蕪湖新勵(lì)成口才培訓(xùn)（蕪湖學(xué)訓(xùn)中心）

《心理素質(zhì)》

這一切只為喚醒內(nèi)心的強(qiáng)大

心理素質(zhì)

課程背景

心里隱患已成為人類第三大殺手

人的健康包括身體與心理兩方面，身體的疾病容易察覺，心理的隱患難以發(fā)現(xiàn)。身體的疾病影響一個(gè)人，心理的問題則不但傷害到自己，還會傷害到周圍的人，尤其是你身邊**親近的人往往受害**深。心理隱患往往具有很大傷害性，已經(jīng)成為21世紀(jì)人類的三大殺手之一。

八大困惑

《心理素質(zhì)》是針對中國人的心理特質(zhì)，為中國人設(shè)計(jì)的一學(xué)就能用，一用就有效的課程，是每一個(gè)中國人的必修課！

想擁有健康快樂的心理狀態(tài)？

1.想打開自己多年的心結(jié)？

2.想有效地掌控自己的情緒

3.想成為他人的知心人或心理輔導(dǎo)師？

4.想從容地應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)

5.想改掉困擾你人事的壞習(xí)慣？

6.祥提高情商，掌控自己和他人的情緒？

7.祥突破自己的狀態(tài)達(dá)成自己的目標(biāo)？

課程特色

01.現(xiàn)場教練輔導(dǎo)、更及時(shí)：全程由教練現(xiàn)場輔導(dǎo)，當(dāng)場解決各種心理問題。

02.學(xué)習(xí)氛圍熱情、更積極：幫你打開心扉

03.學(xué)習(xí)氛圍熱情、更積極：幫突破阻礙

04.互動教學(xué)體驗(yàn)、更活躍：互動式、體驗(yàn)式教學(xué)，讓學(xué)員在玩中學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

05.針對點(diǎn)評指導(dǎo)、更個(gè)性：對每個(gè)學(xué)員都是針對性點(diǎn)評指導(dǎo)，根據(jù)不同需求進(jìn)行輔導(dǎo)，效果顯著。

課程內(nèi)容

1.如何突破緊張并獲得快樂

教會您如何在任何情況下，都能突破緊張與恐懼，從而得到持續(xù)獲得快樂的秘密。

2.如何掌控情緒并改變命運(yùn)

教會您如何在任何情況下，都能掌控自己的情緒，并得到改變你命運(yùn)的三個(gè)決定。

3.如何反敗為勝并獲得自信

教會您如何在遇到瓶頸時(shí)，反敗為勝，化難為易，并獲得自信，對自己更加自律。

4.如何突破緊張并獲得成功

教會您如何在左右為難時(shí)，當(dāng)機(jī)立斷，解除人生中的限制，進(jìn)入成功快樂的頻道。

課程詳細(xì)內(nèi)容

**節(jié)：狀態(tài)調(diào)整：動作產(chǎn)生情緒，情 緒有可以從“呼吸、部表情、肢體動作等”表現(xiàn)出來；說穩(wěn)重的人狀態(tài)調(diào)整能力很強(qiáng)，即是說他很會調(diào)整“呼吸、部表情、肢體動作等”。焦點(diǎn)轉(zhuǎn)換原理、頭腦次感 元的調(diào)整、攝象機(jī)原理使得讓人們絲毫覺察不到你的風(fēng)吹草動，而是另一番靜如止水、泰山崩于前而不驚的風(fēng)景。

第二節(jié)：以終為始：把**后不論好壞的結(jié)果輕描淡寫，重新輕裝上陣，攻占下一據(jù)點(diǎn)！讓你升華到不在乎結(jié)果如何，都以初學(xué)者（歸零）的心態(tài)，認(rèn)真學(xué)習(xí)繼續(xù)前進(jìn)的境界，常年累計(jì)，你這干燥的海綿越來越飽和，到那時(shí)你想沒重量都難！

第三節(jié) 信念追求：信念是在“人們在價(jià)值觀的探索”中摸索出來的定理，既然是定理那也說明不可隨意被更改。如果這定理有偏差，那如何轉(zhuǎn)換我們的信念就顯得很重要了。信念也是一份堅(jiān)持不解的執(zhí)著，就是這份執(zhí)著，讓你走過荊棘、踏過沙漠卻不感路途上的寂寞。

第四節(jié) 心理素質(zhì)的神經(jīng)鏈調(diào)整：用六個(gè)步驟讓你消除神經(jīng)鏈帶來負(fù)面的影響，增加神經(jīng)鏈積極反映。方法與原則決定你對自己的定位和要求，讓你的價(jià)值感調(diào)整的更明確，目標(biāo)使命更清晰。

當(dāng)你想成功時(shí)，全世界都會為你讓路！想成功就是你的前進(jìn)的動力，動力使你更加注重狀態(tài)調(diào)整和以終為始的心態(tài)調(diào)整，加上持之以恒的信念追求和心理調(diào)整的方法；即使你不成功，你也會發(fā)現(xiàn)你的心理素質(zhì)之路在不知覺中已經(jīng)走了好遠(yuǎn)！

課程收獲

快樂：掌握獲得快樂的秘密,突破在特定場合下內(nèi)心的緊張和恐懼。

自信：解除過去的事情對自己的傷害,提升自信，從而獲得自律。

機(jī)遇：學(xué)會把困難變成機(jī)遇解除工作和生活中的壓力，提高情商。

成就：突破限制性思想，掌控情緒，科學(xué)設(shè)計(jì)自己的人生藍(lán)圖。