2018初級藥士記憶力提高方法

如何快速記憶初級藥士知識點相信是所有備考初級藥士考試的考生都關心的問題。為此整理了初級藥士記憶力提高方法如下，希望能夠幫助到廣大考生。

1、多用腦，勤思考：這一點對中老年人尤為重要。不斷地學習與識記，可延緩腦的衰老。

2、保持良好的情緒：培養(yǎng)學習興趣、積極參加文體活動，培養(yǎng)良好的人際關系，保證充足的休息與睡眠，有利于心境平穩(wěn)、提高記憶效果。

3、掌握遺忘規(guī)律，及時復習：遺忘有先快后慢的規(guī)律，即識記的內容可于幾天內忘記大部分，而以后的遺忘速度會逐漸減慢。所以應及時復習。

4、反復識記：短時記憶（少于15分鐘的記憶）要經(jīng)過多次重復，才能進入長時記憶（長于1分鐘至終生的記憶）。根據(jù)遺忘曲線整理，在識記后的當天、第二天、第四天、第七天、第九天 、第十六天各復習一遍，可取得最佳的學習效果。

5、記憶形式多樣化：如利用形象記憶；聯(lián)想記憶，將視覺、聽覺、運動覺等結合起來 ；將識記內容編成順口溜等。

6、老年人的機械記憶能力有所下降，但理解記憶并不減退：老年人可用科學生活的方法抵制遺忘：如東西固定位置，對柜子、抽屜內的物品貼標簽等。讀報紙對老年人大有益處。