南寧舞蹈強化培訓

少兒舞蹈班

(芭蕾舞  中國舞)

**芭蕾這種高雅藝術的熏陶，讓學生掌握正確的坐、立、行姿勢，保持軀干的正直，糾正并防止學生駝背，從小培養(yǎng)良好的個人形象，使學生具有高雅的氣質，從而提升個人魅力，增強學生的自信心，為今后的升學、從業(yè)拓寬道路。

課程特色：

根據(jù)學生的生理及骨骼發(fā)育水平，訓練以軟鞋為主。從三個階段以芭蕾的開、繃、直、立四個基本元素入手，對學生進行軟開度訓練。

初級階段掌握芭蕾舞身體、手和頭的基本形態(tài)，訓練動作的協(xié)調性及支配肢體的基本能力。

中級階段加強腿和腳腕的力量，加強身體動作的穩(wěn)定性，進一步訓練手和身體的柔韌性。

高級階段訓練跳躍中保持一定的舞姿的能力，提高動作的連貫性和柔韌性；部分具備條件學生可進入足尖鞋的訓練，學習部分芭蕾舞劇的片段。

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