貴陽形體禮儀培訓(xùn)

禮儀在工作中起著非常重要的作用。即使禮儀尊重別人的表現(xiàn)，也會讓別人更尊重你。如果你想讓自己更容易被大家認(rèn)可和尊重，在與他人交流時，適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)和禮貌的行為可以讓人們不容易拒絕自己，這在職場中尤為重要，社會上大多數(shù)白領(lǐng)都應(yīng)該關(guān)注如何改善和提升自己在企業(yè)和工作場所的個人形象。以下是貴陽賀加貝形象禮儀培訓(xùn)的相關(guān)內(nèi)容。

學(xué)校的日常禮儀培訓(xùn)課程主要針對身體矯正和姿勢調(diào)整，包括：站、坐、走、臥、蹲等行為。站立鍛煉胸部，腹部挺直，雙臂自然下垂，腳跟并攏，雙手并攏放在腹部前部；坐姿鍛煉，坐姿穩(wěn)重，胸腰微微收縮，雙手不要放在臀部、大腿之間；運(yùn)動前后邁步或交叉，并稍微向前移動；優(yōu)雅蹲姿的基本要素是：前腳、后腳、雙腿蹲下、前腳著地、腿垂直于地、腳跟向上、腳掌著地、臀部向下；臥位練習(xí)展開，雙腳水平，然后慢慢躺下。

（1） 招待客人時，要確定上下座位的正確位置。下面的座位是上面的：靠窗的座位，里面的座位，還有風(fēng)景優(yōu)美的座位。安排座位時，請客人就座；當(dāng)你和老板坐在一起時，讓他坐在你旁邊的座位上。你應(yīng)該站在椅子的左側(cè)，用右手打開椅子，不要做任何動作。更重要的是，在預(yù)訂一個地方時，你應(yīng)該告訴商店的位置，而不是廁所或凹凸不平的角落。

（2） 餐桌禮儀中國料理一般采用圓桌，中間有一個圓形的轉(zhuǎn)盤來放置料理，吃飯時，將喜愛的菜肴放在小盤子前享用。中國人的餐桌禮儀基本上是簡單、悠閑、自由的。請注意以下幾點(diǎn)。1.主客第一。在主人和客人移動筷子之前，他們不能先吃東西；每道菜都由主人和客人先上，其他菜都按順序上。2.當(dāng)有人拿蔬菜時，不要轉(zhuǎn)動桌子上的轉(zhuǎn)盤；有人滾動轉(zhuǎn)盤時，注意桌面上的餐具或盤子刮擦。3.不，一個人可以壟斷自己喜歡的食物。4.避免使用太多餐具。中國關(guān)心的能量是吃飯聊天，世界可以一起享受。我們只需要遵守基本的禮儀，就可以暢所欲言。

誠懇的尊重固然重要，但在外交場合，誠懇和尊重也表現(xiàn)出許多誤解。一是在外交場合傾注全部誠意，即使目標(biāo)是什么；一是對自己不同意、不喜歡的東西，不管對方能否接受，盲目抵制甚至侵害。在外交場合陷入這樣的誤解是不好的。因此，在外交中，要注意真誠和尊重的一些具體表現(xiàn)。傾訴真心話時，要看對方是否是真正能傾訴真心話的知己。如果對方根本不喜歡聽你真誠的聲音，你就白費(fèi)了。其他的，比如對方的觀點(diǎn)或者著裝，你不喜歡，不認(rèn)同，不用針鋒相對地批評他，更不用說冷嘲熱諷或者攻擊，你可以含蓄地提出或者適度地表現(xiàn)或者干脆回避這個問題。有人認(rèn)為這是虛偽，不，這是給別人留空間，是對別人的一種尊重，也是一種禮貌的真誠表達(dá)，就像在談判桌上，對方雖然是你的對手，但你也應(yīng)該有禮貌，對別人表示尊重。這不僅是一種禮貌，更是打敗對方的心理表現(xiàn)。在外交場合，要表現(xiàn)出你的真誠和尊重，要記住三點(diǎn)：給別人充分展示自己的機(jī)會，給別人最大的熱情，給對方留下永遠(yuǎn)的空間。