國(guó)際注意力訓(xùn)練老師

量身定制訓(xùn)練方案

競(jìng)思擁有國(guó)際經(jīng)驗(yàn)豐富的注意力訓(xùn)練老師團(tuán)隊(duì)，其中在國(guó)內(nèi)外的電子工程研發(fā)和課程研發(fā)領(lǐng)域的老師高達(dá)63位，中心資深訓(xùn)練老師超數(shù)百位。均具有美國(guó) 腦電生物反饋協(xié)會(huì)終身成就會(huì)員、應(yīng)用生理和生物反饋榮譽(yù)會(huì)員等各項(xiàng)證書(shū)。根據(jù)每位學(xué)員的測(cè)評(píng)結(jié)果做出專業(yè)分析，為每位學(xué)員都量身定制訓(xùn)練方案，個(gè)性化效果好。

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多動(dòng)癥與注意力不集中

多動(dòng)癥的名稱來(lái)源

多動(dòng)癥這個(gè)詞是個(gè)不準(zhǔn)確的說(shuō)法。它來(lái)源于Attention Deficit and Hyperactivity Disorder注意力不足過(guò)動(dòng)紊亂(ADHD)。多動(dòng)癥是一個(gè)不太準(zhǔn)確的縮寫。很多有注意力不集中問(wèn)題的人， 并不表現(xiàn)為多動(dòng)。無(wú)論是過(guò)動(dòng)型的，還是注意力不足型的，都是注意力不集中的人群。所以只要符合一類注意力不集中的人群，都適合接受競(jìng)思注意力訓(xùn)練。

注意力缺乏多動(dòng)癥的類型

ADHD表面表現(xiàn)為兩類：注意力不足和過(guò)動(dòng)（以及兩者的混合）。但真正注意力不集中的原因從大腦的神經(jīng)角度有三類：分心（可能表現(xiàn)為多動(dòng)，也可能表現(xiàn)為心不在焉。），注意力深度不 足（表現(xiàn)為反應(yīng)慢，理解力不強(qiáng)），緊張焦慮（表現(xiàn)為發(fā)呆，發(fā)揮不好，精神壓力大。）競(jìng)思針對(duì)這三種注意力不集中的情況，為每個(gè)學(xué)員量身定制訓(xùn)練程序。

兩者的關(guān)系

測(cè)量多動(dòng)的往往**行為量表，其中有：康納斯行為檢查表，阿肯巴赫兒童行為檢測(cè)表，和心理測(cè)驗(yàn)等。多動(dòng)癥的診斷方法是，當(dāng)受測(cè)者得分題目達(dá)到一定數(shù)量后，就被診斷為多動(dòng)癥。而 現(xiàn)代大腦醫(yī)學(xué)普遍認(rèn)為，注意力缺乏多動(dòng)癥并非只是少數(shù)人們的病癥，而是或多或少存在于每個(gè)人身心的問(wèn)題。在一定場(chǎng)合，注意力更容易缺乏，在另一些場(chǎng)合，注意力更容易集中。競(jìng)思注意力訓(xùn) 練，就是為了每個(gè)人量身設(shè)計(jì)，讓每個(gè)人都能提高思考和生活的效率，做個(gè)注意力超強(qiáng)的有能之士。

多動(dòng)癥人口

那多動(dòng)癥的患病率到底是多少？隨著國(guó)際上有關(guān)多動(dòng)癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的逐漸統(tǒng)一，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)外學(xué)者報(bào)道的多動(dòng)癥患病率已比較接近，如美國(guó)3.4-4.7%、德國(guó)3.9%-9.0%、日本4%、澳大利亞 7.5%-11%、新西蘭3.0%、巴西5.8%。近年來(lái)，我國(guó)各地報(bào)道的多動(dòng)癥患病率約為1.3%-13.4%，如北京8.6%、上海4.0%、天津3.8%、河南10.2%、哈爾濱6.9%、吉林10.8%、合肥10.6%、湖南7.3%、廣 州1.3%。綜合國(guó)內(nèi)7項(xiàng)大型的調(diào)查研究顯示，我國(guó)兒童多動(dòng)癥的患病率為4.31%-5.83%。目前國(guó)外學(xué)者一般認(rèn)為，多動(dòng)癥的患病率約為3%-6%。粗略估計(jì)，我國(guó)約有1461-1979萬(wàn)的多動(dòng)癥患兒。

多動(dòng)癥是大腦問(wèn)題，需要針對(duì)大腦的精確方法

"注意力缺乏過(guò)動(dòng)癥"這個(gè)名詞終于產(chǎn)生，而它的癥狀以及診斷的規(guī)范也越來(lái)越明朗。第四版**新的精神疾病診斷手冊(cè)（DSM-Ⅳ）把ADHD分成三種不同 的類型：分別有"注意力缺失"、"過(guò)動(dòng) "、"注意力缺陷合并過(guò)動(dòng)"。 在DSM-Ⅳ里面,注意力缺陷和過(guò)動(dòng)/沖動(dòng)各有9種癥狀,符合6種以上的癥狀就可以確認(rèn)診斷。同時(shí),每一個(gè)癥狀都必須在一個(gè)以上的環(huán)境中發(fā)生，比如說(shuō)：在 學(xué)校與在家 里。其它條件包括必須在7歲以前就觀察到相關(guān)癥狀，且沒(méi)有其它的心理因素導(dǎo)致。 使用核磁共振（MRI）與功能性掃描（FMRI，可分析腦部血流量）可幫助我們了解ADHD患者，和一般人腦部結(jié)構(gòu) 與功能性的相異處。目前**一致的資料是 小腦中間（小腦蚓部，位于腦后下端）及腦部中間區(qū)域（包括部分腦干）的大小縮減。競(jìng)思依據(jù)每個(gè)人大腦的情況，利用腦電生物反饋技術(shù)，對(duì)大腦進(jìn)行 精確訓(xùn)練，徹底解決注意力不集中的問(wèn)題。

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阿斯伯格與自閉癥

什么是自閉癥和阿斯伯格癥

自閉癥(autism)，又稱孤獨(dú)癥 或孤獨(dú)性障礙(autistic disorder)等，是廣泛性發(fā)育障礙(pervasive developmental disorder，PDD)的代表性疾病。《DSM-IV-TR》將PDD 分為5種：孤獨(dú)性障礙、Retts 綜合征、童年瓦解性障礙 、Asperger 綜合征和未特定的PDD。其中， 孤獨(dú)性障礙與Asperger 綜合征較為常見(jiàn)。注意力缺陷多動(dòng)癥（ADHD）和強(qiáng)迫行為（OCD）常常伴隨自閉癥產(chǎn)生。發(fā)育性障礙是指大腦早期發(fā)育過(guò)程中產(chǎn) 生了問(wèn)題。競(jìng)思就是從大腦的角度為學(xué)員進(jìn)行矯正訓(xùn)練，用腦電反饋訓(xùn)練，針對(duì)癥狀產(chǎn)生的根本進(jìn)行糾正。

成因

20世紀(jì) 60-70年代，落后的醫(yī)學(xué)還認(rèn)為自閉癥和阿斯伯格癥是家長(zhǎng)錯(cuò)誤教育引起的。但是，現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，家庭教育和學(xué)校教育并不能引起自閉癥和阿斯伯格癥。就像多動(dòng)癥一樣，大腦發(fā)育才是主要 原因。引起自閉癥的危險(xiǎn)因素可以歸納為：遺傳、感染與免疫和孕期理化因子刺激。**終的表現(xiàn)都是大腦缺少神經(jīng)蛋白（多巴胺）。從調(diào)整大腦神經(jīng)的遞質(zhì)著手，競(jìng)思以腦電反饋訓(xùn)練為核心，能夠 從根本改變自閉和阿斯伯格帶來(lái)的困擾。

自閉癥與阿斯伯格的區(qū)別 

阿 斯伯格綜合癥兒童也像自閉癥一樣，在人際關(guān)系方面往往處于封閉和隔絕狀態(tài)，但他們對(duì)周圍的一切并非完全漠不關(guān)心，他們也希望有社交或有朋友，但他們常常沒(méi)有人際交往所必需的基本社會(huì)技 能。他們往往不能理解其它人的表情，因而也不能據(jù)此而調(diào)節(jié)自己的行為。他們?cè)谏缃粓?chǎng)合中顯得極其正規(guī)，拘泥細(xì)節(jié)，缺乏必要的靈活性，所以他們中的很多會(huì)發(fā)展出精神方面的種種問(wèn)題如焦慮 和抑郁等。

阿斯伯格綜合癥和自閉癥都可以有狹隘的興趣和刻板的動(dòng)作。但是，自閉癥兒童往往專注于擺弄物體，傾聽(tīng)音樂(lè)，對(duì)圖像反應(yīng)比較強(qiáng)烈。相比之下，阿斯伯格綜合癥兒童的 狹隘興趣則往往表現(xiàn)于對(duì)數(shù)字或日子的記憶，以及對(duì)某些學(xué)科知識(shí)的強(qiáng)烈興趣。有時(shí)可以給人們以一個(gè)記憶力過(guò)人甚至在某一領(lǐng)域內(nèi)堪稱博學(xué)的印象。但是不久人們就會(huì)覺(jué)察到，他們往往只是機(jī)械 地記憶一些事實(shí)性的數(shù)據(jù)，而對(duì)這些事實(shí)之間的相關(guān)聯(lián)系及其背后的真正意義并無(wú)任何理解;而在其它方面的知識(shí)顯得貧乏欠缺;他們可顯得非常古怪，并且使得人們不愿與之交往。

阿斯伯格綜合癥兒童在說(shuō)話時(shí)往往表現(xiàn)出較差的節(jié)奏和音調(diào)，在講話的內(nèi)容方面則顯得沒(méi)有連 貫性，只有表達(dá)而沒(méi)有解釋等。與其狹隘興趣相對(duì)應(yīng)，這些兒童在交談中往往也是重復(fù)的話多而表達(dá)的意思極少。然而，阿斯伯格綜合癥兒童比自閉癥兒童 要有大得多的詞匯量和較好的語(yǔ)法水平 ，智商一般也高于自閉癥兒童。

在競(jìng)思，對(duì)于自閉癥的兒童往往更側(cè)重于大腦右 側(cè)的負(fù)責(zé)情感社交發(fā)育的區(qū)域，用腦電反饋訓(xùn)練，無(wú)刺激的進(jìn)行訓(xùn)練。而阿斯伯格癥學(xué)員，往往從情感表達(dá)的角度來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。對(duì)于有需要的學(xué)員，競(jìng)思還從情緒控制的方向給予糾正。另外，家庭 行為訓(xùn)練和情景訓(xùn)練也可很好的幫助阿斯伯格和自閉的孩子

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孩子暑期看不看電視，差別居然這么大！

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德國(guó)兩個(gè)兒童心理學(xué)家，以無(wú)可反駁的方式展示了電視對(duì)兒童創(chuàng)造力的傷害?？赐甏蟪砸惑@！

他們進(jìn)行的是“畫(huà)小人”測(cè)試，三組5歲兒童，**組幾乎不看電視，第二組每天看電視超過(guò)3小時(shí)，第三組是看電視和內(nèi)容都不受限制的，結(jié)果一目了然。

**組：每天不怎么看電視的孩子畫(huà)的。

第二組：每天看電視超過(guò)3小時(shí)的孩子畫(huà)的。

第三組：看電視時(shí)間和內(nèi)容不受限制，顯然是被電視內(nèi)容嚇到過(guò)的孩子們畫(huà)的。

在這里，電視幾乎可以無(wú)縫切換成手機(jī)或者ipad，毫無(wú)違和感。因?yàn)檫@三樣?xùn)|西都是在電子屏幕上閃動(dòng)著畫(huà)面，用圖像聲音來(lái)吸引人。
發(fā)出的刺激信號(hào)不需要經(jīng)過(guò)大腦任何轉(zhuǎn)換，孩子只要像個(gè)木頭人一樣坐著看就行了，所以國(guó)外把愛(ài)看電視的孩子稱為“沙發(fā)上的土豆”。

這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)是想告訴我們，當(dāng)孩子投入過(guò)多的時(shí)間在電視上，會(huì)扼殺他的創(chuàng)造力和想象力。

看電視破壞孩子的想象力

曾有生物心理學(xué)家指出：“腦子是被設(shè)計(jì)來(lái)接受認(rèn)知挑戰(zhàn)的。腦子就像肌肉，如果不運(yùn)動(dòng)，腦子就會(huì)萎縮?！?br /> 想象力的萎縮，是一大損失。如果對(duì)同一個(gè)故事，你有先看書(shū)再看電影的經(jīng)驗(yàn)，就會(huì)了解這種損失。
通常，看完電影后，我們都會(huì)大失所望，這正是因?yàn)槲覀冏约涸陂喿x中的想象，比屏幕能夠呈現(xiàn)的，豐富太多了。

幾年前，也有科學(xué)家做過(guò)類似的實(shí)驗(yàn)。把孩子分成兩組，一組是聽(tīng)老師講白雪公主的故事，一組是看白雪公主的動(dòng)畫(huà)片。之后讓兩組孩子畫(huà)出心目中的白雪公主。

聽(tīng)了故事的孩子畫(huà)出的白雪公主各不相同，而且孩子們會(huì)根據(jù)想象，賦予白雪公主不同的形象、裝束和表情；

看了動(dòng)畫(huà)片的孩子，畫(huà)出的白雪公主全都一模一樣，因?yàn)樗麄兛吹降亩际且粯拥摹?看電視影響孩子的思考能力

瓊森有個(gè)六歲大的兒子。雖然她謹(jǐn)慎挑選電視節(jié)目，還是發(fā)現(xiàn)電視對(duì)兒子造成不良影響。

她的兒子只要一看電視，就對(duì)四周環(huán)境沒(méi)有反應(yīng)，一關(guān)掉電視就變得焦躁。

而且看電視后，他的動(dòng)作變得沖動(dòng)、不協(xié)調(diào)，游戲內(nèi)容也不再像過(guò)去用木棍與石頭做東西，取而代之的是重復(fù)演出電視節(jié)目的內(nèi)容，不再自己創(chuàng)造主題，缺乏自己的想象。

其實(shí)，對(duì)于快速發(fā)育的孩子頭腦，電視非但不能提供養(yǎng)分，甚至反而剝奪孩子腦部吸收適當(dāng)養(yǎng)分的機(jī)會(huì)，不僅妨礙腦部發(fā)展，還傷害未來(lái)的學(xué)習(xí)能力。

電視聲光與畫(huà)面的刺激，讓腦部一直維持在較原始的區(qū)域運(yùn)作，無(wú)法刺激思考區(qū)域的發(fā)展。
思考區(qū)域至少需要五到十秒來(lái)處理刺激，但是大部分的電視節(jié)目每五、六秒，有些廣告甚至每?jī)?、三秒就變換畫(huà)面，像連發(fā)炮一樣，讓思考區(qū)域毫無(wú)參與機(jī)會(huì)。

看電視影響孩子的閱讀習(xí)慣

真正的學(xué)習(xí)與解決問(wèn)題，需要主動(dòng)與堅(jiān)持。但是，阿拉巴馬大學(xué)教授布萊恩指出，電視降低了主動(dòng)聚精會(huì)神的能力。

他觀察孩子看過(guò)很多快節(jié)奏的電視節(jié)目后，再要求他們閱讀或解決復(fù)雜的謎題，他們完成的堅(jiān)持力與意愿，都會(huì)降低。
因?yàn)殡娨暪?jié)目用了各種花樣吸引兒童的注意力，使得兒童習(xí)慣于因外在的刺激而學(xué)習(xí)，而非自發(fā)的主動(dòng)學(xué)習(xí)。一旦碰上難一點(diǎn)的問(wèn)題，心思就飄向他處，等待換臺(tái)。

電視對(duì)孩子閱讀習(xí)慣的建立和閱讀能力的培養(yǎng)，都有著莫大的影響。

看書(shū)的時(shí)候，眼睛必須不斷在書(shū)頁(yè)上下左右移動(dòng)，需要眼睛肌肉有活動(dòng)的能力。

看電視的時(shí)候，眼球很少運(yùn)動(dòng)，眼睛只要盯著電視熒光幕，讓眼睛肌肉缺乏運(yùn)動(dòng)。這使得培養(yǎng)閱讀習(xí)慣所需要的搜尋、瀏覽、對(duì)焦的能力受損。

難怪耶魯大學(xué)的電視與兒童專家辛格深信，“在學(xué)習(xí)與閱讀習(xí)慣完全培養(yǎng)好之前，**好完全不要看電視?！?

暑期影響開(kāi)學(xué)狀態(tài)

在人生**初的三年，孩子應(yīng)該學(xué)走路、學(xué)說(shuō)話、學(xué)思考。但是電視卻讓孩子坐著，沒(méi)時(shí)間進(jìn)行有意義的談話，而且嚴(yán)重傷害思考能力。

有些孩子開(kāi)了學(xué)之后出現(xiàn)心收不回來(lái)，成績(jī)甚至出現(xiàn)退步的現(xiàn)象，都跟他的暑假狀態(tài)是分不開(kāi)的。

尤其是對(duì)于沒(méi)有什么興趣愛(ài)好的孩子，縱容他無(wú)度地看電視是一件非常糟糕的事。想要把孩子從電子產(chǎn)品身邊拉得更遠(yuǎn)一點(diǎn)，就要把他的時(shí)間填充得更豐富一些。

和孩子一起看書(shū)，帶孩子出門看世界，給孩子報(bào)一些他愿意上的興趣班，甚至陪孩子回老家看看農(nóng)田和雞鴨魚(yú)鵝，都比他整日窩在房子里看電視玩手機(jī)要好得多。

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小時(shí)候，我們?yōu)榱送悼措娨暫透改浮岸分嵌酚隆保缃裎覀円矠槿烁改?，這個(gè)問(wèn)題加入了時(shí)代的色彩似乎變得更加棘手。
是的，到了互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展如此迅猛的時(shí)代，完全讓孩子不碰電子產(chǎn)品幾乎是不可能的。孩子一旦感受到了電子產(chǎn)品的魅力，讓他立即放手也是很難的。

我們只能用更有趣的事情更廣闊的天地，去激發(fā)孩子生長(zhǎng)出五彩繽紛的內(nèi)心世界。

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