方式

課程背景內(nèi)容

課程傳承世界潛能激勵大師安東尼?羅賓課程體系，結(jié)合新勵成30萬學員基礎(chǔ)，不斷本土化沉淀迭代

課程主要章節(jié)

我們課程分四個章節(jié)，主要是通過講解情緒和信念兩大模塊來幫助認知和調(diào)整心理素質(zhì)，包括如何激活情緒、轉(zhuǎn)換情緒、區(qū)分成長型和局限信念以及重塑信念等，具體你到學訓中心老師會為你詳細說明。

課程知識點亮點

情緒掌控金三角、信念解讀和信念轉(zhuǎn)換三大底層模型；13項針對性課堂訓練；21天跟進打卡練習

隨著社會的不斷發(fā)展，人們的生活壓力越來越大，心理問題也越來越突出。為了幫助人們更好地應對各種心理問題，心理素質(zhì)訓練營應運而生。這是一種集體訓練心理素質(zhì)的活動，通過不同的方式，幫助人們提升心理素質(zhì)，更好地應對生活中的挑戰(zhàn)。

心理素質(zhì)訓練營

心理素質(zhì)訓練營的優(yōu)勢

心理素質(zhì)訓練營的優(yōu)勢主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

1.增強自信心：在心理素質(zhì)訓練營中，參與者會接受一系列的訓練和挑戰(zhàn)，這些挑戰(zhàn)往往需要參與者克服困難和恐懼，這種挑戰(zhàn)可以幫助參與者增強自信心，提高他們應對問題的能力。

2.提高應變能力：在心理素質(zhì)訓練營中，參與者會接受各種各樣的挑戰(zhàn)，這些挑戰(zhàn)可能需要參與者在極短的時間內(nèi)做出決策，這種訓練可以幫助參與者提高應變能力，更好地應對各種緊急情況。

3.增強團隊精神：心理素質(zhì)訓練營通常是由多人組成的，參與者需要在訓練過程中相互協(xié)作，互相幫助，這種訓練可以幫助參與者增強團隊精神，提高他們的合作能力。

心理素質(zhì)訓練營的實踐

心理素質(zhì)訓練營的實踐主要包括以下幾個方面：

1.認識自己：參與者需要通過各種方式認識自己，包括自我評估、自我反思等，只有了解自己的優(yōu)勢和劣勢，才能更好地應對各種挑戰(zhàn)。

2.增強自信心：參與者需要通過各種挑戰(zhàn)和訓練，克服自己的恐懼和不安全感，增強自信心，提高他們的應對能力。

3.培養(yǎng)合作精神：參與者需要在訓練過程中相互協(xié)作，互相幫助，通過這種方式培養(yǎng)合作精神，提高他們的合作能力。

心理素質(zhì)訓練營的應用

心理素質(zhì)訓練營可以應用于各種場合，包括企業(yè)、學校、軍隊等。在企業(yè)中，心理素質(zhì)訓練營可以幫助員工提高應對工作壓力的能力，增強團隊精神，提高工作效率；在學校中，心理素質(zhì)訓練營可以幫助學生提高應對考試壓力的能力，增強自信心，提高學習效率；在軍隊中，心理素質(zhì)訓練營可以幫助士兵提高應對戰(zhàn)爭環(huán)境的能力，增強團隊精神，提高作戰(zhàn)效率。