競思注意力訓(xùn)練，讓孩子的學(xué)習(xí)更加全神貫注
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朱海嶠
專家簡介：
浙江省人民醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師，浙江省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)兒童專業(yè)委員會(huì)委員，浙江中醫(yī)藥大學(xué)《兒科學(xué)》兼職副教授，中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員，浙江省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員。
1984年畢業(yè)于溫州醫(yī)學(xué)院兒科系，2004年經(jīng)歷浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究生課程培訓(xùn)。曾多次赴上海、北京、南京等地培訓(xùn)深造，是國內(nèi)首屈一指的兒童心理學(xué)，神經(jīng)學(xué)和發(fā)展神經(jīng)科學(xué)的專家，在腦電生物反饋和生物反饋療法上有著很深的造詣。從事兒科臨床25年，具有十分豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長兒童多動(dòng)癥、注意力不集中、自閉癥、讀寫困難等障礙的診療。并多次應(yīng)邀參加國內(nèi)外大型學(xué)術(shù)會(huì)議，進(jìn)行兒童多動(dòng)癥、自閉癥的學(xué)術(shù)交流活動(dòng)，曾赴美國、加拿大等國與業(yè)界頂尖專家進(jìn)行學(xué)術(shù)研討并作專題報(bào)告，引起中國乃至世界的矚目。
曾在《中華兒科雜志》、SCI收錄的《Brain & Development》等國內(nèi)外醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表20多篇學(xué)術(shù)論文，以及300余篇科普文章，并多次獲獎(jiǎng)。曾參編《兒童多動(dòng)癥臨床治療學(xué)》專著。在兒童醫(yī)學(xué)界有著較高的盛譽(yù)?，F(xiàn)為競思提供多動(dòng)癥相關(guān)訓(xùn)練的顧問指導(dǎo)服務(wù)
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提高學(xué)習(xí)能力
學(xué)習(xí)能力是指人們在正式學(xué)習(xí)或非正式學(xué)習(xí)環(huán)境下，自我求知、做事、發(fā)展的能力。學(xué)生能夠運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法去獨(dú)立地獲取信息,加工和利用信息,分析和解決實(shí)際問題的一種個(gè)性特征。學(xué)習(xí)能力包括觀察力、記憶力、抽象概括能力、理解能力等。而這些方面的能力的發(fā)揮，關(guān)鍵在于注意力。沒有注意力，觀察無法細(xì)致入微；沒有注意力，看過的東西留不下深刻印象；沒有注意力，發(fā)揮不出深刻的邏輯思維和理解能力。
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無法獨(dú)立完成學(xué)校布置的作業(yè)，做作業(yè)速度慢；
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在學(xué)習(xí)上惰性非常強(qiáng)，如常常不愿意做作業(yè)等；
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沒有時(shí)間概念，如不能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)或測驗(yàn)卷；
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語言表達(dá)能力差；
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邏輯思維能力緩慢；
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上課三心二意。
長此以往，學(xué)習(xí)興趣缺失。
學(xué)習(xí)能力與大腦
大腦由大概1000億個(gè)稱為神經(jīng)元的神經(jīng)細(xì)胞組成。神經(jīng)元**信息傳遞釋放出腦電波，而腦電波的強(qiáng)度與學(xué)習(xí)息息相關(guān)。波段頻率為12~15赫茲的腦電波，也就是SMR注意力波，如果它的強(qiáng)度非常低時(shí)，則表示學(xué)習(xí)上無法集中精神，邏輯思維能力差。波段頻率22~30赫茲的腦電波，我們俗稱緊張波，如果它的強(qiáng)度非常高時(shí)，則表示心里十分緊張不安（而且這種緊張不安往往是自己都察覺不到的），學(xué)習(xí)效率低下，語言表達(dá)能力差。
在競思
競思會(huì)根據(jù)學(xué)員的具體測評(píng)情況，量身定制一套訓(xùn)練方案。學(xué)習(xí)能力的提高首先是大腦思維，理解，和注意力能力的提高。只有用腦更高效，學(xué)習(xí)能力才能提高，才能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，改掉不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。競思從大腦反饋訓(xùn)練，著重提高12~15赫茲的腦電波，也就是SMR注意力波，降低22~30赫茲的腦電波，也就是緊張波。另外，競思心理專家會(huì)根據(jù)學(xué)員學(xué)習(xí)情況跟學(xué)員進(jìn)行一定溝通，指導(dǎo)學(xué)員在學(xué)習(xí)上的困惑，幫助學(xué)員減壓。只有改善了大腦思維能力，才能根本永久地提高學(xué)習(xí)能力
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孩子想引起成人的注意，故意淘氣
有些孩子表現(xiàn)欲極強(qiáng)，喜歡引起成人的注意，如有的目的是希望得到表揚(yáng)，卻常常做出了成人不歡迎的事情來，成了“淘氣”的行為。對(duì)策
對(duì)于想引起成人注意的孩子，成人則應(yīng)該放下正在干的事情，去關(guān)心他，傾聽他的要求，然后對(duì)他進(jìn)行合情合理的教育，讓孩子知道成人是關(guān)心他的，使他達(dá)到心理上的平衡和安慰，而保持正確的行為。更為重要的是，對(duì)這一類孩子，成人平時(shí)要多注意觀察其行動(dòng)，盡量做到防患于未然，遇事力求在事先打“預(yù)防針”，讓他知道成人對(duì)他是關(guān)心和注意的，避免引發(fā)其“淘氣”行為。
因精力過剩造成的“淘氣”
隨著寶寶年齡的增長，各種能力也不斷提高，但是如果成人所能提供的活動(dòng)環(huán)境和條件不能滿足孩子需要，他們剩余的精力無處使用，也會(huì)產(chǎn)生“淘氣”行為。對(duì)策
對(duì)于精力過剩的孩子，成人應(yīng)給孩子創(chuàng)造一些條件和機(jī)會(huì)，提高孩子動(dòng)手動(dòng)腦的能力，培養(yǎng)其良好的意志力和品德，讓其過剩的精力有用武之地。其中父母指導(dǎo)孩子的游戲活動(dòng)很重要。推薦閱讀：陪孩子克服怕黑、怕鬼心理反映兒童氣質(zhì)的九大方面
不要小看了寶寶的玩，寶寶的玩需要父母的指導(dǎo)和適度參與，如果只是給寶寶買了一大堆的玩具，卻不教給寶寶怎么玩，或者大人根本就沒有玩過寶寶的玩具，那么你的寶寶就很難從他的玩具中得到更多的“智力營養(yǎng)”。也許他只會(huì)把積木雜亂無章地堆疊在一起;把球盲目地扔來扔去;別人玩娃娃家游戲時(shí)他往往充當(dāng)一個(gè)破壞的角色;也根本坐不下來耐心地拼圖和畫畫;常常一會(huì)兒也閑不住，但也不知他在忙什么，上躥下跳，大叫大嚷，消耗他過剩的精力。這樣寶寶也就很難從玩具和游戲中獲得更多的樂趣，反而會(huì)成為一個(gè)討人嫌的“小鬧將”。久而久之，不僅對(duì)寶寶的智力發(fā)展有影響，也會(huì)影響寶寶的性格。
好奇心引出的“淘氣”
幼兒期孩子知識(shí)貧乏，許多事物對(duì)他們來說，都充滿神奇和奧秘。在好奇心的驅(qū)使下，孩子渴望了解更多的事物，也希望自己能摸摸試試，往往成人越不讓看，越不讓做的事情，孩子偏偏要看要做，成人則視為“淘氣”。對(duì)策
孩子對(duì)不了解的事情感到好奇，是一件好事，實(shí)際上這是一種探索、一種學(xué)習(xí)。這時(shí)成人如果只是斥責(zé)或打擊，他們的求知欲望就會(huì)被泯滅，正在萌發(fā)的自信心也會(huì)遇到扼殺。成人應(yīng)該珍惜孩子的這種求知心理，抓住時(shí)機(jī)，予以引導(dǎo)，一方面，要向孩子介紹新接觸到的事物的簡單知識(shí)，滿足孩子的好奇心和求知欲;另一方面，要耐心講道理，幫助孩子“淘氣”，并要求孩子不影響成人工作或損壞東西。這樣，既能滿足孩子的好奇心，又能使他獲得新知識(shí)，形成好行為。
心懷不滿，有意識(shí)的淘氣
有的孩子喜歡用有意識(shí)的淘氣來發(fā)泄自己的不滿情緒，當(dāng)孩子對(duì)某些方面感到不滿意的時(shí)候，就會(huì)用過淘氣這種方式來發(fā)泄自己內(nèi)心的不快樂。當(dāng)孩子淘氣的時(shí)候，家長要盡量放開心態(tài)，因?yàn)樵谝欢ǔ潭壬线@是一件好事，說明孩子的求知欲和學(xué)習(xí)能力在提高。家長要給予孩子正確的引導(dǎo)來成長，在淘氣的時(shí)候，不要一味地斥責(zé)孩子。對(duì)策
對(duì)有意識(shí)“淘氣”的孩子，成人可采取“冷處理”的方法，既不要打罵，也不要訓(xùn)斥，等到事情平息以后，再指出他的不良行為，并給予糾正。也可以用“自然后果”法懲罰一下，讓他感覺到自己的行為給自己帶來的后果，讓其牢記教訓(xùn)，下決心改正錯(cuò)誤。這種淘氣一般出現(xiàn)在年齡偏大的孩子身上，3歲前不常見?？傊?，對(duì)待孩子的“淘氣”，成人既不能簡單粗暴，也不能放任不管，而應(yīng)該區(qū)別對(duì)待，因勢利導(dǎo)，循循善誘。
再來了解一下淘氣的種類有哪些
1、愛惹別人這樣的孩子應(yīng)該多進(jìn)行觸覺訓(xùn)練，大籠球按摩、毛巾被卷蛋卷、網(wǎng)纜、羊角球、袋鼠跳。
2、不聽指令，多動(dòng)
訓(xùn)練平衡能力，尤其是那些從來都不覺得暈的孩子，要多做旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練，使外界信息能夠傳入大腦，這樣老師的話才聽得進(jìn)。
3、自己愛做小動(dòng)作
多進(jìn)行協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，促進(jìn)大腦對(duì)手的控制力。
4、情緒不穩(wěn)定，逆反
對(duì)這樣的孩子不要亂發(fā)脾氣，要多進(jìn)行觸覺訓(xùn)練。罰站也會(huì)有些作用，但是，要掌握時(shí)間，一般是一歲一分鐘，4歲的孩子只有罰站4分鐘有用，時(shí)間長了也不管用，還是需要輔助其他方法。
家長一定要知道對(duì)待寶寶淘氣的正確態(tài)度
1、不要急于干預(yù)孩子的淘氣行為，要努力分清行為的本質(zhì)和動(dòng)機(jī)：是單純的淘氣，還是好奇心驅(qū)使下的探索行為，從而決定是加以勸阻，還是因勢利導(dǎo)。2、家長要“童化”自己，要以小伙伴的身份和寶寶一起娛樂，有時(shí)還可以幫助寶寶出主意，想辦法，引導(dǎo)他將淘氣行為變?yōu)橛幸饬x的探索活動(dòng)。
3、多點(diǎn)“好笑”，少點(diǎn)“好氣”。家長對(duì)孩子做出的淘氣行為往往會(huì)感到既好氣又好笑。如果孩子的淘氣不是太過分，那么不妨少點(diǎn)“好氣”、多點(diǎn)“好笑”，這不僅是出于營造 氣氛的考慮，而且還有利于你自己的健康。
4、要給寶寶立個(gè)規(guī)矩，讓他從小就懂得什么事對(duì)的、什么是錯(cuò)的。這個(gè)意識(shí)在寶寶頭腦中扎下了根，就會(huì)成為他的行為準(zhǔn)則，形成自律。寶寶需要一個(gè)界限，這個(gè)界限給他展示什么可以做，什么不可以做。
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