南京禮儀課堂
來源：教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯：佚名 發(fā)布時間：2021-07-16
禮儀培訓(xùn)班培訓(xùn)，怎么挑選一家好的禮儀培訓(xùn)班培訓(xùn)機構(gòu)這個也是非常重要的。好的專業(yè)禮儀培訓(xùn)班培訓(xùn)，一定是有經(jīng)歷、夠敬業(yè)，能負責(zé)的學(xué)校。禮儀培訓(xùn)班培訓(xùn)學(xué)校的好處不言而喻，我們有專業(yè)的禮儀培訓(xùn)班
南京女子優(yōu)雅禮儀導(dǎo)讀
什么是形體禮儀？形體禮儀中的“形”是基礎(chǔ)，是女性的外型，也就是通過形體的訓(xùn)練，可以對身體各部分進行修飾，讓體形變得更美更有魅力。而“形體”只是外在的形體塑造，想要達到這種全身上下的氣質(zhì)與儀態(tài)的提升，不僅要靠形，其氣質(zhì)也必須跟得上。在南京學(xué)習(xí)形體禮儀哪家好？南京禮儀培訓(xùn)費用大概多少？優(yōu)雅儀態(tài)禮儀培訓(xùn)班可以學(xué)什么？南京禮儀培訓(xùn)為您提供“南京禮儀課堂”；
南京優(yōu)雅禮儀學(xué)習(xí)課程
明明長得好看，卻因為彎腰駝背的不良體態(tài)，顯得猥瑣沒氣質(zhì)；明明衣服很貴，卻因為不懂穿衣搭配，把高級貨穿成了廉價的淘寶款；明明很有能力，卻因為在社交場合不敢說話，不懂社交禮儀而錯失機遇。
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優(yōu)雅儀態(tài)培訓(xùn)班
針對人群：想要改善自己形象氣質(zhì)、提高社交職業(yè)女性；
課程內(nèi)容：本課題導(dǎo)師結(jié)合中西方貴族名門淑女文化，將眾多高效實用的修煉優(yōu)雅氣質(zhì)的方法，用有效的情景模式教學(xué)傳授，將給予你健康正確的形體姿態(tài)，更優(yōu)雅端莊的儀態(tài)姿容，養(yǎng)成舉手投足的優(yōu)雅姿態(tài)和習(xí)慣，并且迅速增強內(nèi)在的自信，提升個人氣質(zhì)，讓你擁有掌控命運的魅力！
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形體禮儀糾正班
針對人群：含胸駝背、高低肩、螺旋腿、平胸問題等形體問題的女生；
課程內(nèi)容：形體禮儀課是一種全新的形體訓(xùn)練概念和方法，遵循著自然法則，采用針對性、系統(tǒng)的、生活化的引導(dǎo)、演練、互動、角色扮演、游戲等實操的授課方式，培養(yǎng)您正確的形體意識，塑造您優(yōu)雅的體態(tài)，它不是健美操也不是韻律舞，而是一種肢體動作簡單，運動量溫和的保持形體的方法。
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個人形象提升班
針對人群：青少年、成人等形象，姿態(tài)，形體有問題等學(xué)員
課程內(nèi)容：如何運用各種肢體語言，讓生活豐富多彩呈現(xiàn)雅姿美態(tài)，同時提升女性魅力；讓即使沒有舞蹈基礎(chǔ)的你，也能在短期內(nèi)改變體型，擁有修長挺拔的身姿，擁有專業(yè)舞蹈演員般的優(yōu)雅氣質(zhì)，舉手投足魅力無限。
有希文化形體禮儀課堂優(yōu)勢
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服務(wù)流程
第① 階段：針對學(xué)員進行個案咨詢、制定個性研修計劃；
第②階段：集中學(xué)習(xí)與訓(xùn)練期，專家咨詢與輔導(dǎo)；
第③階段：學(xué)習(xí)成果鞏固期，成果展示、專家點評；
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課程目的
1、掌握各種場合的禮儀規(guī)范和正確的形體訓(xùn)練
2、提升整體氣質(zhì)和修養(yǎng)，由內(nèi)而外散發(fā)屬于您的獨特魅力
3、學(xué)會禮儀文化中重要的商務(wù)禮儀，職場競爭更有優(yōu)勢
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教學(xué)優(yōu)勢
利用專有的能力評估模型，對學(xué)員進行課程匹配，確保我們安排的課程符合學(xué)員當(dāng)下的學(xué)習(xí)需求。
定期反饋學(xué)習(xí)成績，隨時掌握學(xué)員的學(xué)習(xí)效果，確保項目的穩(wěn)步發(fā)展。
關(guān)于形體禮儀訓(xùn)練
形體訓(xùn)練針對身體的各個部位，采用簡單實用的動作，有效地消除身上多余的脂肪，通過一系列的活動組合，對手、臂、肩、腰、胸、腿等部位進行梳理，解除肌肉疲勞和僵硬感，改善平時形成的不良體態(tài)，糾正駝背、弓腰、高、低肩、含胸、內(nèi)外八字腿等非良性體態(tài)，并采用動態(tài)柔美的姿態(tài)訓(xùn)練塑造優(yōu)雅的身姿，產(chǎn)生藝態(tài)的美感，達到提升氣質(zhì)的效果。在這門課中還加入了模特兒訓(xùn)練方法，教受訓(xùn)者如何穿著優(yōu)雅行走的步態(tài)訓(xùn)練，將形體訓(xùn)練與優(yōu)雅模特兒訓(xùn)練結(jié)合起來。打造優(yōu)雅氣質(zhì)，提升女性魅力。
學(xué)形體禮儀有哪些注意的？
形體訓(xùn)練的時候穿什么衣服，鞋子？
建議您穿著職業(yè)體形或彈性服裝。練習(xí)鞋或平底防滑鞋均可。請勿穿拖鞋。
形體鍛煉時候要按照老師要求的運動量去做嗎？
每個人的力量、靈活性、耐力各不相同。循序漸進地根據(jù)個人情況練習(xí)，做到不攀比不強迫。
受過傷能不能練習(xí)一下？
在受到創(chuàng)傷后6-12個月的時候可以進行練習(xí)。如有不舒服，則停止。
駝背成年后還能矯正嗎？
駝背是由于胸椎過度變形所致，因此某一部位形態(tài)的改變，為了保持骨骼肌肉系統(tǒng)的平衡，必然會出現(xiàn)上交叉綜合征，出現(xiàn)上交叉綜合癥；出現(xiàn)駝背的原因主要有：長時間久坐低頭伏案，平時運動鍛煉少以及頸肩經(jīng)常負重等，還包括不當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練，過度訓(xùn)練胸部肌肉群不平衡。通過有針對性的運動改善體態(tài)問題，通過堅持有針對性的運動來糾正不良的日常習(xí)慣，直至老年為止都是可以糾正的?；謴?fù)肩頸肌肉群的平衡，可以通過形體矯正和適當(dāng)?shù)腻憻拋沓C正駝背。
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