河北省石家莊學(xué)大教育

在認(rèn)識到自己之后，你應(yīng)該盡力面對緊張的回顧：在這里，你還應(yīng)該分析自己的優(yōu)勢和劣勢。你的長處是什么？你的弱點(diǎn)是什么？優(yōu)勢和劣勢不僅僅指科學(xué)或文科，也不指數(shù)學(xué)或中文。它應(yīng)該仔細(xì)分解。如解析幾何、作文、英語聽力。不要擔(dān)心放松你的力量會使它倒退，但前提是要認(rèn)真對待它。在學(xué)校，老師布置的任務(wù)足以讓你保持優(yōu)勢。當(dāng)然，偶爾你也會發(fā)現(xiàn)自己的問題，并通過練習(xí)來發(fā)現(xiàn)問題。當(dāng)然，抓住弱點(diǎn)也很重要。集中精力彌補(bǔ)缺點(diǎn)。我們應(yīng)該齊頭并進(jìn)，不要進(jìn)行突然襲擊。許多第二次高考不及格的考生再一次被弱點(diǎn)擊敗。

學(xué)會回答問題；許多學(xué)生在高考后的評價分?jǐn)?shù)高于高考的實際分?jǐn)?shù)。考生覺得自己答對了，但批改老師沒有給他們打分。為什么？事實上，差距在于答案的準(zhǔn)確性。第一個是主體語言，第二個是主體術(shù)語，第三個是語言層次，第四個是語言邏輯。在高考答題過程中，應(yīng)努力避免使用“生活語言”干擾“學(xué)科語言”，留級生必須學(xué)習(xí)這些課程。

多說話，釋放你的消極情緒。背誦是留級生緩解心理壓力的最佳方式。同學(xué)是在復(fù)讀期間一起體驗學(xué)習(xí)過程的最佳陪同人員。他們并肩作戰(zhàn)，互相追逐。日夜相處，肩并肩。累了的時候，互相問候，深呼吸，然后互相鼓勵，說出對方內(nèi)心的沮喪，互相理解，互相安慰。這種同儕談話將重復(fù)變成了一次愉快的旅程。消極情緒消失，重復(fù)成為一種快樂的自我救贖。

高度焦慮：這幾乎是所有留級學(xué)生的“共同問題”。更大的表現(xiàn)是，他們擔(dān)心考試中的得失：在復(fù)試期間，無論什么形式的考試，他們都非常敏感。一旦他們的成績不是很好，他們就會非常焦慮。這種情況在普通高三班并不特別明顯。復(fù)讀班學(xué)生普遍存在的高焦慮主要是因為他們的目標(biāo)比普通高三學(xué)生更明確：考好學(xué)校，這幾乎成為他們唯一的信念。越是這樣，他們承受的壓力越大，越是焦慮。