職場(chǎng)心理:職場(chǎng)上什么令你郁悶

最讓職場(chǎng)中人郁悶的不是收入減少、升職不暢和辦公環(huán)境惡化，而是“工作讓我越來(lái)越?jīng)]有成就感了”，這占據(jù)了22%的郁悶率?？梢?jiàn)，職場(chǎng)中人已不再拘泥于一般的生活的需要，認(rèn)識(shí)到人生最重要的需求就是干出一番事業(yè)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。(環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢(xún)師頻道為您提供職場(chǎng)上什么令你最郁悶)

做得了朋友卻做不來(lái)同事

孫微微 26歲 公司職員

年初剛剛參加工作，那時(shí)候的我做事非常謹(jǐn)慎，生怕得罪了公司里的前輩們。盡管那樣，不知道為了什么，我還是遭到了別人的排擠。有一個(gè)大我好幾歲的女同事總是看不慣我，她還籠絡(luò)了一批人，經(jīng)常冷落我。我被孤立了。每天在單位的時(shí)間都成了煎熬，我總想趕緊做完活逃出那個(gè)令我窒息的地方。

我參加了一個(gè)健身俱樂(lè)部，在那里，我認(rèn)識(shí)了Sammy，我們很談得來(lái)，我也把自己心中的不愉快統(tǒng)統(tǒng)告訴了她，很快地，我倆就成了知心朋友。在她的建議下，我動(dòng)了跳槽的念頭。過(guò)了一陣子，她公司業(yè)務(wù)擴(kuò)展，需要招一批人，Sammy說(shuō)，她愿意推薦我過(guò)去做。我想，換個(gè)環(huán)境換種心情，再加上有Sammy這個(gè)朋友在，我一定會(huì)很快進(jìn)入新角色的。

就這樣，我遞了辭呈，跳到了Sammy所在的公司。原以為從此可以有輕松的心情了，可是慢慢發(fā)現(xiàn)，情況并不像我想象的那樣樂(lè)觀。平時(shí)在健身俱樂(lè)部，Sammy是個(gè)很愛(ài)動(dòng)的人，可是在單位，她卻很少愿意跑上跑下，一有事情就叫我?guī)兔?，哪怕我手頭正有事。

礙于面子，我從來(lái)不和她計(jì)較，可是她卻習(xí)以為常了，我差點(diǎn)就成了她的專(zhuān)職秘書(shū)。一次例會(huì)上，老板表?yè)P(yáng)了我做的案子，同時(shí)批評(píng)了Sammy的方案。當(dāng)時(shí)，我就覺(jué)得Sammy看我的眼神不對(duì)。果然，從那以后，她就像對(duì)待陌生人一樣對(duì)待我，好像完全忘記了我們?cè)?jīng)的友誼。我的心情又陷入無(wú)盡的郁悶當(dāng)中，而且這一次，我連一個(gè)可以訴說(shuō)的人也沒(méi)有了。

快到年底了，想想我這一年來(lái)的工作經(jīng)歷，都是不舒心的。每天最重要的就是有一份好心情，可是我的兩份工作，都讓我與好心情無(wú)緣。

“ 徒弟”讓我有了危機(jī)感

史俊 25歲 咨詢(xún)師

由于我是跨行擇業(yè)，出路比較好，所以，我成了師弟師妹們談?wù)摰膶?duì)象。到了就業(yè)高峰期，他們經(jīng)(轉(zhuǎn)載自中國(guó)教育文摘http://www.edUzhai.net，請(qǐng)保留此標(biāo)記。)常把我拉回學(xué)校談經(jīng)驗(yàn)和感想，更有幾個(gè)小朋友要我把他們也領(lǐng)進(jìn)這一行。怎奈我也是剛剛站穩(wěn)腳跟，領(lǐng)導(dǎo)也算是照顧我，答應(yīng)讓我?guī)擅巴降堋薄?

兩個(gè)小家伙在學(xué)校就表現(xiàn)不俗，到了我們這里，果然也聰明乖巧。其中一個(gè)特別懂得與人相處，沒(méi)幾天就獲得了上上下下的一致認(rèn)可。

另外一個(gè)腦子特別靈，很多東西不用我多講就會(huì)了。呆了一陣，我就發(fā)現(xiàn)情況起了變化，他們已經(jīng)完全融入了這個(gè)集體，不僅業(yè)務(wù)做得有聲有色，而且還憑借他們的特長(zhǎng)成了單位文體活動(dòng)的固定“外援”。

相形之下，我這個(gè)師兄倒遜色很多，直到有天，領(lǐng)導(dǎo)把任務(wù)直接交到了他們手上，而不是像往常一樣由我策劃之后轉(zhuǎn)交，我心里暗暗發(fā)急了，“徒弟”眼看就要超過(guò)“師傅”了呀。

表面上，我不動(dòng)聲色，可內(nèi)心里我卻不得不采取行動(dòng)給自己加油了。我傾注了更多的心血到工作中，并把已荒廢多時(shí)的外語(yǔ)也拾了起來(lái)。一個(gè)機(jī)會(huì)接了一單涉外業(yè)務(wù)，自我感覺(jué)相當(dāng)好，領(lǐng)導(dǎo)也把我贊許了一番，讓我喜出望外。

這兩個(gè)小家伙讓我有了一種危機(jī)感。我心里很郁悶，不過(guò)，這也成了我動(dòng)力的一部分，也算是一種欣慰吧。

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