發(fā)布時(shí)間: 2016年12月21日
奧斯特洛夫斯基說(shuō):“人應(yīng)該支配習(xí)慣,而決不能讓習(xí)慣支配自己?!泵總€(gè)人都有自己的習(xí)慣,它們通過(guò)行為表現(xiàn)出來(lái),在潛移默化中影響著你生活的一點(diǎn)一滴。好習(xí)慣的養(yǎng)成,絕非一朝一夕之事,而想徹底改正某種不良習(xí)慣,常常需要一段時(shí)間和堅(jiān)強(qiáng)的意志力。專(zhuān)業(yè)人士研究發(fā)現(xiàn),21天的重復(fù)會(huì)形成初步的習(xí)慣,90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以,當(dāng)一個(gè)觀念或一種行為被你驗(yàn)證了21次以上,它就一定會(huì)變成你的信念,成為你制勝的法寶。
做好預(yù)習(xí),注重鞏固
預(yù)習(xí)的習(xí)慣十分重要。對(duì)于報(bào)考本專(zhuān)業(yè)研究生的同學(xué),很多知識(shí)雖然在本科階段已經(jīng)學(xué)習(xí),但是時(shí)隔幾年后,對(duì)一些識(shí)記性較強(qiáng)的知識(shí)印象已經(jīng)模糊,需重新當(dāng)作新知識(shí)來(lái)預(yù)習(xí)。而對(duì)于跨專(zhuān)業(yè)的考生,所有的知識(shí)都是嶄新的,則更應(yīng)做好預(yù)習(xí)。
在完成每天規(guī)定的任務(wù)之后,對(duì)第二天需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行瀏覽,做到心中有數(shù),同時(shí)可以提前到圖書(shū)館或網(wǎng)上查找一些資料,為詳細(xì)地學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。與此同時(shí),要對(duì)已經(jīng)復(fù)習(xí)過(guò)的知識(shí)進(jìn)行回顧和鞏固。有的同學(xué)在復(fù)習(xí)過(guò)程中只顧趕進(jìn)度,認(rèn)為回顧前階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容影響復(fù)習(xí)速度、浪費(fèi)時(shí)間,完全沒(méi)有必要。這種習(xí)慣是不正確的。在歸納總結(jié)前段復(fù)習(xí)狀況的同時(shí),不僅可以了解囊中已有什么收獲,還能及時(shí)發(fā)現(xiàn)不足,找出薄弱環(huán)節(jié)等予以強(qiáng)化,這樣能有效地提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。
積極地對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行鞏固,牢固基礎(chǔ)知識(shí)和掌握答題技巧,進(jìn)而達(dá)到熟練的程度,在需要的時(shí)候能夠很快再現(xiàn),熟練地運(yùn)用其解決識(shí)記問(wèn)題。鞏固是在理解的基礎(chǔ)上鞏固,心理學(xué)觀點(diǎn)認(rèn)為,意義記憶要比機(jī)械記憶更加長(zhǎng)久和深刻,理解是鞏固的基礎(chǔ)。養(yǎng)成將機(jī)械記憶和意義記憶相結(jié)合的習(xí)慣,以意義記憶為主,做好知識(shí)的鞏固和進(jìn)一步消化。
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