籃球傳球的方法有哪些
籃球運(yùn)動(dòng)有7種主要的傳球方法
傳球方法,是指?jìng)髑虺鍪值乃查g,手腕、手指對(duì)球的飛行方向、速度、路線和落點(diǎn)的控制,即手腕翻轉(zhuǎn)、前屈和手指彈撥的用力方法。
手腕、手指的力量作用于球的正后方,則球飛行的方向是向前,而且是平直的;手腕、手指力量作用于球的后下方,則球的飛行方向是前上方,沿弧線飛行;手腕、手指力量作用于球的后上方,則球向前下方擊地成折線彈出,即為反彈球。
在球離手的一剎那,用力越大,發(fā)力越快,即手腕翻轉(zhuǎn)、前屈和手指用力撥球越急促,則作用于球的力量就越大,球飛行的速度就越快;如果手腕、手指用力緩慢,則球飛行的速度就會(huì)減慢。
由于球即將離手的一剎那,手腕、手指用力的大小、速度的快慢和作用于球的不同部位,影響著球的飛行速度、方向和球到的位置,所以巧妙地運(yùn)用手腕、手指的力量,是提高傳球技巧的關(guān)鍵。
傳球的手法雖然是主要的,但腳蹬地、腰腹和手臂用力與腕、指的配合,也是不可忽視的。特別是前臂動(dòng)作的伸、擺、繞等不同用力方法,可以增加出球點(diǎn),擴(kuò)大出球面,提高傳球的靈活性,增強(qiáng)傳球的威力。
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