打乒乓球?qū)ρ劬τ幸欢ǖ暮锰帯旧虾！?/h4>

來(lái)源：教育聯(lián)展網(wǎng) ｜ 發(fā)布時(shí)間： ｜ 編輯：佚名

因?yàn)樵谀愦蚯虻臅r(shí)候，眼部活動(dòng)的比較多，這樣對(duì)眼部肌肉會(huì)有一定的好處，但不是絕對(duì)的，要是用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也不是很好。還有就是打乒乓球?qū)χ委熒⒐庋蹠?huì)有一定的作用。

  參加乒乓球運(yùn)動(dòng)，眼睛跟著銀色的乒乓球不斷調(diào)解距離，很好地緩解了眼睛肌肉的僵硬不適。在眼睛感覺(jué)疲勞時(shí)打上一盤乒乓球，感覺(jué)清爽，而且沒(méi)有副作用。

  其次，在打球過(guò)程中眼睫狀肌和眼球外肌交替不斷地收縮和舒張，大大促進(jìn)了眼球組織血液供應(yīng)和代謝，有效地改善睫狀肌調(diào)節(jié)功能，疲憊的眼睛在鍛煉中也能得到改善，視覺(jué)調(diào)節(jié)功能也能有效地得到提高。

昂立慧動(dòng)體育是乒乓球培訓(xùn)|乒乓球訓(xùn)練的指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，提供上海一流的少兒乒乓球培訓(xùn)—徐匯乒乓球訓(xùn)練營(yíng)|普陀乒乓球訓(xùn)練營(yíng)|長(zhǎng)寧乒乓球訓(xùn)練營(yíng)|楊浦乒乓球訓(xùn)練營(yíng)|盧灣乒乓球訓(xùn)練營(yíng)|南匯乒乓球訓(xùn)練營(yíng)|崇明乒乓球訓(xùn)練營(yíng)|黃浦乒乓球訓(xùn)練營(yíng)|浦東新區(qū)乒乓球訓(xùn)練營(yíng)|奉賢乒乓球訓(xùn)練營(yíng)|閔行乒乓球訓(xùn)練營(yíng)|松江乒乓球訓(xùn)練營(yíng)|靜安乒乓球訓(xùn)練營(yíng)|虹口乒乓球訓(xùn)練營(yíng)|閘北乒乓球訓(xùn)練營(yíng)|寶山乒乓球訓(xùn)練營(yíng)|金山乒乓球訓(xùn)練營(yíng)|青浦乒乓球訓(xùn)練營(yíng)

熱門機(jī)構(gòu)推薦

上一篇：

經(jīng)常打乒乓球的好處【上?！?/a>

下一篇：

深圳劍橋國(guó)際高中有哪些課程