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醫(yī)學(xué)教育網(wǎng) 護(hù)士資格培訓(xùn)

護(hù)士資格

發(fā)布時(shí)間: 2017年07月11日

2023年主管中藥師考試提高復(fù)習(xí)記憶力五大方法

護(hù)士資格考試培訓(xùn)班

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1、注意集中記憶時(shí)只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。

2、興趣濃厚如果對學(xué)習(xí)材料、知識對象索然無味,即使花再多時(shí)間,也難以記住。

3、理解記憶理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背,則不容易記得住。對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容,如能做到理解和背誦相結(jié)合,記憶效果會更好。

4、過度學(xué)習(xí)即對學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上,多記幾遍,達(dá)到熟記、牢記的程度。

5、及時(shí)復(fù)習(xí)遺忘的速度是先快后慢。對剛學(xué)過的知識,趁熱打鐵,及時(shí)溫習(xí)鞏固,是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。


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