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南京五歲小孩記憶力差忘事_南京記憶力訓練

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南京五歲小孩記憶力差忘事
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南京五歲小孩記憶力差忘事

注意力不集中的類型

南京五歲小孩記憶力差忘事

注意力不集 中的表現及危害

注意力不集中會對孩子的身心發(fā)展產生很大的不良影響。有以下表現:

人際關系緊張:

與同學朋友難以共享物品或依順序等待,容易與他人產生沖突或打架,出現暴力傾向,難以 與同學形成正常的朋友關系;
不聽從爸爸媽媽或老師的話 ,通常反復使家長經歷挫折與憤怒;
輕易打斷別人談話,不加思索的響應;或是無法按照社會要求控制自己的行為;
容易錯誤 理解、輕視或疏忽別人傳遞訊息的真實含義,致使人緣不佳;
很容易被眾多新鮮的刺激所吸引,抗誘惑和干擾的能力差,他們往往無法遵守規(guī)范和指令,難以適應集體生活和社會;
人際關 系的惡化往往會影響到孩子的情緒健康和人格健康,處理不當,甚至產生嚴重的心理問題。

學校紀律難約束:

因缺乏自我抑制 ( 沖動 )能力 ,各種行為問題會逐漸增加,語言和行為有沖動性,部分兒童具有高攻擊性;
當受到壓力時,會更無法掌控抑制能力,過動行 為更加嚴重;
無法同時記住數個指令,思路呈跳躍式,常出現做錯或漏掉等情況;
上課時小動作多,如玩鉛筆,玩橡皮,摳這摳那,玩課本撕書等,易導致課堂上違規(guī)、違紀等情形,有曠 課,逃學的傾向。

學習成績差:

注意力集中時間比其他孩子短,而且容易分心散 漫;
回答不切實際的答案,無法形容事情的來龍去脈;
由于課業(yè)內容已提高至相當的水平,無法跟上學習進度,成績逐漸下滑;
上課難以集中注意力,對授課內容一知半解。作業(yè)拖沓 、學習時易走神、發(fā)呆、被無關事情吸引,導致學習費時、效率低下;
即使考試前書念得很熟,考試時卻會因分神而記不起來或寫錯等,嚴重影響學習和考試成績;
辦事時總是丟三落四, 如經常忘記學習用品放在哪里,學習容易半途而廢。

自理自立能力差:

無法完 成有結構性或有目標的活動,如家務、作業(yè)等;
有時在無特別原因的情況下,會有非常憤怒的傾向;
自我整理、打理能力差,常有臟亂現象;
缺乏組織能力,無法作好整理、整頓的工 作;
有些兒童肌肉運動技術發(fā)達正常,但在語言能力、畫圖、使用剪刀等要求協調性的活動較落后;
持續(xù)睡眠問題(睡眠中時常醒來,不規(guī)則的睡眠習慣);
因為注意力不集中,因盲 目的玩耍方式或行為在運動和生活中容易受傷。

自信心不足:

在過重的學業(yè)要求 與升學的高壓力下, 注意力不足多動的學生很容易被定位為問題青少年,同時本人也因無法充分地發(fā)揮本身的能力,而失去對學業(yè)的興趣; 由于自信心不夠強,常常會引起各種問題與行為,**后 會感到被孤立; 因長期地環(huán)境不適應與經歷挫折,失去自信、感到自卑。

據臺灣兒童研究會統(tǒng)計,30%多動兒童被迫接受特殊教育,30%有留級的經歷,邁入高中時,有 25% 的 ADHD 兒童會逐漸回到正常,但仍有 75%左右的 ADHD兒童依然顯現不適應 學校、社會、家庭的現象。尤其在家庭,因為逃避責任或無法完成功課等等的問題,增加與家人之間的沖突與斗爭,且有 30% 左右會在高中入學時失敗,25%被學校開除,35%會被退學,而大多會 在大學考試失敗。 因長久累積的 ADHD 癥狀,在成人期會經歷下列的問題(26%會被逮捕,55%未接受治療的成人變成物質濫用者):

有注意力問題的人在成年以后:

人際關系緊張:

難以與同事領導相處,常常發(fā)脾 氣,或者對他人的講話充耳不聞;
衍生的心理問題以自閉癥、抑郁癥、焦慮癥為主;
在語言方面的不足,行為與他人的差異,使其無法與他人正常交往,合作;
會出現反社會反人類或 自殺等心理現象。

生存自理能力差:

更容易濫用酒精毒品及藥物;
50 %的 ADHD 成人患者會有不安、憂郁等的情緒性問題與反社會及就業(yè)上的問題;
缺乏社會生存和競爭技巧,沒有耐心尋找工作,只能做啃老族。

自信心理差:

自信心低,缺乏自尊心;
常常感到不安,無法鎮(zhèn)定,且會持續(xù)出現與注意力集中時間短 的相關問題;
因為孩童時期的忽略,會導致成人在工作表現、日常生活或人際關系的互動上產生困擾,以至于陷入自信心不足、挫折、沮喪、不明的脾氣暴躁,甚至產生憂郁癥。

工作職業(yè)不理想:

僅有 30-40% 的 ADHD 成人患者能適應日常生活的作息;
即使有了職業(yè),其成果與升遷的機會亦比一般人少;
上班族注意力不集中,工作的時候分神,常常會無法按時完成手邊的工作,或者丟三落四,導致工作效率低下。

破壞法律:

事故率與自殺率比一般正常人高;
注意力不集中人群 成年后更容易離婚,失業(yè),物質上癮,以及傷殘;
繼發(fā)或共患破壞性行為障礙及情緒障礙的危險性也提高,成年期物質依賴、反社會人格障礙和違法犯罪的風險亦可能增加

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腦電生物反饋

競思訓練的學習原理

竟思注意力訓練利用大腦思考所發(fā)出的電波,分析大腦的注意力程度。

當大腦高效使用時,竟思訓練獎勵大腦,獎勵分數:大腦低效使用時,訓練儀提醒培訓者,扣除分數。高效用腦被不斷獎勵,而低效用腦被提醒和及時糾正。**與訓練程序互動,正確高效的使用大腦時,學員大腦不斷被獎勵,從而學習和鞏固正確的注意力方法,根本提高注意力能力。

什么是腦電生物反饋

腦電生物反饋是借助于腦電生物反饋治療儀將大腦皮層各區(qū)的腦電活動節(jié)律反饋出來,并對特定的腦電活動進行訓練,**訓練選擇性強化某一頻段的腦電波以達到預期的訓練效果。

竟思腦電生物反饋原理

注意力分散的人群,他們的腦神經往往不能在較枯燥的環(huán)境下怡當地分泌和吸收多巴胺。比如:網絡游戲上癮的人群往往依靠網絡游戲帶來的高度刺激獲得注意力集中。一旦他們的刺激環(huán)境降低,如較枯燥的學習課程和工作,則容易犯困,大腦無法在低刺激環(huán)境分泌多巴胺,從而導致無法集中注意力學習。長期暴露在高刺激的網絡游戲上,則越來越難以在日常生活簡單任務上集中注意力。多巴胺分泌過少則無法集中注意力,大腦產生過多a和θ波。多巴胺分泌過多,則過度焦慮,大腦釋放高β波竟思領航星**腦神經產生的電波找出每個人集中注意力時的波段SMR和低β波,**實時訓練,提高意力區(qū)間有效波長。腦神經細胞逐漸習慣在枯燥的環(huán)境下產生適量的多巴胺。與此同時**訓練抑制注意力不集中和過度焦慮,**后大腦養(yǎng)成高效用腦習慣,達到顯著提高注意力和學習工作效率的效果


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南京五歲小孩記憶力差忘事
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屢試不爽!孩子壞脾氣怎么治?聰明爸爸一招讓孩子主動改變
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首先需要提醒的是,任何暴力的阻止都不是恰當的方法??纯聪旅孢@位可愛爸比是怎么做的,各位爸媽遇到類似情況一定能借鑒。

阿木是個4歲的孩子,一天放學回家,突然莫名其妙的將手上的蘋果摔在地方,然后伸出手打面前的奶奶,旁邊的媽媽也不能幸免,在拍打了幾下后,阿木就躺在地上打滾……奶奶竭力勸說,媽媽很生氣決定以暴制暴。

這時爸爸從房間出來,裝出很吃驚的樣子:“糟糕,小魔鬼出來了!”

阿木的注意力一下子被吸引了,哭鬧頓時停止,眼淚鼻涕吊在腮上,一臉詫異地問:“小魔鬼在哪里?”

那一幕有點滑稽,媽媽竭力忍住不要讓自己笑出聲。

爸爸把阿木從地上抱起端坐在椅子上,目光平視阿木:“爸爸告訴你,你的內心里有一個魔鬼和一個天使,當你快樂地笑、唱歌、親吻我們、幫大人做家務,這是小天使出來了,我們很喜歡你的小天使;當你生氣打人、摔東西、尖叫罵人,這是小魔鬼出來了,爸爸媽媽爺爺奶奶所有大人都不喜歡小魔鬼?,F在你愿意幫小天使還是小魔鬼?”

阿木想了一會,一本正經地對爸爸說:“我要幫小天使打敗小魔鬼!”

“嗯,這個有點難,但阿木能做到真的了不起!”

當阿木露出笑容,爸爸趁機稱贊:“嘔耶,阿木成功打敗了小魔鬼呢!”

幼兒說提醒,孩子的正面行為需要不斷強化,一兩次是起不到一勞永逸的效果的。當阿木下次再生氣打人時,大人要及時提醒:“你看,魔鬼出來了!”沒一會阿木就從生氣模式一下子切換到歡快模式,消極情緒一下子消失了。

“魔鬼”和“天使”的生理解釋

這其實是引導孩子自控的方法。精神科專家認為,大多數孩子的行為問題都與自控有關,也就是說有行為問題的兒童通常不懂得如何控制自己的情緒。上面這位爸爸虛擬了孩子內心里的魔鬼和天使,其實是引導孩子用正面的腦區(qū)跟負面的腦區(qū)進行斗爭,也就是引導孩子進行思維的切換。

當孩子大腦某些特定的神經元被反復使用時,會變得更加強大,也就是說**不斷的強化,孩子心里的“天使”即正面腦區(qū)會不斷被認可,孩子的正面情緒會越來越牢固,負面情緒也會漸漸減少,直至變成一個好脾氣、習慣于樂觀開朗的孩子。

“魔鬼”和“天使”的教育原理

這好比一個人內心里有一個失去理智的“我”和一個理智的“我”,上面這位爸爸的做法也是引導孩子用理智的“我”審視失去理智的“我”,原理跟幼兒說之前推薦過的“鏡子法”很相似,就是當孩子撒潑鬧脾氣時,大人可以靜靜在一旁用相機攝影功能記錄下這一切,然后播放出來讓孩子目睹自己剛才的風采,孩子因為羞恥和愧疚等情緒從而促進自己不良行為的改正。

贊揚比批評帶來的效果更好

幼兒說提醒,孩子不良行為的糾正,稱贊比批評的效果更好,意思就是,當孩子出現良好行為時及時稱贊鞏固孩子的良好行為,比當孩子出現不良行為時批評糾正,其效果來得更好。

舉個例子,小毛喜歡搶玩具,這時如果大人批評并告訴小毛不能搶玩具,大多數情況下孩子下次還是照搶不誤;而當小毛在偶然的一次沒有搶小伙伴的玩具,而是**詢問和交換,如果大人這時及時稱贊:“小毛懂得了溝通交換玩具玩了,有進步,媽媽很高興!”受到稱贊的孩子印象更深刻,相比之下在下次會更趨向于使用詢問和交換的方式獲取玩具。

“魔鬼”和“天使”,大家學會了嗎?


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