青少年籃球培訓(xùn)一般練什么

1）

（0-12歲）掌握籃球基礎(chǔ)動作，提高自身運動能力及比賽意識，培養(yǎng)頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗作風(fēng)。

2）

（12—）以技，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為重點從戰(zhàn)術(shù)入手，狠抓五個方面（體力素質(zhì)，籃板球，投籃命中率，積極防守，傳接球）堅持身體訓(xùn)練，保持高強(qiáng)度運動量。

    8歲小孩正在長身體的時候，打籃球有助于孩子長高，學(xué)會包容，團(tuán)結(jié)，有助于孩子的成長。聽說星橋不錯，你可以去問問，他們還有免費試聽課呢，帶孩子去聽一聽，感受一下。

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