蘇州蓬思來國際美妝培訓(xùn)

個人形象彩妝班

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課程內(nèi)容

化妝工具的運(yùn)用、面部五**分析 、化妝基礎(chǔ)手法運(yùn)用、色彩基礎(chǔ)、造型基礎(chǔ)、整體化妝造型等

1、 專業(yè)化妝師職業(yè)道德行為規(guī)范、化妝造型概述、專業(yè)化妝工具的選 擇和使用

2、 專業(yè)彩妝標(biāo)準(zhǔn)化妝流程（上午）專業(yè)彩妝圖紙繪制技法（下午）

3、 面部矯形化妝技巧——面部結(jié)構(gòu)分析、不同膚色臉型的修飾及矯正 技巧

4、 面部矯形化妝技巧——眉毛的修飾與矯正

5、 面部矯形化妝技巧——各種眼型的修飾與矯正（美目貼、眼線、睫 毛）

6、 面部矯形化妝技巧——腮紅、鼻的修飾與矯正

7、 面部矯形化妝技巧——唇的修飾與矯正

8、 化妝基礎(chǔ)自我練習(xí)（圖紙作業(yè)）

9、 專業(yè)色彩基礎(chǔ)知識及色彩搭配

10、 實(shí)用眼影修飾技巧——平涂、段式

11、 實(shí)用眼影技法整妝設(shè)計(jì)演示

12、 實(shí)用眼影修飾技巧——漸層、煙熏

13、 實(shí)用眼影技法整妝設(shè)計(jì)演示

14、 實(shí)用眼影技法實(shí)訓(xùn)測試

15、 化妝基礎(chǔ)自我練習(xí)（圖紙作業(yè)）

16、 實(shí)用眼影修飾技巧——后移、前移

17、 實(shí)用眼影技法整妝設(shè)計(jì)演示

18、 實(shí)用眼影修飾技巧——結(jié)構(gòu)式

19、 實(shí)用眼影技法整妝設(shè)計(jì)演示

20、 實(shí)用眼影技法實(shí)訓(xùn)測試

21、 化妝基礎(chǔ)自我練習(xí)（圖紙作業(yè)）

22、 整妝快速變換技巧演示

23、 盤發(fā)工具的認(rèn)識分析及操作詳解步驟

24、 基礎(chǔ)包發(fā)技巧解析實(shí)訓(xùn)

25、 時尚藝術(shù)造型發(fā)器運(yùn)用技巧

26、 時尚發(fā)藝造型設(shè)計(jì)演示（劉海設(shè)計(jì)、發(fā)型與臉型的搭配）

27、 眼妝技巧自我練習(xí)（圖紙作業(yè)）

28、 日常生活造型設(shè)計(jì)演示

29、 衣服飾品色彩搭配

30、韓式妝面整體造型

31、辦公室職業(yè)妝面整體造型

32、生活休閑整體妝面造型

33、宴會妝面整體造型

34、商務(wù)接待妝面整體造型

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【師資力量】

王勇

閱色美世創(chuàng)始人

中國噴搶藝術(shù)彩妝困賽冠軍

第六屆《人傣攝影》十佳大賽評委

全國美妝職業(yè)能力管理測評中心

《國際彩妝講師培訓(xùn)教程》主編

現(xiàn)任基思來國際蓋妝職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校榮譽(yù)顧問

董事長風(fēng)采

姜蘇原-國家級美容師

女人喝什么茶**好？女人喝什么花茶美容養(yǎng)顏

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夏日驕陽似火，人在其中，揮汗如雨，人的體力消耗很多，而這時的女人要更注重保養(yǎng)。

女人喝什么茶**好？女人喝什么花茶美容養(yǎng)顏

女人喝什么茶**好

夏日驕陽似火，人在其中，揮汗如雨，人的體力消耗很多，而這時的女人要更注重保養(yǎng)。夏天炎熱，出汗很容易導(dǎo)致女生毛孔堵塞，臉上暗淡，也容易長痘，所以這時女生更適合喝一些清熱解毒的茶。

玫瑰花：

玫瑰花清火潤喉，具有消斑，除皺，養(yǎng)顏之功效，是花中之王。

對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達(dá)到這種效果，具體做法是：每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的時候，可以根據(jù)個人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。需要提醒的是，玫瑰花**好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期**好不要飲用。

康乃馨：

美白皮膚，祛斑除皺。

功效：美容養(yǎng)顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉，健胃消積。對治療頭痛牙痛有明顯療效。含人體所需的各種微量元素，能加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，具有清心除燥，排毒養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，同時具有固腎益精，治虛勞，咳嗽、消渴之功效。清肝涼血，美白皮膚，祛斑除皺。能改善血液循環(huán)、增強(qiáng)肌體的新陳代謝。

熏衣草：

祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復(fù)疤痕。

功效：可以凈化心緒，舒解壓力、松弛神經(jīng)、幫助入眠、可驅(qū)風(fēng)、鎮(zhèn)靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。安定神經(jīng)、解除焦慮，具促進(jìn)食欲、養(yǎng)顏美膚的功效，有助鎮(zhèn)靜神經(jīng)、幫助睡眠，松弛神經(jīng)，幫助入眠，也可治療初期感冒咳嗽，也可逐漸改善頭痛，安定消化系統(tǒng)，是治療偏頭痛的理想花茶?？梢燥嬘?，也可以沐浴時使用，也可放置于衣櫥內(nèi)代替樟腦丸。但應(yīng)注意的是避免服用高劑量熏衣草，特別是孕婦要避免使用過多劑量。

玉美人：

調(diào)養(yǎng)氣血，潤膚烏發(fā)，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦＃

功效：美白皮膚、清肝明目、滋陰補(bǔ)腎、并能促進(jìn)肌體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫力。

野菊花：

清熱去火，消火祛斑，美白潤膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝。

功能：野菊花苦寒之性勝于白菊及黃菊，獨(dú)擅清熱之功，一般用于治療疔瘡癰腫，頭痛眩暈，目赤腫痛。中醫(yī)認(rèn)為野菊花有清熱解毒之功效，現(xiàn)代臨床則廣泛用于治療癰腫瘡毒、濕疹、宮頸炎、前列腺炎、肛竇炎等；疏風(fēng)清熱、解毒消腫、疏肝破血性寒，抗病毒，去風(fēng)濕，止頭痛，明目。清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡，潤肺氣。避暑消熱，清心明目。用于夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛也常用于預(yù)防感冒。有清熱解毒之效，適用于癰疽、丹毒，火熱上攻之咽喉腫痛、風(fēng)火赤眼等癥。治風(fēng)熱感冒，肺炎，白喉，胃腸炎，高血壓，疔，癰，口瘡，丹毒，濕疹，天泡瘡。用野生菊含苞待放的花蕾制成。野生菊產(chǎn)于江南山區(qū)，其形黃綠如米，故稱野菊米。據(jù)《增廣大草綱目》記載：“處州出野菊，土人采其芯而干之，如半粒綠豆大，甚香而輕，賀黃亮。對敗毒、散療、祛風(fēng)、清火、明目為**?！?

槐花：

降脂減壓。

功效：清熱，涼血，止血。清熱降壓，治腸風(fēng)便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，風(fēng)熱目赤，癰疽瘡毒。并用于預(yù)防中風(fēng)。有較強(qiáng)的涼血止血功效，收斂，消炎，鎮(zhèn)痛，降血壓，強(qiáng)化血管。

女人夏天喝什么茶**好

夏季，由于出汗較多，我們身體的水分隨之流失的特別嚴(yán)重，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分就變得非常重要，戶外歸來，喝杯茶補(bǔ)充一下吧，那么女人夏天喝什么茶好呢？

金銀花

金銀花能清熱解毒，有效排除體內(nèi)毒素，預(yù)防和抑制痘痘和暗瘡生長；能激活細(xì)胞的酶，迅速給你的肌膚輸送營養(yǎng)，瞬間美白；能涼血化瘀，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑及黑斑。金銀花還能夠抵抗紫外線輻射，充分補(bǔ)充水分，有效抵抗各種皺紋。

飲用方法：每次取3-5克，沸水沖泡3-5分鐘即可，味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜飲用。

桂圓紅棗枸杞茶

對工作壓力大、容易失眠或記憶減退的上班族MM很有效，因?yàn)槎喑怨饒A肉可增強(qiáng)記憶力，在避免腦力衰退方面有很好的功效。另外，這款茶還有減肥豐胸、安神補(bǔ)血，充實(shí)腦力的功效。

飲用方法：每次取桂圓、枸杞3-5克，紅棗兩顆，沸水沖泡3-5分鐘即可。

桂花茶

桂花茶也是適合夏天喝的一種花茶，桂花又稱九里香，屬于辛溫的，香味清新迷人。桂花茶不僅有解除口干舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適的功效。還具有很好的美白皮膚，解除體內(nèi)毒素的美容功能。桂花可以跟綠茶或?yàn)觚埐璐钆鋪砗?，這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合后，對于脾胃虛弱但又想喝茶的人來說，則是適合夏天喝的理想花茶。

夏日花茶：桂花茶適合脾胃虛弱的人群

沖泡桂花的量也不能太多，水溫一般在85度左右就可以了，先少倒一點(diǎn)水，讓花和茶都充分滋潤一下，**后再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝。桂花茶香味清新迷人令人神精舒暢，安心寧神。

蜂蜜加紅茶

蜂蜜加紅茶有潤腸胃、排毒的作用。相比一般的瀉藥，蜂蜜加紅茶不會傷到腸胃，反而會起到保護(hù)的作用，還能清除腸道內(nèi)的油脂，所以能減肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的東西、沒有皮膚病，卻還是臉上長痘痘，有可能是便秘、肝氣郁結(jié)、體內(nèi)有毒素、或油脂分泌過旺所引起的，長期喝紅茶加蜂蜜，這些問題都能解決，主要是堅(jiān)持。

飲用方法：早上起床要空腹喝一大杯蜂蜜水，早餐過后一直到晚上9點(diǎn)，就喝紅茶，但不要加蜂蜜，每天喝5—10杯，正常吃飯，但要堅(jiān)持長期喝，這是**健康的減肥方法了。

玫瑰花

玫瑰花性微溫，含有豐富的維生素，對肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、活血調(diào)經(jīng)、改善體質(zhì)；玫瑰花有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑，因此非常適合夏天飲用。紅月季花功效和玫瑰相似，可以代替或是混合玫瑰花飲用。

沖泡玫瑰花茶時，取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾，放入蓋杯中，沖入沸水后加蓋悶約10分鐘，冷熱飲都是佳品。夏天還可適當(dāng)?shù)募訖幟驶蛘叻涿壅{(diào)味。

女人喝什么花茶美容養(yǎng)顏

花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經(jīng)，有平肝、潤肺養(yǎng)顏之功效。那么，女性應(yīng)該選擇什么樣的花茶呢？

德國洋甘菊

甘菊具有強(qiáng)化肝膽功能，治牙痛，胃粘膜炎，改善貧血，減輕偏頭痛，治療敏感皮膚及調(diào)理呼吸系統(tǒng)，調(diào)經(jīng)，解決小孩子不易入眠煩惱。喉嚨不適，聲音沙啞時飲用。并且開胃助消化。

紫羅蘭

紫羅蘭能夠清熱解毒，美白祛斑，滋潤皮膚，除皺消斑，清除口腔異味，增強(qiáng)光澤，防紫外線照射，能解酒醉，并有治療傷風(fēng)感冒的功效。

檸檬馬鞭草

檸檬馬鞭草精油具有溫和的鎮(zhèn)定效果，可以幫助睡眠，解毒、消炎、鎮(zhèn)痛、減緩靜脈曲張、腿部水腫。

矢車菊

矢車菊能養(yǎng)顏美容、放松心情、使小便順暢，幫助消化，舒緩風(fēng)濕疼痛，有助治療胃痛、支氣管炎。

迷迭香

迷迭香增強(qiáng)記憶力、提神醒腦、減輕頭痛癥狀、對傷風(fēng)、肥胖等亦很有功效。能幫助消化改善脹氣、腹痛。

紫翼天葵

具有鎮(zhèn)靜、防高血壓、促進(jìn)消化、調(diào)理腸胃、利尿、舒緩神經(jīng)、滋養(yǎng)肌膚、容光煥發(fā)，能舒緩感冒、喉嚨痛及咳嗽。

檸檬草

有效預(yù)防疾病，增強(qiáng)免疫力，達(dá)到有病治病，無病強(qiáng)身的效果，可幫助消化、利尿，滋潤肌膚及預(yù)防貧血，也治腹瀉和偏頭痛。孕婦不宜。

薄荷

治流行性感冒、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等癥，開胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，促進(jìn)新陳代謝。

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