國際注意力訓(xùn)練老師
量身定制訓(xùn)練方案
競思擁有國際經(jīng)驗豐富的注意力訓(xùn)練老師團(tuán)隊，其中在國內(nèi)外的電子工程研發(fā)和課程研發(fā)領(lǐng)域的老師高達(dá)63位，中心資深訓(xùn)練老師超數(shù)百位。均具有美國 腦電生物反饋協(xié)會終身成就會員、應(yīng)用生理和生物反饋榮譽(yù)會員等各項證書。根據(jù)每位學(xué)員的測評結(jié)果做出專業(yè)分析，為每位學(xué)員都量身定制訓(xùn)練方案，個性化效果好。
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引進(jìn)腦電生物反饋技術(shù)
30年來國際注意力訓(xùn)練的核心技術(shù)
腦電生物反饋訓(xùn)練起源于歐美，是21世紀(jì)腦科學(xué)領(lǐng)域重大突破技術(shù)、世界上可以提高大腦功能的技術(shù)。主要借助腦電生物反饋治療儀將大腦皮層各區(qū)的腦電活動節(jié)律反饋出來，并對特定的腦電活動進(jìn)行訓(xùn)練，**訓(xùn)練選擇性強(qiáng)化某一頻段的腦電波以達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練效果。目前已成功廣泛應(yīng)用于航天員、奧林匹克賽運(yùn)動員等，并取得了良好的效果。
在配合腦電生物反饋訓(xùn)練的同時，競思還結(jié)合沙盤訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)、情緒管理、習(xí)題鞏固、行為約束等訓(xùn)練輔助提高學(xué)員的注意力，進(jìn)而全面激發(fā)學(xué)員大腦的想象力和創(chuàng)造力。
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競思訓(xùn)練的學(xué)習(xí)原理
竟思注意力訓(xùn)練利用大腦思考所發(fā)出的電波,分析大腦的注意力程度。
當(dāng)大腦高效使用時,竟思訓(xùn)練獎勵大腦,獎勵分?jǐn)?shù):大腦低效使用時,訓(xùn)練儀提醒培訓(xùn)者,扣除分?jǐn)?shù)。高效用腦被不斷獎勵,而低效用腦被提醒和及時糾正。**與訓(xùn)練程序互動,正確高效的使用大腦時,學(xué)員大腦不斷被獎勵,從而學(xué)習(xí)和鞏固正確的注意力方法,根本提高注意力能力。
什么是腦電生物反饋
腦電生物反饋是借助于腦電生物反饋治療儀將大腦皮層各區(qū)的腦電活動節(jié)律反饋出來,并對特定的腦電活動進(jìn)行訓(xùn)練,**訓(xùn)練選擇性強(qiáng)化某一頻段的腦電波以達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練效果。
竟思腦電生物反饋原理
注意力分散的人群,他們的腦神經(jīng)往往不能在較枯燥的環(huán)境下怡當(dāng)?shù)胤置诤臀斩喟桶?。比?網(wǎng)絡(luò)游戲上癮的人群往往依靠網(wǎng)絡(luò)游戲帶來的高度刺激獲得注意力集中。一旦他們的刺激環(huán)境降低,如較枯燥的學(xué)習(xí)課程和工作,則容易犯困,大腦無法在低刺激環(huán)境分泌多巴胺,從而導(dǎo)致無法集中注意力學(xué)習(xí)。長期暴露在高刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲上,則越來越難以在日常生活簡單任務(wù)上集中注意力。多巴胺分泌過少則無法集中注意力,大腦產(chǎn)生過多a和θ波。多巴胺分泌過多,則過度焦慮,大腦釋放高β波竟思領(lǐng)航星**腦神經(jīng)產(chǎn)生的電波找出每個人集中注意力時的波段SMR和低β波,**實時訓(xùn)練,提高意力區(qū)間有效波長。腦神經(jīng)細(xì)胞逐漸習(xí)慣在枯燥的環(huán)境下產(chǎn)生適量的多巴胺。與此同時**訓(xùn)練抑制注意力不集中和過度焦慮,**后大腦養(yǎng)成高效用腦習(xí)慣,達(dá)到顯著提高注意力和學(xué)習(xí)工作效率的效果
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1.提高寶貝對情緒的認(rèn)識能力
寶貝的情緒是豐富的，要讓寶貝充分地體驗各種情緒，讓他感受到快樂是什么樣的，痛苦是什么滋味的。而且寶貝不僅要認(rèn)識自己的情緒，還要學(xué)會理解別人的情緒。這就要求父母在與寶貝相處的過程中不要刻意地去隱藏、掩飾自己的情緒，要讓寶貝去理解、體會父母的情緒。當(dāng)寶貝做的不正確的時候，父母要讓寶貝覺察到父母的生氣，而且要告訴寶貝：“你這樣做是不正確的，媽咪會很生氣!”或者是寶貝表現(xiàn)好的時候，父母也要告訴寶貝：“你這樣做，媽咪感到很開心”，而且要從姿態(tài)、表情方面讓寶貝能真正感受到你的喜悅。
對寶貝情商的提升作用：
這樣，寶貝就能更進(jìn)一步地理解和分析別人的情感，可以站在別人的立場上去考慮問題。
2.教寶貝表達(dá)自己的情感。
寶貝在很多時候喜歡用哭來解決問題，只要他有什么需求，父母要是不能滿足的話，寶貝就會哭個沒完沒了，這個時候我們父母不應(yīng)該立即去安慰他，或者是滿足他的需求，而是要告訴寶貝，這樣的表達(dá)方式是不正確的，哭是解決不了問題的，你要學(xué)會怎么和媽媽好好講，這樣我才能明白你的意思。如果這樣還不能解決問題，那我們就要采取冷處理的方式來面對了，父母離開現(xiàn)場，就讓他自己一個人來發(fā)泄自己的情緒，等寶貝冷靜下來的時候，我們父母再去和寶貝進(jìn)行交流和溝通。
對寶貝情商的提升作用：
這樣，寶貝就會明白哭不是解決問題的辦法，應(yīng)該采取正確的方式來表達(dá)自己的需求!
3.引導(dǎo)寶貝調(diào)節(jié)和控制自己的情緒
當(dāng)寶貝情緒不佳的時候，父母可以用轉(zhuǎn)移寶貝的注意力去調(diào)節(jié)寶貝的情緒，例如寶貝在公共場所里玩的時候，可能因為公共場所里只有一個小汽車，而且已經(jīng)有寶貝在車上坐著，可是另外一個寶貝卻哭著也要玩，那么這個時候父母就要立即轉(zhuǎn)移寶貝的注意力，告訴寶貝我們先去玩其他的寶貝喜歡的玩具，等一會兒這個小朋友玩完了之后我們在玩這個，或者我們也可以轉(zhuǎn)換一下寶貝想玩車的愿望，讓他和小朋友一起玩，一個坐著，一個推著，等一會兒互相交換一下角色。這樣寶貝也許就不再哭鬧了。
對寶貝情商的提升作用：
這樣，寶貝也許就不再哭鬧了，但要注意根據(jù)寶貝的具體情況，采取寶貝**能理解和接受的教育方式，來幫助他學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒的方法。
4.培養(yǎng)寶貝的忍耐力
當(dāng)寶貝的生活中遇到困難的時候，父母不要馬上去幫助他，而是鼓勵他堅持一下，忍受挫折帶來的不悅，在忍受之后才會有大的收獲。在生活中也可以經(jīng)常和寶貝玩一些需要堅持性高一些的游戲，如教寶貝畫畫，讓寶貝玩拼圖。
對寶貝情商的提升作用：
這樣，寶貝能慢慢地**長時間的努力來完成一項游戲，進(jìn)而慢慢地培養(yǎng)寶貝的耐性，可以安安靜靜地坐下來玩，**后能體驗?zāi)欠N成就感。
5.協(xié)助寶貝建立良好的人際關(guān)系
嬰幼兒從小受到父母的無微不至的關(guān)懷，他們就會模仿著父母的樣子去照顧自己的玩偶，給他喂奶、陪他睡覺、陪他說話、玩游戲，哄他別哭，寶貝在這個過程中就是學(xué)著去關(guān)心別人的體現(xiàn)。平常在家里，也要教會寶貝在爺爺、奶奶、爸爸媽媽累了的時候，可以給父母捶捶背、揉揉肩，或者是倒杯水等行為來表示對父母的關(guān)心和體貼。在親子園里，父母和老師要引導(dǎo)寶貝學(xué)會合作、學(xué)會分享。
對寶貝情商的提升作用：
這些都是建立良好的人際關(guān)系的基礎(chǔ)，寶貝就是在日常生活中的點點滴滴中學(xué)習(xí)和別人建立良好的關(guān)系的。
6.建立寶貝的的自信心
寶貝的自信源于成長過程中父母不斷地鼓勵，父母應(yīng)該樂于發(fā)現(xiàn)寶貝身上的優(yōu)點。寶貝每一次小小的進(jìn)步，父母都應(yīng)該給予及時的鼓勵。
對寶貝情商的提升作用：
這樣，在寶貝內(nèi)心中累積起來的每一次成長的動力就是自信的源泉。寶貝有了自信，他就有了探索的欲望，不怕困難和挫折，去勇敢地選擇目標(biāo)和實現(xiàn)目標(biāo)。
7.培養(yǎng)寶貝的獨(dú)立性
這就要求父母給寶貝一個自由的成長空間，在寶貝力所能及的事情上鼓勵寶貝自己動手，獨(dú)立行動，不要給寶貝設(shè)置太多的限制，這個不能動，那個不能碰，父母應(yīng)該站在寶貝的背后成為堅實的成長后盾，而不是凡事都搶在寶貝前面去幫助寶貝做決定。在生活中的一些事情上，我們應(yīng)該多聽聽寶貝的意見。
對寶貝情商的提升作用：
這樣，可以給寶貝自己選擇的權(quán)利，讓他感覺到自己是一個獨(dú)立的人。
8.培養(yǎng)寶貝樂觀的心態(tài)
父母自己要經(jīng)常用正面的思維去面對問題、看待事物。凡事有得必有失，父母要學(xué)會正確引導(dǎo)寶貝從積極的方面去考慮問題。寶貝是父母的“縮影”，要想讓寶貝成為什么樣的，我們父母就必須成為什么樣的，父母用一顆積極、樂觀、堅強(qiáng)的心靈來引導(dǎo)寶貝的成長。
對寶貝情商的提升作用：
這樣成長起來的寶貝，心靈必定是陽光的、積極向上、樂于并喜歡與人交往。
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