托福口語(yǔ)與美國(guó)心理學(xué)剪不斷理還亂的關(guān)系

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為廣大考生整理“托?？谡Z(yǔ)與美國(guó)心理學(xué)剪不斷理還亂的關(guān)系”，希望對(duì)大家的考試有所幫助！

托?？谡Z(yǔ)和心理學(xué)有什么關(guān)系，你想過(guò)沒(méi)有?美國(guó)的心理學(xué)家和行為科學(xué)家斯金納曾經(jīng)提出學(xué)習(xí)上的強(qiáng)化理論。

所謂強(qiáng)化，從其最基本的形式來(lái)講，指的是對(duì)一種行為所產(chǎn)生的肯定后果或否定后果(鼓勵(lì)或懲罰)，這些后果一定程度上會(huì)決定這種行為在今后是否會(huì)重復(fù)發(fā)生。

因此，在托福學(xué)習(xí)過(guò)程中也可以使用強(qiáng)化理論。具體怎么使用呢?我們可以來(lái)看一下強(qiáng)化理論具體應(yīng)用的行為原則。

(1)經(jīng)過(guò)強(qiáng)化的行為趨向于重復(fù)發(fā)生。

例如，當(dāng)某種行為的后果是受到鼓勵(lì)時(shí)，就增加了這種行為重復(fù)發(fā)生的可能性。所以，當(dāng)自己做完一套機(jī)經(jīng)或者TPO之后，可以適當(dāng)給自己一些鼓勵(lì)，無(wú)論是物質(zhì)上的精神上的，只要它能夠起到開(kāi)心的目的，它就會(huì)使我們以后會(huì)喜歡上這個(gè)做題到鼓勵(lì)的跳躍，自己主觀上會(huì)很享受做題的過(guò)程，同時(shí)，在做題的過(guò)程中也可以復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)新的知識(shí)。

(2)小步前進(jìn)，分段設(shè)立目標(biāo)，并對(duì)目標(biāo)予以明確規(guī)定和表述。

對(duì)于托?？荚嚰?lì)，首先要設(shè)立一個(gè)明確的、鼓舞人心而又切實(shí)可行的目標(biāo)，比如說(shuō)每周做幾套機(jī)經(jīng)，或者說(shuō)每周主要的學(xué)習(xí)項(xiàng)目是口語(yǔ)還是閱讀?還是其他的?只有目標(biāo)明確而具體時(shí)，才能進(jìn)行衡量和采取適當(dāng)?shù)膹?qiáng)化措施。也就是只有給自己樹(shù)立了一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，而且這個(gè)目標(biāo)是在自己可以實(shí)現(xiàn)的能力范圍之內(nèi)，這樣才有理由在達(dá)到目標(biāo)之后給自己獎(jiǎng)勵(lì)。同時(shí)，還要將目標(biāo)進(jìn)行分解，分成許多小目標(biāo)，完成每個(gè)小目標(biāo)都及時(shí)給予強(qiáng)化，這樣不僅有利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，而且通過(guò)不斷的激勵(lì)可以增強(qiáng)信心。

例如制定了每周學(xué)習(xí)托?？谡Z(yǔ)的計(jì)劃，那么接下來(lái)就要問(wèn)問(wèn)自己，要學(xué)習(xí)口語(yǔ)的哪個(gè)部分，是獨(dú)立部分還是綜合部分，每天要做多少道題?如果目標(biāo)一次定得太高，會(huì)使人感到不易達(dá)到或者說(shuō)能夠達(dá)到的希望很小，這就很難充分調(diào)動(dòng)為達(dá)到目標(biāo)而做出努力的積極性。

因此，每個(gè)人都要根據(jù)自己的情況制定計(jì)劃，不能眼高手低，看到別人每天做了很多題，自己盲目地追求量，這樣不僅不能見(jiàn)到很大的學(xué)習(xí)成果，反而會(huì)因?yàn)槊刻靿毫艽髶?dān)心完不成目標(biāo)而變得焦慮不高影響自己的學(xué)習(xí)效率。

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