昆山化妝培訓(xùn)學(xué)院_昆山化妝培訓(xùn)
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班制：周末班
蓬思來國際美妝培訓(xùn)中心
個(gè)人形象彩妝班
課程內(nèi)容
化妝工具的運(yùn)用、面部五**分析 、化妝基礎(chǔ)手法運(yùn)用、色彩基礎(chǔ)、造型基礎(chǔ)、整體化妝造型等
1、 專業(yè)化妝師職業(yè)道德行為規(guī)范、化妝造型概述、專業(yè)化妝工具的選 擇和使用
2、 專業(yè)彩妝標(biāo)準(zhǔn)化妝流程（上午）專業(yè)彩妝圖紙繪制技法（下午）
3、 面部矯形化妝技巧——面部結(jié)構(gòu)分析、不同膚色臉型的修飾及矯正 技巧
4、 面部矯形化妝技巧——眉毛的修飾與矯正
5、 面部矯形化妝技巧——各種眼型的修飾與矯正（美目貼、眼線、睫 毛）
6、 面部矯形化妝技巧——腮紅、鼻的修飾與矯正
7、 面部矯形化妝技巧——唇的修飾與矯正
8、 化妝基礎(chǔ)自我練習(xí)（圖紙作業(yè)）
9、 專業(yè)色彩基礎(chǔ)知識及色彩搭配
10、 實(shí)用眼影修飾技巧——平涂、段式
11、 實(shí)用眼影技法整妝設(shè)計(jì)演示
12、 實(shí)用眼影修飾技巧——漸層、煙熏
13、 實(shí)用眼影技法整妝設(shè)計(jì)演示
14、 實(shí)用眼影技法實(shí)訓(xùn)測試
15、 化妝基礎(chǔ)自我練習(xí)（圖紙作業(yè)）
16、 實(shí)用眼影修飾技巧——后移、前移
17、 實(shí)用眼影技法整妝設(shè)計(jì)演示
18、 實(shí)用眼影修飾技巧——結(jié)構(gòu)式
19、 實(shí)用眼影技法整妝設(shè)計(jì)演示
20、 實(shí)用眼影技法實(shí)訓(xùn)測試
21、 化妝基礎(chǔ)自我練習(xí)（圖紙作業(yè)）
22、 整妝快速變換技巧演示
23、 盤發(fā)工具的認(rèn)識分析及操作詳解步驟
24、 基礎(chǔ)包發(fā)技巧解析實(shí)訓(xùn)
25、 時(shí)尚藝術(shù)造型發(fā)器運(yùn)用技巧
26、 時(shí)尚發(fā)藝造型設(shè)計(jì)演示（劉海設(shè)計(jì)、發(fā)型與臉型的搭配）
27、 眼妝技巧自我練習(xí)（圖紙作業(yè)）
28、 日常生活造型設(shè)計(jì)演示
29、 衣服飾品色彩搭配
30、韓式妝面整體造型
31、辦公室職業(yè)妝面整體造型
32、生活休閑整體妝面造型
33、宴會(huì)妝面整體造型
34、商務(wù)接待妝面整體造型
蓬藝思人一直秉承著“助百萬女性成功創(chuàng)業(yè)”的教學(xué)思想，堅(jiān)守“創(chuàng)新教學(xué)，品質(zhì)為先 ”的辦學(xué)理念，從宏 觀美學(xué)到微觀創(chuàng)業(yè)，用心為每一位學(xué)生量身定制職業(yè)規(guī)劃，多年來為社會(huì)培養(yǎng)2萬多美業(yè)精英。蓬藝思，發(fā)現(xiàn)美 締造美 傳承美
多年來的發(fā)展已經(jīng)將我們的學(xué)生就業(yè)率穩(wěn)定在98.75%。教學(xué)品質(zhì)和教學(xué)質(zhì)量廣泛受到學(xué) 生和同行業(yè)的贊譽(yù)， 江浙滬地區(qū)共有382家合作企業(yè)。我們還注重培養(yǎng)自有人才，將優(yōu)秀的學(xué)生直接留校培養(yǎng)，壯大蓬藝思優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
如何進(jìn)行體內(nèi)排毒呢？
俗話說是藥三分毒，我們每天吃進(jìn)肚子里的東西都會(huì)在身體內(nèi)產(chǎn)生一些小的毒素。并且沉淀在我們的身體中。記得朋友有一次對大家說她買了一種排毒的產(chǎn)品，后來喝下去后一天上了三次廁所。等到第二次喝的時(shí)候就沒什么效果了。當(dāng)時(shí)聽完真的是很震驚要不要這么夸張。那么我們該如何快速排出體內(nèi)的毒素？
第1周：清空體內(nèi)垃圾
本階段目標(biāo)：將所有阻礙卡路里快樂燃燒的廢物統(tǒng)統(tǒng)排出體外。
干擾因素：餅干、面包、黃油、巧克力、碳水飲料、果汁、肉類、奶酪等等。這些食物攝入體內(nèi)不易于及時(shí)清空，**好不要經(jīng)常擺放在自家冰箱內(nèi)誘惑自己。
例行營養(yǎng)：每日正餐必不可少的是各類新鮮時(shí)蔬、水果、酸奶、魚類或者海鮮。除此之外，還要準(zhǔn)備好充足的低脂美味，感覺餓了就放心大塊朵頤。
第2、3周：循規(guī)蹈矩也不錯(cuò)
本階段目標(biāo)：豐富營養(yǎng)食譜，不必太忌口，但也不能肆無忌憚，導(dǎo)致反彈。
干擾因素：經(jīng)過上一周的清心寡食，肚子里的饞蟲勢必會(huì)集體“抗議”，假如實(shí)在垂涎欲滴，就偶爾獎(jiǎng)賞自己一點(diǎn)點(diǎn)吧。
例行營養(yǎng)：除了每餐飯前仍要堅(jiān)持喝蔬菜排毒湯，在上周的營養(yǎng)食譜中，還可添加面食、肉類、雞蛋、麥芽糖等健康美味，偶爾還能來上一兩塊黑巧克力或者奶酪吐司。比平時(shí)提前30分鐘起床，在陽臺上舒展四肢、稍作運(yùn)動(dòng)，然后整理房間，有寵物的話還可以帶下樓散散步，再回來吃早餐。
第4周：自在平衡身與心
本階段目標(biāo)：聽從身體的真實(shí)需要。幾乎用不著費(fèi)心考慮，身體其實(shí)已經(jīng)養(yǎng)成了到什么點(diǎn)該吃什么東西、吃多少剛好的條件反射式的慣性。
干擾因素：壓力太大或是過于漫不經(jīng)心的時(shí)候，都會(huì)讓自己暫時(shí)忽略身體的真實(shí)需要，不知不覺進(jìn)食超量。
排出體內(nèi)毒素的方法還有很多，在這里就不一一介紹了。食用食物時(shí)一定要注意食物的衛(wèi)生，不要總說“不干不凈吃了沒病”，這種想法是錯(cuò)誤的。所以大家一定要記牢了。還有要強(qiáng)調(diào)的就是注意有些食物相克的原理，病從口入。
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