醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)健康管理師培訓(xùn)班報(bào)哪個(gè)好

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)健康管理師培訓(xùn)班報(bào)哪個(gè)好？這是很多小伙伴關(guān)心的問題，那么今天小編就來跟大家比較一下醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)健康管理師考試兩個(gè)班次吧，主要還是適合自己最關(guān)鍵。

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)特邀名師專門錄制了健康管理師輔導(dǎo)課程（網(wǎng)課），包括高效定制班和無(wú)憂實(shí)驗(yàn)班雙班次，為不同類別的考生提供超值優(yōu)惠輔導(dǎo)，包含名師導(dǎo)學(xué)、基礎(chǔ)階段、沖刺階段和應(yīng)試技巧四大板塊內(nèi)容，贈(zèng)送官方教材、2套模擬試卷以及課程講義等全部配套資料，并提供章節(jié)練習(xí)、365天不限次學(xué)習(xí)、24小時(shí)在線答疑等貼心服務(wù)……

輔導(dǎo)班次對(duì)比：

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)健康管理師輔導(dǎo)課程班次對(duì)比
班次	包含服務(wù)	配套教材	價(jià)格	購(gòu)課入口
高效定制班	兩年內(nèi)提供協(xié)議報(bào)名； 報(bào)名不過退費(fèi)； 365天不限次學(xué)習(xí)； 24小時(shí)在線答疑等	官方教材； 2套模擬試卷； 課程講義； 章節(jié)練習(xí)	3980元
無(wú)憂實(shí)驗(yàn)班	不包含報(bào)名服務(wù)； 365天不限次學(xué)習(xí)； 24小時(shí)在線答疑等	官方教材； 2套模擬試卷； 課程講義； 章節(jié)練習(xí)	3080元

名師課程免費(fèi)試聽：

邵啟軒——邏輯性極強(qiáng)的和藹男神

醫(yī)學(xué)碩士，曾任北京某三甲醫(yī)院心內(nèi)科主治醫(yī)師，后從事醫(yī)考培訓(xùn)工作多年，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)獨(dú)家講師。培訓(xùn)內(nèi)容涉及循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、血液系統(tǒng)等科目，授課經(jīng)驗(yàn)相當(dāng)豐富。

主講內(nèi)容：常見慢性?。?a target="_blank">試聽課程）

健康管理師考點(diǎn)知識(shí)——心理健康

1、心理過程

1）概念：指心理活動(dòng)發(fā)生、發(fā)展的過程，也就是人腦對(duì)現(xiàn)實(shí)的反映過程。

2）內(nèi)容：認(rèn)識(shí)過程、情感過程、意志過程

2、個(gè)性心理包括：個(gè)性傾向性、個(gè)性特征

1）個(gè)性傾向性：需要、動(dòng)機(jī)、興趣、理想、信念、世界觀

2）個(gè)性特征：能力人在生理、心理發(fā)育成熟后，就有了從事生產(chǎn)勞動(dòng)的本事，這就是能力。能力包括智力、才能、技藝等。（本教材P177）

氣質(zhì)又叫秉性，是一個(gè)人內(nèi)在的個(gè)性本性，指大腦皮質(zhì)神經(jīng)細(xì)胞的特性類型。如穩(wěn)定或不穩(wěn)定；反應(yīng)的速度是靈敏還是遲鈍，是興奮型還是抑制型；因此它是性格的內(nèi)在基礎(chǔ)，是決定個(gè)性類型的基礎(chǔ)。

性格是個(gè)性的外顯表現(xiàn)，是顯露的氣質(zhì)的外形，是在社會(huì)實(shí)踐中對(duì)外界現(xiàn)實(shí)的基本態(tài)度和習(xí)慣的行為方式。

3、心理健康

1）心理健康概念：在身體、智能及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。

2）心理健康表現(xiàn)：為身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；適應(yīng)環(huán)境、人際關(guān)系中彼此能謙讓；有幸福感；在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。

3）心理健康內(nèi)容：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。

4、心理健康標(biāo)準(zhǔn):心理健康是指一個(gè)人的生理、心理與社會(huì)處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài)。特點(diǎn)智力正常、情緒穩(wěn)定與愉快、良好的人際關(guān)系、良好的適應(yīng)能力。

5、心理咨詢：

1） 心理咨詢的劃分形式

咨詢的性質(zhì)——發(fā)展咨詢、健康咨詢

咨詢的途徑——門診咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、信件咨詢 、專欄咨詢、現(xiàn)場(chǎng)咨詢

咨詢的人數(shù)——個(gè)體咨詢、團(tuán)體咨詢

2）心理咨詢主要技術(shù)：共情、傾聽、提問、表達(dá)

共情：

內(nèi)容：

1）即對(duì)來訪者所陳述的事實(shí)、觀點(diǎn)情況等是否有準(zhǔn)確了解；

2）來訪者的感受：指咨詢者對(duì)來訪者的言語(yǔ)和行為表現(xiàn)，準(zhǔn)確地了解他對(duì)此事的情感體驗(yàn)；

3）咨詢者對(duì)來訪者情感程度的把握較為全面準(zhǔn)確。

傾聽：來訪者的經(jīng)歷、情緒、觀念、行為4方面。2種形式：分析式、反應(yīng)性傾聽

提問：開放式、封閉式

表達(dá)技巧：鼓勵(lì)、釋義、澄清、解釋、自我暴露

5、人際溝通：是個(gè)體與個(gè)體之間的信息，以及情感、需要、態(tài)度等心理因素的傳遞與交流過程，是一種直接的溝通形式。

人際溝通的過程以下七個(gè)要素，是實(shí)現(xiàn)人際溝通的必要條件：

1）信息源-發(fā)出信息的人

2）信息-溝通的具體內(nèi)容

3）通道-信息的載體：對(duì)話、動(dòng)作、表情等

4）信息接收者-信息的接受對(duì)象

5）反饋-信息發(fā)出者和接收者相互間的反應(yīng)

6）障礙-噪音、情緒、信念、偏見、文化

7）背景-心理、物理、社會(huì)和文化背景

6、健康管理師的有效溝通的行為要素：目光接觸、點(diǎn)頭贊許、專心一致、有效重復(fù)、避免打斷對(duì)方說話、轉(zhuǎn)換角色。

7、常見心理問題:焦慮與焦慮癥、抑郁與抑郁癥、恐懼與恐懼癥、強(qiáng)迫癥、疑病癥、網(wǎng)絡(luò)成癮。

8、焦慮 ：個(gè)體因預(yù)感到某種不利情況出現(xiàn)時(shí)而產(chǎn)生的一種擔(dān)憂、緊張、不安、恐懼、不愉快等綜合情緒體驗(yàn)。

9、焦慮癥：當(dāng)焦慮嚴(yán)重程度和客觀事件或處境明顯不符，或持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)時(shí)，就變成了病理性焦慮，也稱焦慮障礙。

10、焦慮與焦慮癥的區(qū)別與聯(lián)系：

焦慮是一種常見的心理情緒，是人們遇到某些事情、挑戰(zhàn)、困難或危險(xiǎn)是出現(xiàn)的一種正常的情緒反應(yīng)。而焦慮癥則是一種心理疾病是以廣泛性焦慮癥和發(fā)作性驚恐狀態(tài)為主要臨床表現(xiàn)，患者持續(xù)性或發(fā)作性出現(xiàn)莫名其妙的恐懼、害怕、緊張和不安，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運(yùn)動(dòng)性不安等癥，其焦慮并非由實(shí)際威脅所引起，或其緊張?bào)@恐程度與現(xiàn)實(shí)情況很不相稱。區(qū)別在于正常焦慮都有一定原因，而可以理解和反應(yīng)適度，而焦慮癥不但反應(yīng)的強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間過強(qiáng)、過長(zhǎng)，與個(gè)人和現(xiàn)實(shí)的實(shí)際情況不相稱，而情緒反應(yīng)的強(qiáng)烈異乎尋常，最終不能自控，必須獲得醫(yī)學(xué)幫助。