西安國王的朋友藝術(shù)

舞蹈能夠培養(yǎng)人格魅力。通過集體舞蹈訓(xùn)練，可以使在舞蹈合作、競賽過程中，培養(yǎng)出團(tuán)隊(duì)合作和良性競爭的意識，也能使其具有吃苦耐勞、樂觀積極的精神，時(shí)刻給人以大方得體、聰慧懂事的感覺。最重要的好處就是，學(xué)習(xí)舞蹈強(qiáng)健體魄，能提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，從而起到修身和提升氣質(zhì)的作用。在舞蹈學(xué)習(xí)中，老師都會反復(fù)強(qiáng)調(diào)舞蹈基本功的重要性。事實(shí)上，舞蹈中許多技術(shù)動(dòng)作都需要依靠基本功的過硬才能完成，對于舞蹈來說，基本功就好比大樓的地基，只有地基打好了大樓才會穩(wěn)固，舞蹈進(jìn)步的才會更快!

設(shè)定目標(biāo)：很簡單，只有學(xué)生和老師在學(xué)習(xí)目標(biāo)上達(dá)成共識才能取得進(jìn)步。明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)以及完善的教學(xué)計(jì)劃對于舞蹈能力的提升都是十分必要的。
擺正心態(tài)：師生關(guān)系是身與心的同時(shí)參與。只有集中注意力，樂于去學(xué)習(xí)才能夠獲得知識。學(xué)生們需要認(rèn)真完成手邊的任務(wù)，并且根據(jù)老師的指導(dǎo)盡力完善新學(xué)的部分。部分初學(xué)者在初期往往懷有急于求成的心態(tài)，任何美麗的舞姿都是經(jīng)過多年的正規(guī)的練習(xí)才達(dá)到出手就有＂范兒＂的程度。每個(gè)學(xué)員都需要經(jīng)歷基本功訓(xùn)練，元素學(xué)習(xí)，簡單劇目學(xué)演，完整劇目參演的過程。

熟悉舞曲的知識：所有的舞蹈都是伴隨著音樂的節(jié)奏，或歡快、悲傷、憂郁、激情澎湃，所以作為一位舞者除了嘴開始的選定舞曲練習(xí)相對應(yīng)的舞蹈動(dòng)作外，也要自己學(xué)習(xí)下音樂、曲譜方面的知識，這也是舞蹈學(xué)習(xí)中的一部分，將音樂本身理解透徹，體會到他的意境，然后通過身體語言表達(dá)出來，這樣的舞蹈才是完整感人的！初期一定要注意循序漸進(jìn)。通過均勻、協(xié)調(diào)、對稱的身體運(yùn)動(dòng)展現(xiàn)出賞心悅目的舞姿，達(dá)到身心愉悅的效果。其中對所學(xué)舞蹈動(dòng)作的來源和要表現(xiàn)內(nèi)涵的理解也很重要。

11-18歲該年齡段不但是孩子身體發(fā)育的關(guān)鍵階段，也是孩子審美情趣、人生觀、價(jià)值觀形成的重要階段，除了5-10歲這個(gè)年齡段所能收獲的以外，11-18歲的孩子擁有更強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和思考能力，在練習(xí)基本功的過程中能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，但是，在這個(gè)年齡段國內(nèi)家長大多都會讓孩子集中精力在學(xué)校的文化課而放棄或暫停舞蹈課程的學(xué)習(xí)，殊不知，這不但會影響孩子的學(xué)習(xí)效率，同時(shí)還會讓喜歡舞蹈的孩子喪失對自己喜歡的事物努力追求的勇氣。