一、訓(xùn)練計(jì)劃的安排
根據(jù)隊(duì)伍自身實(shí)際,在訓(xùn)練指導(dǎo)思想上考慮如何發(fā)揮本隊(duì)的特長(zhǎng)。安排好訓(xùn)練計(jì)劃:
年度計(jì)劃:要明確全年任務(wù)是什么,分幾個(gè)階段完成,完成任務(wù)的具體內(nèi)容、方法是什么,**終要達(dá)到什么目的,都應(yīng)該逐條地規(guī)定出來(lái)。
階段計(jì)劃:根據(jù)全年計(jì)劃制訂好每個(gè)階段的計(jì)劃。每個(gè)階段訓(xùn)練的任務(wù)和內(nèi)容,要逐一梳理出來(lái)并成文。
課時(shí)計(jì)劃:一般情況下,不一定每次訓(xùn)練課都必須有新技術(shù)、新內(nèi)容,大多是要進(jìn)行復(fù)習(xí)和提高。
二、執(zhí)行訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)的幾點(diǎn)要求
1、啟發(fā)運(yùn)動(dòng)員的自覺(jué)性和紀(jì)律性。
2、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的集體和團(tuán)隊(duì)觀念,要他們重視和形成集體生活習(xí)慣。
3、進(jìn)行新技術(shù)訓(xùn)練或改進(jìn)技術(shù)訓(xùn)練,應(yīng)著重采取個(gè)別訓(xùn)練或分組訓(xùn)練的方法。
4、對(duì)計(jì)劃中規(guī)定的重點(diǎn)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),要反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。
5、要循序漸進(jìn),訓(xùn)練時(shí)攻防結(jié)合。
三、要不斷總結(jié)、改進(jìn)和提高訓(xùn)練工作
無(wú)論是多年計(jì)劃、全年計(jì)劃、階段計(jì)劃或是周計(jì)劃,執(zhí)行后甚至每次訓(xùn)練課后,都要認(rèn)真地總結(jié),查找得失。只有不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),不斷地學(xué)習(xí),才能逐漸取得成功。
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