演員在攝影機(jī)或攝像機(jī)前，以演員自身為創(chuàng)作手段去體現(xiàn)影片內(nèi)容，塑造人物形象的藝術(shù),這就統(tǒng)稱影視表演藝術(shù)。它的核心就是解決演員與角色的矛盾。
而演員自身在表演藝術(shù)創(chuàng)作中應(yīng)掌握和磨練自身的外部表現(xiàn)工具：形體、五官、聲音、語言以及各種技能并掌握一整套表達(dá)人物情感、思想的內(nèi)部心里技巧。他依據(jù)劇本，在導(dǎo)演指導(dǎo)下進(jìn)行二度創(chuàng)作，將人的藝術(shù)形象從劇本體現(xiàn)到銀幕上。
一、銀幕的逼真性
銀幕的逼真性要求表演的生活化。影視反映現(xiàn)實(shí)極其逼真，將真實(shí)的現(xiàn)實(shí)環(huán)境、實(shí)景偷拍時(shí)包括現(xiàn)實(shí)中的人們一一納入自己的形象體系。這就是說，影視演員是在與現(xiàn)實(shí)相一致的真實(shí)景物中進(jìn)行表現(xiàn)的。這就要求演員的表演與真實(shí)的環(huán)境融為一體。做到自然、真實(shí)、
生活化。
二、演員以導(dǎo)演的分鏡頭劇本進(jìn)行創(chuàng)作
其表演必須在導(dǎo)演的總體構(gòu)思下，**綜合手段體現(xiàn)出來。演員創(chuàng)作角色的過程中組成創(chuàng)作自我感覺的必不可少的各種因素和技術(shù)方法如動作、假使、規(guī)定情境、想象、單位與任務(wù)、注意與對象、真實(shí)感與信念、速度與節(jié)奏、情緒記憶、交流與適應(yīng)、邏輯與順序、性格化、舞臺魅力、肌肉松馳、道德與紀(jì)律、控制與修飾、面部表情、聲音、語調(diào)、言語、造型等。為了掌握演技和進(jìn)行具體的理論及分析影視片表演鑒賞。
表演藝術(shù)的創(chuàng)作主要表現(xiàn)在獨(dú)特的再體現(xiàn)和鮮明的性格化又能形象而生動地表現(xiàn)出隱藏在劇本字里行間的深邃的作者意念并對劇作的人物形象作有個性的補(bǔ)充和體現(xiàn)。這種再創(chuàng)作就要求影視演員有一定的思想水平和較高的文化和藝術(shù)修養(yǎng)只有這樣具以較深的理解力豐富的想象力和形象的表現(xiàn)力，從而達(dá)到演員與角色、生活與藝術(shù)的統(tǒng)一體驗(yàn)即內(nèi)部與體現(xiàn)即外部的統(tǒng)一。作為電影的種種特性，例如：它的逼真性、時(shí)空性、蒙太奇及電影特有的生產(chǎn)過程。電視也類似，必然帶來鏡頭前表演的種種特點(diǎn)。我們先從表演的內(nèi)部技術(shù)學(xué)起。
三、動作
表演員的名詞就是動作。演員就是動作者，在生活中的任何一個動作都有它的“原因”、“目的”和“結(jié)果”, 這就是動作的三大要素。
動作，是演員技術(shù)**主要的一部分。我們必須重視它。演員表演時(shí)僅依靠外在動作是不夠的，必須找出內(nèi)在的根據(jù)。人在生活中除了睡眠外，他的注意力是不停的、時(shí)刻集中在一定的對象上的。那么影視演員在銀幕上的注意力集中應(yīng)該是什么樣的呢？它是有意識地把注意力集中在表演對象上的一門技巧。銀屏上或舞臺上的注意多為有目的的注意。
演員要強(qiáng)迫自己注意力集中，一方面要和實(shí)際生活一樣。同時(shí)吸引你的注意力集中的對象必須明確。所以，一個演員必須養(yǎng)成一種自然的注意力集中的習(xí)慣。演員需要有注意的對象，對象越有吸引力。就越有力量控制演員的注意力。演員在排練過程中，有時(shí)會被私心雜念所干擾或被外界各種現(xiàn)象所吸引，離開了應(yīng)注意的對象，將會出現(xiàn)肌肉緊張、慌亂等現(xiàn)象。演員運(yùn)用“注意力集中的技術(shù)”假借于想象虛構(gòu)。
* 注意力集中練習(xí)題1、在屋里注意聽屋外有什么聲音。
2、注意聽外面的聲音忽然改變聽門外有什么聲音。
3、觸覺的注意力練習(xí)蒙上眼睛讓他摸指定的人。
4、味覺注意力練習(xí)體會各種不同食品的味道酸甜苦辣
四、肌肉松馳練習(xí)、肌肉控制
肌肉松馳是演員消除肌肉緊張的技術(shù)。肌肉的多余緊張對演員總的自我感覺起著有害影響會破壞正確的創(chuàng)作。妨礙對角色的內(nèi)心體驗(yàn)及外部體現(xiàn)。一個演員如果沒有很好的修養(yǎng)容易犯有莫不開和精神及肌肉緊張的現(xiàn)象，這對表演藝術(shù)有極大的影響。
例如：一個人平時(shí)行動很隨便，但一站到鏡頭前，便總覺得手腳多余，沒地方放，不知干什么好。這些現(xiàn)象都是肌肉緊張所致。一個演員為了表情逼真，必須盡力想辦法使肌肉松馳下來，尤其是面部肌肉。
那么什么辦法可以使肌肉松馳下來呢？
只有當(dāng)注意力集中在某一種現(xiàn)象上的時(shí)候，肌肉才會松馳適度，動作才會自然舒適，注意力，集中與肌肉松馳是互相幫助起作用的。也就是說只有注意力集中就可以幫助松馳反之如果肌肉產(chǎn)生多余的緊張，也證明注意力沒有很好的集中。
演員在表演空間里，精神應(yīng)該集中，肌肉應(yīng)該解放，把精力很合適地消耗于動作中，有意識地鍛煉肌肉松馳，有意識地鍛煉和控制自己的肌肉松馳和緊張。達(dá)到能夠自由運(yùn)用肌肉的狀態(tài)。在這種情形下的各個形體器官才能富有表現(xiàn)力，才能表達(dá)角色的內(nèi)心體驗(yàn)，自由地流露出內(nèi)在的情感，達(dá)到預(yù)期的創(chuàng)作效果。
*、肌肉松馳的練習(xí)
1、坐在椅子上使全身肌肉松馳到零度即人在醉酒、重病時(shí)所表現(xiàn)出的一系列動作特征
2、全身肌肉松馳后緊張右腿的肌肉再將全身肌肉恢復(fù)適度。
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