重慶卡耐基

心理素質【課程介紹】

授課形式：情緒分析，老師講解，全員參與活動

培訓人群：想要提高情商，學會掌控自己情緒的各類人群

課時安排：共12課時，每課1.5小時，每周3次晚班課或每周1次周末課

課程背景

心理隱患已經(jīng)成為人類第三大殺手

人的健康包括身體與心理兩個方面，身體的疾病容易察覺，心理的隱患難以 發(fā)現(xiàn)。身體的疾病影響一個人，心理的問題則不但傷害到自己，還會傷害到 周圍的人，尤其是你身邊**親近的人往往受害**深。心理隱患往往具有很大 的傷害性，已經(jīng)成為21世紀人類的三大殺手之一。

卡耐基《心理素質》是針對中國人的心理特質，為中國人設計的一學就能用一用就有效的課程，是每一個中國人的必修課！

八大困惑

1 想擁有健康快樂的心理狀態(tài)?

2 想打開自己多年的心結?

3 想有效地掌控自己的情緒?

4 想成為他人的知心人或心理輔導師?

5 想從容地應對壓力和挑戰(zhàn)?

6 想改掉困擾你人生的壞習慣?

7 想提高情商，掌控自己和他人的情緒?

8 想突破自己的狀態(tài)達到自己的目標?

課程特色

深入淺出特色：

把生活里表現(xiàn)多樣的銷售元素用簡單的方式呈現(xiàn)，便于學員的吸收和使用，適合于各個年齡層次的學員學習

實戰(zhàn)訓練特色：

課堂上進行訓練，保證課堂氛圍的同時讓學員掌握心理素質的提升工具

刺激行為特色：

老師會用各種各樣的技巧刺激學員行動，把學到的銷售工具用到生活工作上，真正做到“學以致用”

課程收獲

1.提高情商，掌控自己和他人的情緒

2.突破自己的狀態(tài)達到自己的目標

3.掌握獲得快樂的秘密，從容地應對壓力和挑戰(zhàn)

4.突破限制性思想，掌控情緒，科學設計自己的人生藍圖

5.深層了解自身性格，正確自我定位，更易把握人生方向

課程內容

十年磨礪，打造立體化教學內容

認識自我

采用心理劇與相關的性格與氣質等心理測試， 指導學員分析自身的性格與氣質等心理特質； 深刻而全面地認識自身優(yōu)勢與不足， 使學員達到正確定位，自我悅納的目的。

管理自我

**情緒與壓力測試，模擬真實壓力情景， 提供有效而實用的應對壓力的工具，引導學員正確面對 壓力，并教給學員科學的放松方法，使學員能夠合理調 節(jié)情緒，真正成為自己的主宰。

激發(fā)自我

采用個人動機與歸因方式測試，分析 經(jīng)典的成敗個案以及學員成功與失敗的親身 經(jīng)歷，使學員認清歸因誤區(qū)，進而改變不當 的歸因方式，同時結合別開生面的互動培訓 游戲，挖掘學員自身潛力，為成功打下堅實 的心理基礎。

成就自我

**自信心測試，結合可操作的獨特的鏡子技巧與心 像技術，使學員學會積極的心理暗示，讓學員增強自 信，體驗成功的感覺，找回真正的自我， 從而以良好而穩(wěn)定的心態(tài)健康快樂地面對生活與工作， 實現(xiàn)人生意義上的突破與超越。