成都青少年_提高認(rèn)知力的實(shí)用技巧

我們的課程內(nèi)容 "4 1"模塊

我們有4 1大塊：青少年認(rèn)知力訓(xùn)練，青少年主持訓(xùn)練，青少年思維導(dǎo)圖訓(xùn)練，青少年情商管理課程，家長(zhǎng)課堂（家長(zhǎng)的成長(zhǎng)性思維課程）。

青少年認(rèn)知力訓(xùn)練                                    青少年主持訓(xùn)練             思維導(dǎo)圖訓(xùn)練             情商管理課程                 家長(zhǎng)課堂

青少年認(rèn)知力訓(xùn)練

博沃思青少年認(rèn)知力 訓(xùn)練課程以學(xué)習(xí)科學(xué)為基礎(chǔ)，從認(rèn)知心理學(xué)，神經(jīng)心理學(xué)出發(fā)，結(jié)合學(xué) 生的實(shí)際情況，制定出個(gè)性化的課程，用科學(xué)的方法來(lái)提升學(xué)員的綜合認(rèn)知能力， 不僅讓學(xué)生在學(xué)習(xí)成績(jī)和日常習(xí)慣上有很大的提升，也讓學(xué)生對(duì)未來(lái)的發(fā)展上具備 更大的適應(yīng)能力，在日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)中處于更優(yōu)越的位置。

青少年主持訓(xùn)練

√聲音訓(xùn)練：繞口令

√朗誦朗讀/臺(tái)詞訓(xùn)練/串詞訓(xùn)練

√臺(tái)風(fēng)禮儀訓(xùn)練

√專題主持訓(xùn)練之校園活動(dòng)：開學(xué)或畢業(yè)典禮、六一、五四、教師節(jié)

√主題主持訓(xùn)練之主題晚會(huì)：公益活動(dòng)、中秋、新年、頒獎(jiǎng)晚會(huì)

思維導(dǎo)圖訓(xùn)練

《可愛的思維導(dǎo)圖》         《深入觀察你、我、他》        《閱讀、觀影訓(xùn)練》          《思維導(dǎo)圖助我學(xué)習(xí)》            《夢(mèng)想的規(guī)劃》

1、《可愛的思維導(dǎo)圖》

內(nèi)容包括：思維導(dǎo)圖的誕生、用途、制作方法、大腦探索等相關(guān)介紹和練習(xí)（發(fā)散、歸類以及計(jì)劃整理）。

訓(xùn)練目的：使青少年對(duì)思維導(dǎo)圖產(chǎn)生興趣，并認(rèn)可使用。

2、《深入觀察你、我、他》

內(nèi)容包括：鞏固復(fù)習(xí)；用思維導(dǎo)圖察覺自我（類似自我介紹）、察覺家庭（爸爸、媽媽、爺爺、奶奶等家庭成員的介紹）、觀察學(xué)校（對(duì)學(xué)校和同學(xué)或是小伙伴的介紹）

訓(xùn)練目的：讓小朋友們由簡(jiǎn)入深的更準(zhǔn)確、更有效的制作思維導(dǎo)圖。

3、《閱讀、觀影訓(xùn)練》

內(nèi)容包括：閱讀兩篇文章（青少年系列、課外知識(shí)），用思維導(dǎo)圖繪制出讀后感。觀看一部小短片（動(dòng)畫片或者電影), 用思維導(dǎo)圖繪制出觀后感。

訓(xùn)練目的：多元化的使用思維導(dǎo)圖，提升小朋友們閱讀和觀察的總結(jié)能力。

4、《思維導(dǎo)圖助我學(xué)習(xí)》

內(nèi)容包括：各學(xué)科的筆記記錄，考試內(nèi)容的復(fù)習(xí)，各學(xué)科錯(cuò)題的整理。

訓(xùn)練目的：提高青少年學(xué)習(xí)的興趣，掌握高效的學(xué)習(xí)方法，提升學(xué)習(xí)成績(jī)。

5、《夢(mèng)想的規(guī)劃》

內(nèi)容包括：用思維導(dǎo)圖繪制出自己的理想，從德、智、體、美、勞、各個(gè)角度去思考。也可是某一項(xiàng)計(jì)劃或是做某一件事上你的規(guī)劃等等。
訓(xùn)練目的：*終扎實(shí)的掌握思維導(dǎo)圖的應(yīng)用，并養(yǎng)成高效學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

咨詢電話：-/18628276289

情況管理（EQ）課程

情商關(guān)鍵觀念和關(guān)鍵技巧，包括自我欣賞，自我接納，目標(biāo)設(shè)定，時(shí)間管理，自律，積極對(duì)待失敗，友善，同理心技巧，識(shí)別情緒，情緒表達(dá)，情緒管理，尋求歡愉，自我控制，自我認(rèn)識(shí)，給予并接受幫助，自信，責(zé)任心，熱情與愛，溝通，沖突解決技巧，愛自己，尊重，探索與好奇心，欣賞他人，建立友誼，維護(hù)友誼，幽默感的意義與技巧，問(wèn)題解決，調(diào)停術(shù)，與他人和解，團(tuán)隊(duì)合作，堅(jiān)持，珍惜，積極傾聽，我覺得...（良好的表達(dá)），決斷性反應(yīng)，合群，積極思考的技巧，接納自己和他人，如何做出決策，壓力的處理，坦誠(chéng)，勇于表達(dá)...

家長(zhǎng)課程

由德韋克教授及其團(tuán)隊(duì)經(jīng)過(guò)20多年研究，開發(fā)的成長(zhǎng)型思維模式的課程。老師協(xié)助 家長(zhǎng)一起幫助學(xué)員發(fā)展成長(zhǎng)型思維。這個(gè)課程幫助家長(zhǎng)發(fā)展和推廣知識(shí)家庭實(shí)現(xiàn)增 長(zhǎng)的心態(tài)。它包括主題討論和組織培養(yǎng)創(chuàng)新實(shí)踐中,家長(zhǎng)可以提出問(wèn)題,分享經(jīng)驗(yàn),想 法,獲得與使用好的工具和資源。 活動(dòng)、自我監(jiān)控和跟蹤工具,實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)報(bào)告。

√心態(tài)情況轉(zhuǎn)變計(jì)劃表

√心態(tài)狀態(tài)定期評(píng)估表

√學(xué)生活動(dòng)監(jiān)測(cè)表

√自我監(jiān)控定期評(píng)估表

√反饋報(bào)告和數(shù)據(jù)分析模板

博沃思認(rèn)知力“3”大收獲

★從根源上解決

我們培訓(xùn)老師**集中的認(rèn)知力訓(xùn)練來(lái)強(qiáng)化孩子薄弱的認(rèn)知技能，也正是這些薄弱的技 能導(dǎo)致了80%的認(rèn)知問(wèn)題。普通培訓(xùn)只發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題的表面，而我們根治的是基本。

★*短的時(shí)間*快的效果

正是因?yàn)閺母旧辖鉀Q問(wèn)題，我們只要花一半的時(shí)間，可以高出普通補(bǔ)習(xí)的7倍的效率。

★終*收益的投資

我們的認(rèn)知能力的訓(xùn)練，經(jīng)長(zhǎng)期跟蹤，他的收益是驚人的，永久的，至今為止，沒(méi)有其他 項(xiàng)目可以與這樣的培訓(xùn)成果相媲美的。

毫無(wú)疑問(wèn)，成功的學(xué)習(xí)依靠高的潛在認(rèn)知技能。如果不能準(zhǔn)確找出學(xué)習(xí)技能弱點(diǎn)，學(xué)生就會(huì) 被強(qiáng)迫嘗試各種方式補(bǔ)償。有的人放棄了，終生都在困擾中。時(shí)間不會(huì)容忍學(xué)生不斷的掙扎， 持續(xù)的掙扎能摧毀一個(gè)人自信。

咨詢電話：-/18628276289

認(rèn)知力學(xué)員案例

王志鵬（男，7歲，小學(xué)一年級(jí)）

來(lái)中心訓(xùn)練原因：做事情拖拉，學(xué)習(xí)靜不下來(lái)，需要家長(zhǎng)督促下才寫作業(yè)，注意力渙散，很多時(shí)候做事情有畏難情緒，做一半就不做了，性格急躁，不自信。

訓(xùn)練一個(gè)半月，畏難情緒減少，訓(xùn)練全程能做到專注不動(dòng)，及時(shí)完成訓(xùn)練老師布置的家庭作業(yè)，家長(zhǎng)反映寫作業(yè)能自己獨(dú)立完成，不需要家長(zhǎng)看守。接下來(lái)家長(zhǎng)想繼續(xù)鞏固孩子學(xué)習(xí)自覺性，提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。

馮藝（男，10歲，小學(xué)五年級(jí)）

來(lái)中心訓(xùn)練原因：數(shù)學(xué)成績(jī)優(yōu)異，參加奧數(shù)班，語(yǔ)文成績(jī)不好，尤其是閱讀理解，注意力穩(wěn)定性不好，來(lái)中心希望能在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)注意力穩(wěn)定，并提升語(yǔ)文成績(jī)。

來(lái)中心訓(xùn)練7次，每次積極投入，明確訓(xùn)練目的，認(rèn)知體會(huì)反思。訓(xùn)練7次后，反饋兩次語(yǔ)文成績(jī)班上**名，對(duì)于攻克語(yǔ)文十分有信心。

黃靈犀（女，10歲，小學(xué)五年級(jí)）

來(lái)中心訓(xùn)練原因：閱讀理解能力較差，學(xué)習(xí)抗干擾性不好，注意力不穩(wěn)定。

訓(xùn)練兩個(gè)月，能在該認(rèn)真學(xué)習(xí)的時(shí)候馬上投入狀態(tài)且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)1小時(shí)以上，閱讀能力開始有提高，完成作業(yè)時(shí)間縮短。下階段，家長(zhǎng)反映是想提高學(xué)生的英語(yǔ)記單詞能力。舉手回答問(wèn)題，回家會(huì)認(rèn)真主動(dòng)完成作業(yè)，老師和家長(zhǎng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度和表現(xiàn)都非常滿意。

認(rèn)知力學(xué)習(xí)環(huán)境

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