大連天籟之聲才藝培訓(xùn)

舞蹈可以改善身材，帶來藝術(shù)氣質(zhì)和形體美。人體的體型和功能在一定程度上取決于先天因素，但后天的影響也起著很大的作用。舞蹈訓(xùn)練可以克服駝背等一些不良的身體姿態(tài)，使身體變得挺拔；還能提高主要鍛煉肌肉的力量，減少覆蓋在肌肉上的脂肪，使其均勻有線條，還能使肌肉和韌帶拉伸，變得纖細(xì)有彈性，從而增加美感。每一個(gè)跳舞的人都知道，舞蹈的預(yù)練其實(shí)是一個(gè)非?？菰锏倪^程，有些人在練習(xí)的時(shí)候失去了耐心，看不到任何進(jìn)步。然而，有時(shí)候?qū)W習(xí)舞蹈是一個(gè)障礙。只要堅(jiān)持下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都會(huì)慢慢豁然開朗！

跳舞是活力、能量和自信。舞臺(tái)上的表演可以培養(yǎng)他們的表演能力，不怕怯場，勇敢地表達(dá)自己~鍛煉表現(xiàn)力、自信心和更好的心理素質(zhì)。在這個(gè)年齡，孩子們有機(jī)會(huì)通過舞臺(tái)看到更廣闊的世界、更優(yōu)秀的人才、更燦爛的舞臺(tái)和更多的社會(huì)習(xí)俗。跳舞的時(shí)候多練習(xí)，這樣才完美，注意一些小地方，很多小細(xì)節(jié)都能體現(xiàn)跳舞的感覺。學(xué)習(xí)舞蹈，要掌握舞蹈的風(fēng)格和特點(diǎn)，通過肢體和表情充分表達(dá)這種風(fēng)格，也就是說，感覺，動(dòng)作拉伸到位，節(jié)奏掌握準(zhǔn)確。

所謂用心，就一定要發(fā)揮腦力，用心思考，跳舞這個(gè)過程要一半用肢體一半用心。勤于思考，善于理解。很多人看了教學(xué)視頻并學(xué)習(xí)動(dòng)作，可是多半跳完看起來卻不是那么完美，因?yàn)檫@樣你學(xué)的只是舞形，只是形似卻沒有理解體會(huì)音樂舞蹈的靈魂，最好有老師指導(dǎo)，聽老師的理解，剩下的就是自己更深層的領(lǐng)悟了。跳舞永遠(yuǎn)是要融進(jìn)自己所學(xué)的一切，每每看著自己跳舞，一定要清楚問題出現(xiàn)在哪里，了解自己各個(gè)肢體動(dòng)作的優(yōu)劣，所不擅長的東西就要在學(xué)習(xí)的同時(shí)多多思考，把自己所理解的正確地東西要不斷發(fā)揮出來，理解不足，從而完善自己。

用耳練舞：聆聽旋律，感受音樂，你天生對(duì)音樂和節(jié)奏不敏感，常常聽不出舞曲的拍子？那就趁閑暇的時(shí)候多用耳朵練舞吧，解決節(jié)奏感差的唯一辦法就是多聽，把舞曲隨身帶著，走到哪里，心里默數(shù)拍子，只需堅(jiān)持一段時(shí)間，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來感覺混亂的節(jié)奏慢慢變得清晰可辨，跳舞的時(shí)候就不會(huì)再錯(cuò)節(jié)奏了。聽的同時(shí)還要加上回憶和想象，可以達(dá)到事半功倍的效果。找到一位好的老師可以教給你最高效的學(xué)習(xí)方法，培訓(xùn)你的舞蹈感知能力，洞察學(xué)習(xí)能力，老師的作用是他們往往能讓你避免容易犯的錯(cuò)誤，知道如何幫你繞開自己曾走過的彎路或陷阱。