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課程介紹Course Introduction

上海表達能力培訓(xùn)輔導(dǎo)班

什么是表達能力

表達能力又叫做表現(xiàn)能力或顯示能力，是指一個人善于把自己的思想、情感、想法和意圖等，用語言、文字、圖形、表情和動作等清晰明確地表達出來，并善于讓他人理解、體會和掌握。

訓(xùn)練項目

速讀法

勇氣訓(xùn)練靜心訓(xùn)練閱讀訓(xùn)練背誦訓(xùn)練練聲訓(xùn)練復(fù)述訓(xùn)練模仿訓(xùn)練描述訓(xùn)練角色訓(xùn)練語言訓(xùn)練聽覺訓(xùn)練講故事訓(xùn)練

自我介紹訓(xùn)練肢體表達訓(xùn)練書面表達能力思維敏捷訓(xùn)練思路清晰訓(xùn)練

訓(xùn)練成效

提升對語言的敏感度，提高寫作能力

思維敏捷，增強邏輯思維，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)氣質(zhì)

能清晰地進行言語交際，增強人際交往能力

善于自我表達，充分樹立自信，提升個人魅力

有助于提高語言組織能力，提高學(xué)習(xí)和工作效率

增強邏輯思維能力，提高數(shù)學(xué)、化學(xué)等理科成績

優(yōu)于其他學(xué)生的一項技能，增強學(xué)習(xí)過程中的自信心

有助于提高語言學(xué)習(xí)能力，對學(xué)習(xí)其他語言有很大幫助

訓(xùn)練方法

自我介紹

指導(dǎo)重點：介紹自己的名字是當眾講話的基本功，也是眾多當眾講話場面必不可少的環(huán)節(jié)，要求學(xué)員學(xué)會具有特色的介紹自己的名字，讓別人一聽就能記住，并能對號入座。自我介紹,一般有幾個要素:姓名,籍貫,職業(yè),愛好等。如：我姓李，來自江蘇，在秦淮河邊長大，因此我名字就叫做李淮河。

訓(xùn)練能力：表達能力、思維理解力、空間想象力、自信心

發(fā)聲練習(xí)

指導(dǎo)重點：控制音調(diào)和音量，保持一種堅定而健談的語調(diào)。避免叫喊、細聲細氣、粗啞。聽自己的錄音后進行改進。錄下自己講話平穩(wěn)、清晰而緩慢的自信的反應(yīng)，然后再到問題情境中去嘗試。促進表達的流暢性。

訓(xùn)練能力：表達能力、自信心、情緒管理能力

閱讀

指導(dǎo)重點：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文開始朗讀。開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，后達到你所能達到的度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準確，吐字要清晰，要盡量達到發(fā)聲完整?？於粊y，每個字，每個音都發(fā)得十分清楚、準確，沒有含混不清的地方。

訓(xùn)練能力：表達能力、自信心、專注力、閱讀能力

角色扮演

指導(dǎo)重點：選取一部影視劇或動畫片等語音材料的聲音進行模仿來提。錄下自己的聲音跟原聲進行比較從而發(fā)現(xiàn)并糾正發(fā)音中的問題，選擇影視中的某些角色播放，然后扮演角色的說話。

訓(xùn)練能力：表達能力、自信心、專注力、閱讀能力、視/聽知覺能力

松弛靜心

指導(dǎo)重點：肌肉的松弛，帶動心理的放松，進而平靜心緒。握緊拳頭，握緊，再握緊，突然一下放松，徹底地放松，如此重復(fù)多次。

訓(xùn)練能力：表達能力、專注力、自律能力、情緒管理能力

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學(xué)校介紹University Profile

杭州競思教育科技有限公司是采用科學(xué)腦電生物反饋技術(shù)進行注意力訓(xùn)練的專業(yè)教育機構(gòu)。競思教育在引進腦電生物反饋技術(shù)（Neurofeedback）的同時，還引進各國青少年家長都在熱捧的教育理念，致力于中國青少年的注意力訓(xùn)練，經(jīng)統(tǒng)計，競思注意力訓(xùn)練成效頻頻被贊。競思以專業(yè)的科學(xué)技術(shù)、龐大的專家團隊、專業(yè)的服務(wù)和良好的信譽深受家長和學(xué)員的好評。

2008年12月，Talegenes公司在中國設(shè)立競思教育，并為競思教育服務(wù)中國的用戶做科學(xué)細致的理論指導(dǎo)與技術(shù)支撐。

2009年起，競思陸續(xù)在國外各合作醫(yī)院和培訓(xùn)機構(gòu)對共同研發(fā)的硬件和軟件進行測試。

2010年6月，競思正式在中國杭州成立集開發(fā)和訓(xùn)練為一體的訓(xùn)練中心。

經(jīng)過多年發(fā)展，競思組建了強大的教研團隊，其中涵蓋有電子學(xué)、教育學(xué)、教育心理學(xué)等領(lǐng)域多位博士和碩士。

競思根據(jù)現(xiàn)代腦科學(xué)的研究成果、保障訓(xùn)練的科學(xué)性，引進專業(yè)的腦電生物反饋技術(shù)、實現(xiàn)訓(xùn)練的專業(yè)性，并使用國外TalegenesNoiseDigitalReduction（NDR）技術(shù)、實現(xiàn)訓(xùn)練的準確性，通過增加注意力波、減少分心波和緊張波，從而從本質(zhì)上增加學(xué)員的注意力。

在配合腦電生物反饋訓(xùn)練的同時，競思還結(jié)合沙盤訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)、情緒管理、習(xí)題鞏固、行為約束等訓(xùn)練輔助增加學(xué)員的注意力，進而從各方位激發(fā)學(xué)員大腦的想象力和創(chuàng)造力。與其他手段相比，腦電訓(xùn)練保障了良久的訓(xùn)練效果；與藥物手段相比，腦電訓(xùn)練掙脫了藥物效果的反復(fù)無常、一生的依附性和反作用，實現(xiàn)訓(xùn)練的科學(xué)、綠色性。

截至2021年，競思服務(wù)很多人次外國學(xué)員。在中國，競思在北京、上海、深圳、杭州、南京、天津、廣州、成都、蘇州、無錫、長沙、武漢、寧波等19個城市已成立超過60家中心，很多學(xué)員受益。（數(shù)據(jù)來源于競思內(nèi)部統(tǒng)計）

競思訓(xùn)練中心環(huán)境優(yōu)美，老師循循善誘，訓(xùn)練形式豐富多樣，在學(xué)員開心學(xué)習(xí)的同時得到想要的訓(xùn)練成效。寓教于樂的訓(xùn)練方式，以及訓(xùn)練所取得的優(yōu)良表現(xiàn)，讓競思得到廣大學(xué)員、教育專家、教育界同行的稱贊，并喜獲“中國注意力訓(xùn)練影響力品牌”、“中國教育行業(yè)十佳誠信連鎖機構(gòu)”、“杭州百萬家長信賴教育機構(gòu)”等眾多獎項。競思將會一如既往地發(fā)展科學(xué)綠色的注意力訓(xùn)練，幫助更多的兒童、青少年和企業(yè)白領(lǐng)在學(xué)習(xí)、生活和工作上都可以做到心無旁騖、效率增加，開發(fā)大腦的潛能！

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