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引進腦電生物反饋技術

30年來國際注意力訓練的核心技術

腦電生物反饋訓練起源于歐美，是21世紀腦科學領域重大突破技術、世界上可以提高大腦功能的技術。主要借助腦電生物反饋治療儀將大腦皮層各區(qū)的腦電活動節(jié)律反饋出來，并對特定的腦電活動進行訓練，**訓練選擇性強化某一頻段的腦電波以達到預期的訓練效果。目前已成功廣泛應用于航天員、奧林匹克賽運動員等，并取得了良好的效果。

在配合腦電生物反饋訓練的同時，競思還結合沙盤訓練、心理輔導、情緒管理、習題鞏固、行為約束等訓練輔助提高學員的注意力，進而全面激發(fā)學員大腦的想象力和創(chuàng)造力。

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提高學習能力

學習能力是指人們在正式學習或非正式學習環(huán)境下，自我求知、做事、發(fā)展的能力。學生能夠運用科學的學習方法去獨立地獲取信息,加工和利用信息,分析和解決實際問題的一種個性特征。學習能力包括觀察力、記憶力、抽象概括能力、理解能力等。而這些方面的能力的發(fā)揮，關鍵在于注意力。沒有注意力，觀察無法細致入微；沒有注意力，看過的東西留不下深刻印象；沒有注意力，發(fā)揮不出深刻的邏輯思維和理解能力。

學習能力缺失

• 無法獨立完成學校布置的作業(yè)，做作業(yè)速度慢；

• 在學習上惰性非常強，如常常不愿意做作業(yè)等；

• 沒有時間概念，如不能在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)或測驗卷；

• 語言表達能力差；

• 邏輯思維能力緩慢；

• 上課三心二意。

長此以往，學習興趣缺失。 

學習能力與大腦 

大腦由大概1000億個稱為神經(jīng)元的神經(jīng)細胞組成。神經(jīng)元**信息傳遞釋放出腦電波，而腦電波的強度與學習息息相關。波段頻率為12~15赫茲的腦電波，也就是SMR注意力波，如果它的強度非常低時，則表示學習上無法集中精神，邏輯思維能力差。波段頻率22~30赫茲的腦電波，我們俗稱緊張波，如果它的強度非常高時，則表示心里十分緊張不安（而且這種緊張不安往往是自己都察覺不到的），學習效率低下，語言表達能力差。 

在競思

競思會根據(jù)學員的具體測評情況，量身定制一套訓練方案。學習能力的提高首先是大腦思維，理解，和注意力能力的提高。只有用腦更高效，學習能力才能提高，才能養(yǎng)成良好的學習習慣，改掉不良的學習習慣。競思從大腦反饋訓練，著重提高12~15赫茲的腦電波，也就是SMR注意力波，降低22~30赫茲的腦電波，也就是緊張波。另外，競思心理專家會根據(jù)學員學習情況跟學員進行一定溝通，指導學員在學習上的困惑，幫助學員減壓。只有改善了大腦思維能力，才能根本永久地提高學習能力

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二選一，我的“馭娃”新法寶！

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頭痛之余，心媽琢磨出了一個辦法，說起來也很簡單：你不是不聽我的話嗎，那要哪樣你自己選好了！比如早餐的時候，這個小無賴經(jīng)常是這個也不吃，那個也不吃，那我就干脆問他：“寶寶，今天你想要麥片加牛奶呢，還是玉米片加牛奶？”小家伙竟然認真地想了想，說：“我要玉米片！”接下來我也如法炮制：“寶寶，今天咱們拿球下去玩呢還是騎車車？”寶寶選擇玩球——太省時省心了！心媽暗暗得意，但還是不露痕跡地繼續(xù)使用新“法寶”。一天下來，寶寶少了很多吵吵嚷嚷，一整天順了很多，心媽和寶寶心情也愉快很多！ 由此，心媽悟出了一個道理：要多給寶寶一些選擇的機會！

一兩歲之后寶寶開始進入一個叛逆期，這是孩子成長過程中的必經(jīng)階段，這個階段的孩子的特點就是經(jīng)常出現(xiàn)反抗行為。做媽媽的該怎么處理孩子的這些“不聽話”呢？直接碰撞，勢必引起寶寶不滿和反彈，當媽的也非常辛苦和不開心；一味順從呢？肯定不行，既會亂了方寸，還會養(yǎng)成寶寶的嬌蠻性格，慣壞了寶寶。這時候，嘗試多給寶寶一些選擇的機會，可能收到不少好處——

1、用理解和尊重平復寶寶內(nèi)心的沖突。

兩歲左右的寶寶正處在一個身體和思想都快速成長的階段，身心發(fā)育會產(chǎn)生不平衡和沖突，所以導致發(fā)泄和反抗。表面上看寶寶是在與大人作對，但其實他的內(nèi)心是需要大人的情感支持和鼓勵。所以，媽媽們在要求他們做某事的時候，給他們一些選擇，就表達了對寶寶的理解和尊重，自己拿主意的滿足感會降低他們的不滿。 具體來說，媽媽在給寶寶提要求的時候，可以使用選擇性的語句，如早上寶寶不肯穿衣服，媽媽可以問他：“你是想先穿上衣，還是先穿褲子？”這樣寶寶能夠感覺到他受到尊重、擁有自主權。 給予寶寶選擇權的同時，也要注意絕不能嬌慣、放縱寶寶，對寶寶的不合理要求和不當行為要堅決而平靜地制止，不用講很多道理，也不要哄勸或斥責，給以必要的冷落并堅持到寶寶自己覺得無趣，停止哭鬧為止。

這樣有理有度的做法會讓寶寶覺得你尊重他，維護了他的自尊，但他也不可無理取鬧。堅持下來，寶寶也就不再熱衷與你對抗了。

2、有利寶寶學習判斷的能力。

你給了寶寶選擇的機會，他就需要進行判斷了——到底選這個呢還是那個？于是小腦袋瓜會學著轉動起來：這個好、還是那個好？我更喜歡的是這個、還是那個？這么小的寶寶不可能會正確的綜合判斷，但畢竟，在“判斷”這項重要能力上面，他們邁開了學習的**步！ 比如上面提到的，問寶寶要玩球還是騎車，他可能會想，昨天才騎車的，但好久沒玩球了，那還是玩球吧！不管他是怎么想的，也不管合不合理，但他在做選擇前的確已經(jīng)思考和判斷過了，這不是很好的學習嗎？ 3、培養(yǎng)寶寶自我管理的能力。 也許已經(jīng)有媽媽們發(fā)現(xiàn)了，這個階段的孩子常常要自己挑衣服穿。沒錯，2-3歲的寶寶開始有了自己的審美情趣和審美能力，動手能力也在增強，盡管未必符合大人的眼光，但媽媽要給寶寶自己選擇衣服的機會。寶寶**自己決定穿什么衣服來確認自己的獨立能力，獲得成就感，這同時也是寶寶思維能力、認知能力、動手能力和個性意識發(fā)展的綜合鍛煉，媽媽們應該支持。 當然，寶寶自己選衣服時，念頭可能很怪，有時候搭配的衣服非?？尚?，媽媽可以借此引導寶寶正確的穿衣方式。無傷大雅的情況下，可以讓寶寶隨便穿，但是要把握分寸，以免寶寶任性。媽媽可以**一些方式引導寶寶選衣服，比如同時拿出兩套衣服，讓寶寶選擇，滿足他的成就感；或者在買衣服時，選擇一些容易互相搭配的款式和顏色。

用給予選擇機會的方法，不僅讓寶寶學會穿衣，也一樣能學到其他自我管理的能力。

4、讓寶寶從小學會對自己負責。

對自己負責，這實在是一項重要的能力，很多成年人都未必能做得很好。但凡有本事有擔當?shù)娜?，必定是有自我負責能力的人。所以，即使小小的孩子說不上能對自己負多少責，但能培養(yǎng)出這種意識也已經(jīng)夠讓人欣慰了！

小一點的寶寶可以讓他選擇吃什么、穿什么，大一點的寶寶可以選擇怎么裝飾自己的房間、買哪樣東西，在不造成傷害的前提下，允許孩子堅持自己的觀點和行為，并為自己的觀點和行為負責。孩子對現(xiàn)實生活的參與越積極、越有效，將來對處理社會事務的信心也就越強。

所以，給寶寶多一些選擇的機會，不僅讓寶寶少些對抗，更讓寶寶得到很大的鍛煉，何樂不為？不過，心媽為什么說“二選一”，而不是“三選一”、“N選一”呢？這是因為孩子的思維判斷能力還十分有限，選項多了，寶寶反倒無所適從，并且也容易偏離，畢竟這么小的寶寶更需要大人的規(guī)范和指引啊！

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