拉丁舞
拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術(shù)。參加運動的包括腹直肌、腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。從上世紀60年代至今，許多科研人員對體育舞蹈的生理和心理作用做過研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭轉(zhuǎn)有160—180次，女子的**高心率可達197次／分鐘，男子的**高心率可達210次／分鐘。大約能量代謝為8．5以上，相當(dāng)于運動員完成一個800米的熱能消耗量，大于網(wǎng)球和羽毛球的熱能消耗。減脂效果可想而知！ 拉丁舞中**具代表的舞蹈是倫巴，它被譽為“拉丁之魂”。學(xué)習(xí)拉丁舞的人，一般會把倫巴作為入門的**支舞來學(xué)習(xí)。倫巴是表現(xiàn)男女之間愛情故事的舞蹈，所以它的音樂較為柔美和纏綿，動作上能使女伴充分展現(xiàn)女性的柔媚和胯部、臀部的曲線美。男女伴之間若即若離，十分優(yōu)美。而另一種具有代表性的舞蹈———恰恰則起源于墨西哥，雖與倫巴有很多相通的地方，但它俏皮歡快，風(fēng)格與倫巴截然不同，動作瀟灑帥氣而又充滿活力。
一、【課程簡介】
國標拉丁的五個舞種 (倫巴、 恰恰、桑巴、牛仔、斗牛舞）基本步伐 及套路
二、【課程簡章及班級設(shè)置】【招生對象及報考條件】
| 少兒拉丁舞 | 1月22日-2月9日 | 一至五 | 上午9:00-10:30 | 拉丁舞基本步伐、節(jié)奏練習(xí)、身形訓(xùn)練、拉丁舞基礎(chǔ)組合等 | |
| 拉丁基礎(chǔ)班 | 1月22日-2月9日 | 一至五 | 上午10:40-12:10 | 國標拉丁的五個舞種 (倫巴、 恰恰、桑巴、牛仔、斗牛舞） | |
青年宮面向全市招生，學(xué)員年齡多大都可以，根據(jù)不同專業(yè)，學(xué)員的年齡要求也不相同，具體情況還要根據(jù)不同專業(yè)來咨詢。
三、【收費標準及優(yōu)惠條件】
| 少兒拉丁舞 | 1月22日-2月9日 | 一至五 | 上午9:00-10:30 | 拉丁舞基本步伐、節(jié)奏練習(xí)、身形訓(xùn)練、拉丁舞基礎(chǔ)組合等 | 900 | 810 | |
| 拉丁基礎(chǔ)班 | 1月22日-2月9日 | 一至五 | 上午10:40-12:10 | 國標拉丁的五個舞種 (倫巴、 恰恰、桑巴、牛仔、斗牛舞） | 900 | 810 | |
四、【報名須提交的材料】
普通報名學(xué)員需到青年宮一樓前臺填寫報名表并簽字交費，會員學(xué)員除填寫學(xué)員報名表外還學(xué)填寫會員登記表并交費即可。
五、【機構(gòu)介紹】
天津青年宮始建于1953年10月，是共青團天津市委直屬的教育事業(yè)單位。2003年底，青年宮新廈落成使用。天津青年宮大廈高21層，占地面積3000平方米，建筑面積25000平方米，其中自有面積15000平方米。青年宮坐落于海河南畔的津灣廣場上，緊鄰解放路金融一條街，與公共交通樞紐中心站、繁華的勸業(yè)場商業(yè)區(qū)近在咫尺，與天津站、意式風(fēng)情街隔河相望。天津青年宮堅持突出社會教育功能，發(fā)揮引領(lǐng)服務(wù)青年的作用，堅持公益性原則，搭建服務(wù)青少年健康成長的平臺，全面參與青少年事務(wù)管理，不斷創(chuàng)新活動載體、拓展服務(wù)功能。近年來從單一、平面的服務(wù)模式，向陣地、空中、流動的多元化、立體式服務(wù)模式轉(zhuǎn)變。青年宮著眼于現(xiàn)代都市青年文化的建設(shè)和發(fā)展，將公益活動、特色服務(wù)朝著長期化、系列化、品牌化發(fā)展。
天津青年文化（和平）培訓(xùn)中心，是經(jīng)市教委批準的社會力量辦學(xué)定點單位。以良好的社會信譽、高素質(zhì)的教師隊伍和舒適的教學(xué)環(huán)境、一流的多媒體教學(xué)設(shè)備，開展豐富多彩的教育培訓(xùn)服務(wù)。開辦有音樂舞蹈、美術(shù)書法、健身健美、散打太極、動漫設(shè)計、服裝表演、職業(yè)技能等近百種提高個性藝術(shù)素養(yǎng)和綜合技能的培訓(xùn)項目。
★更多課程類型
開設(shè)課程：國標舞（摩登）大師班、拉丁舞、街舞培訓(xùn)、流行現(xiàn)代舞培訓(xùn)、交誼舞培訓(xùn)、芭蕾形體培訓(xùn)、民族舞培訓(xùn)、魅力肚皮舞、踢踏舞培訓(xùn)、爵士舞培訓(xùn)、古典舞、少兒舞蹈等
班級類型：平時班（白天 晚上 周末）、基礎(chǔ)班、 就業(yè)班、基礎(chǔ)班、業(yè)余班、暑假班、春季班、一對1班、小班等
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課程咨詢：022-58652702，QQ：2528846629 張老師
