1）
突破時(shí)**實(shí)用的招數(shù)：胯下運(yùn)球。
運(yùn)球至對(duì)方跟前，右腳迅速向左上方邁出（或左腳向右上方邁出），對(duì)方的重心勢(shì)必向那個(gè)方向移動(dòng)，此時(shí)則立馬用左手（或右手）將球從胯下運(yùn)往右手（或左手），球到達(dá)右手（或左手）后，左腳（或右腳）立即變向，往右上方（或左上）移動(dòng)，并低頭用肩膀擋住對(duì)方的腹部，使其無(wú)法攔截，擋住了他的去向，已經(jīng)與他在于同一水平線，他自然就無(wú)法繼續(xù)施加防守了。
2）
突破過(guò)人**簡(jiǎn)單、**基礎(chǔ)的一招：還沒(méi)運(yùn)球或別人傳球的時(shí)候，雙手握緊球，右腳（或左腳）向右上方（或左上）踏出一步，同時(shí)雙手將球往相同方向擺去，動(dòng)作要連貫。
3）
三步上籃一般都是晃人后的動(dòng)作，但有一招可以從對(duì)手的跟前突破上籃：
左手運(yùn)球，跑至對(duì)手跟前（越貼近越好），在貼近的一瞬間，左手拍球，等球反彈至左手的時(shí)候，左手將球從腰間傳給自己的右手，在做這一些列動(dòng)作的時(shí)候，向右三步上籃。這一動(dòng)作講究速度、連貫，用起來(lái)效果不錯(cuò)。
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