無錫沐恩 兒童專注力
3-12歲兒童注意力訓(xùn)練，記憶力，思維力，情商學(xué)習(xí)方法
課程咨詢無錫幼兒邏輯思維哪些有名
來源：教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯：佚名 發(fā)布時(shí)間：2022-07-29
導(dǎo)語概要
無錫注意力訓(xùn)練網(wǎng)匯集大量的無錫注意力訓(xùn)練學(xué)校,無錫注意力訓(xùn)練機(jī)構(gòu),無錫注意力訓(xùn)練班課程招生簡章,近期開班時(shí)間,學(xué)費(fèi),地址,師資,評論,環(huán)境等信息,免費(fèi)對 比查詢與咨詢服務(wù)。
如何提高孩子的注意力
1.鍛煉
現(xiàn)代腦科學(xué)的研究證明，一個運(yùn)動能力好的人，他的大腦也很好。運(yùn)動可以改造大腦，促進(jìn)大腦發(fā)育。讓孩子適當(dāng)運(yùn)動，比如跳繩、交叉訓(xùn)練、打球等。，有助于孩子的專注力，提高生理基礎(chǔ)，強(qiáng)化大腦能力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力。
2.睡個好覺
長期睡眠不好會對注意力、記憶力、身體產(chǎn)生影響，從而影響孩子的學(xué)習(xí)。
對于孩子來說，睡眠有助于他們成長，在睡眠過程中，大腦自動吸收和重組白天學(xué)到的知識，幫助他們學(xué)習(xí)。也就是說，充足的睡眠可以改變你的記憶力。
如果孩子注意力不足，先檢查孩子的睡眠。
3.正念禪修
現(xiàn)在的孩子太累了，總是處于忙碌緊張的狀態(tài)。讓他們適當(dāng)放松，放松身心，覺察當(dāng)下，跳出原有的思維模式。適當(dāng)?shù)姆潘煽梢蕴岣吆⒆拥淖⒁饬Α?
孩子是否有以下問題？
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1、上課走神
導(dǎo)致聽課效率低，重點(diǎn)抓不住，成績一路下滑
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2、缺乏自信
導(dǎo)致特別依賴他人，容易放棄，做事缺乏自信
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3、作業(yè)拖拉
導(dǎo)致全程陪伴，嚴(yán)重影響睡眠，影響大腦發(fā)育
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4、小動作多
導(dǎo)致容易受到干擾，做事不集中，效率特別低
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5、粗心馬虎
導(dǎo)致錯誤率高，不知是否真會，反復(fù)說也不改
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6、易動易怒
脾氣不好，人際關(guān)系緊張，影響孩子心理健康
如何培養(yǎng)孩子的專注力
1.父母以身作則
家長要管好自己的嘴、手、腳，讓孩子自己做一些事情，只在孩子需要幫助的時(shí)候提供必要的幫助。專心做孩子的工作，千萬不要給孩子端茶倒水，等孩子休息了再照顧也不遲。
2.讓孩子做自己感興趣的事情。
沒有孩子不喜歡玩具。讓孩子玩他喜歡的玩具，比如積木和拼圖。只要孩子喜歡玩，就可以很專注地坐很久。玩玩具不會讓孩子灰心。玩具可以啟發(fā)孩子思考，鍛煉注意力。
3.給孩子們讀書。
給孩子讀書，孩子聽到自己喜歡的故事會忍不住集中注意力。讀書的時(shí)候，要和孩子互動。家長讀書，讓孩子看圖。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)新的東西時(shí)，家長要耐心傾聽，讓孩子把新發(fā)現(xiàn)表達(dá)出來。帶著孩子一起拍書中有趣的動物和小細(xì)節(jié)的照片，培養(yǎng)他的專注力和耐心。
A階段課程目錄
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A1階段 |
A2階段 |
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**課:注意追視訓(xùn)練一動態(tài)追 視訓(xùn)練 第二課:注意追視訓(xùn)練一靜 態(tài)追視訓(xùn)練 第三課:聽覺注意訓(xùn)練--聽 覺辨認(rèn)反應(yīng)訓(xùn)練 |
**課:視覺信息加工一圖像編碼規(guī)則訓(xùn)練 第二課:視覺信息加工一組 合圖像編碼訓(xùn)練 |
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第五課:注意廣度訓(xùn)練--快速 觀察記憶訓(xùn)練 第六課:注意廣度訓(xùn)練--快速 瀏覽訓(xùn)練 |
第八課:視覺信息加工一短文編碼控制訓(xùn)練 第九課:認(rèn)知控制一-問題解決流 程規(guī)劃訓(xùn)練 第十課:認(rèn)知控制單--問題特征分解訓(xùn)練 |
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第八課:行為矯正訓(xùn)練-譯碼延緩訓(xùn)練(第二階段) |
第十二課:認(rèn)知控制一抽 象問題特征分解訓(xùn)練 第十三課:認(rèn)知控制一問題 分解課業(yè)運(yùn)用訓(xùn)練 |
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第十三課:念動表象訓(xùn)練一冥 想念動訓(xùn)練 |
第十六課:認(rèn)知控制一抽象問題特征關(guān)聯(lián)訓(xùn)練 第十七課:認(rèn)知控制一問題關(guān)聯(lián)課 業(yè)運(yùn)用訓(xùn)練 |
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第十九課:注意穩(wěn)定訓(xùn)練一思維干擾訓(xùn)練 第二十四課:凝視冥想訓(xùn)練_多 色凝視訓(xùn)練 |
第二十三課:認(rèn)知控制一問題排序課 業(yè)運(yùn)用訓(xùn)練 第二十四課:認(rèn)知控制一-問題解決課業(yè)綜合運(yùn)用 |
B階段課程目錄
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創(chuàng)造性思維課程目錄 |
意志力品質(zhì)課程目錄 |
自我認(rèn)知課程目錄 |
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**章思維發(fā)散能力訓(xùn)練 **課: 單位問題的發(fā)散訓(xùn)練 第四課:含義問題的發(fā)散訓(xùn)練 |
**課:憤怒的氣球 第二課:戰(zhàn)勝“搗蛋鬼” 第三課:我應(yīng)該說“不" |
**課:讓我們成為好朋友 第二課:你喜歡你自己嗎? |
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第二章思維變通能力訓(xùn)練 第五課轉(zhuǎn)化類問題的發(fā)散訓(xùn)練 第八課情景轉(zhuǎn)化的發(fā)散訓(xùn)練 |
第五課:我能想到新方法 第六課:如果..，.可能會發(fā)生什么? |
第四課:我要認(rèn)識我自己 第五課:別人眼中的我 |
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第三章思維想象能力訓(xùn)練 第九課聽覺想象能力訓(xùn)練 |
第八課:我能夠自己解決問題 第九課:時(shí)間只能過一次，我要做好計(jì)劃 |
第七課:我要夸贊你 第八課:對不起!我錯了! |
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第十一課行為想象能力訓(xùn)練 第十二課情景想象能力訓(xùn)練 |
第十一課:堅(jiān)持!就- -定能夠成功 第十二課:自己的事情自己做 第十三課:我要做-一個負(fù)責(zé)任的人 |
第九課:同理心特訓(xùn)課程(一) |
C階段記憶力課程目錄
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**課:冥想呼吸訓(xùn)練+類同關(guān)聯(lián)記憶方法 第二課:內(nèi)視心像訓(xùn)練(-)+三維立體圖卡訓(xùn)練+類同關(guān)聯(lián)記憶法結(jié)合課業(yè)訓(xùn)練 |
第十七課:課業(yè)快速記憶訓(xùn)練(第二階段)+概括歸納數(shù)學(xué)記憶法 第十八課:課業(yè)快速記憶訓(xùn)練(第二階段)+概括歸納數(shù)學(xué)記憶法結(jié)合課業(yè)訓(xùn)練 |
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第六課:內(nèi)視心像訓(xùn)練(五)+三色卡之黃色卡訓(xùn)練+間隔復(fù)述記憶法結(jié)合課業(yè)訓(xùn)練 第七課:內(nèi)視心像訓(xùn)練(六)+曼陀羅卡訓(xùn)練+三段分句記憶法
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第二十課:課業(yè)快速記憶訓(xùn)練(第三階段)+理解分析語文記憶法結(jié)合課業(yè)訓(xùn)練 第二十一課:課業(yè)快速記憶訓(xùn)練(第四階段)+理解分析數(shù)學(xué)記憶法 第二十二課:課業(yè)快速記憶訓(xùn)練(第 四階段)+理解分析數(shù)學(xué)記憶法結(jié)合課業(yè)訓(xùn)練 第二十三課:課業(yè)快速記憶訓(xùn)練(第 五階段) +歸類整合語文記憶法(-) |
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第十課:內(nèi)視心像強(qiáng)化鞏固訓(xùn)練+情境想象記憶法結(jié)合課業(yè)訓(xùn)練 第十一課:內(nèi)視心像強(qiáng)化鞏固訓(xùn)練+關(guān)鍵字詞記憶法 第十二課:內(nèi)視心像強(qiáng)化鞏固訓(xùn)練+關(guān)鍵字詞記憶法結(jié)合課業(yè)訓(xùn)練 |
第二十六課:課業(yè)快速記憶訓(xùn)練(第六階段)+歸類整合數(shù)學(xué)記憶法(口) 第二十七課:語文記憶方法總復(fù)習(xí)
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第十四課:**階段課程學(xué)習(xí)情況測試與評估 第十五課:課業(yè)快速記憶訓(xùn)練(**階段)+概括歸納語文記憶法 |
第二十九課:數(shù)學(xué)各種記憶方法總復(fù)習(xí) 第三十課:《數(shù)學(xué)習(xí)四步記憶法》學(xué)習(xí)情況評估 |
專注力差對孩子有多大影響
一，影響學(xué)習(xí)
一個孩子注意力差，連老師的話都聽不進(jìn)去，怎么學(xué)好？根據(jù)中國心理研究所的調(diào)查，中國75%的孩子存在注意力不集中的問題。其中，42%的孩子上課注意力難以集中，60%的孩子無法堅(jiān)持上課注意力超過30分鐘。注意力差，孩子的感知、記憶、思維都無法順利進(jìn)行，學(xué)習(xí)也很難有進(jìn)步。
二，影響自信。
注意力不集中的孩子沒有很好地完成任務(wù)，受到家長和老師的批評。久而久之，孩子的自信心就會受到傷害。很多孩子自卑，所以會把任務(wù)完成的很差。往往還沒做什么事，他們就會悲觀失望，膽小懦弱。
三，影響社會交往
注意力差的孩子往往情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)脾氣或與人發(fā)生沖突。因?yàn)榭刂撇缓米约?，?jīng)常?；ㄕ?，師生關(guān)系不夠融洽。換句話說，注意力差的孩子很可能成為人們常說的“問題兒童”。
選擇沐恩專注力的理由
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01
徹底解決注意力缺乏、不集中多動等困擾
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02
經(jīng)過長期實(shí)證，為學(xué)員量身訂做
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03
學(xué)習(xí)更專注，功課任務(wù)更有效率
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04
提高學(xué)習(xí)成績，提高智商
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05
注意力的四大品質(zhì)提高
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06
開發(fā)潛能，改變?nèi)松?
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07
鍛煉孩子的情商和自理自立的能力
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08
愛心訓(xùn)練，持續(xù)的支持
為什么會缺乏專注力
1.生活環(huán)境
孩子處在網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和信息發(fā)達(dá)的時(shí)代，生活中有大量的分心事物，比如手機(jī)游戲、短視頻、電腦游戲等。，很容易吸引孩子的注意力。如果家長經(jīng)常在孩子面前玩手機(jī)和電腦，是非常容易影響孩子的，特別是當(dāng)孩子集中精力完成某項(xiàng)任務(wù)時(shí)，就會分心，無法集中注意力。家長應(yīng)避免在孩子面前頻繁玩手機(jī)和電腦。當(dāng)孩子在專心學(xué)習(xí)或做某件事時(shí)，家長要給孩子創(chuàng)造一個良好安靜的環(huán)境，避免打擾孩子。
2.父母忽視孩子的興趣。
孩子有了興趣，就會專注于做一件事。如果家長在這個過程中忽視了孩子的興趣或者不鼓勵孩子，讓孩子遭受打擊，就無法專心做自己喜歡的事情。這對他們的專注力影響很大，也不利于他們的成長。他們要學(xué)會觀察孩子感興趣的地方，帶動孩子一起探索，一起學(xué)習(xí)。在這個過程中，應(yīng)該鼓勵和引導(dǎo)他們，他們的興趣會驅(qū)使他們?nèi)ヌ剿骱蛯W(xué)習(xí)。久而久之，孩子會控制自己的注意力。
無錫沐恩師資力量
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王珂（沐恩金牌講師）
師范教育心理學(xué)專業(yè)
沐恩學(xué)習(xí)力訓(xùn)練師
國家二級心理咨詢師
國家二級人力資源管理師
美國培訓(xùn)認(rèn)證協(xié)會(AACTP)注冊培訓(xùn)師
沐恩兒童學(xué)習(xí)力成長中心創(chuàng)始人
智慧喵科學(xué)活動中心無錫創(chuàng)始人
曾任德瑞姆心理教育分校校長
無錫市心理學(xué)會管理心理學(xué)專業(yè)委員會秘書長
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丁敏娟（沐恩訓(xùn)練師）
沐恩學(xué)習(xí)力訓(xùn)練師
家庭教育指導(dǎo)師
BCC(全球生涯教練)
職業(yè)生涯規(guī)劃師
無錫市優(yōu)秀班主任
十年家庭教育咨詢經(jīng)驗(yàn)
二十年學(xué)校教育經(jīng)驗(yàn)
無錫市總工會干校特聘講師
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陳菊（沐恩訓(xùn)練師）
沐恩學(xué)習(xí)力訓(xùn)練師
高級心理咨詢師
少兒心理咨詢師
婚姻家庭指導(dǎo)師
人力資源管理師
企業(yè)職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)師
社會活動公益者
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郁丹麗（沐恩訓(xùn)練師）
河海大學(xué)本科學(xué)歷
沐恩學(xué)習(xí)力訓(xùn)練師
小學(xué)教學(xué)資格證
貧困學(xué)生助學(xué)者
孤兒院公益者
五年青少年團(tuán)支部經(jīng)驗(yàn)
十年少兒品格培育輔導(dǎo)師
多年一對一教學(xué)經(jīng)驗(yàn)
無錫沐恩兒童學(xué)習(xí)力成長中心
無錫沐恩
關(guān)于沐恩
沐恩兒童學(xué)習(xí)力成長中心專注于兒童青少年的心理能力、學(xué)習(xí)能力等智力提升訓(xùn)練。創(chuàng)始團(tuán)隊(duì)**數(shù)十年的探索和積累，已經(jīng)形成了專業(yè)而成熟的兒童心理測評、智力測評、兒童心理咨詢、兒童教育咨詢、學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練、邏輯思維能力訓(xùn)練、兒童情商培養(yǎng)、家庭教育指導(dǎo)等一系列課程和測評系統(tǒng)。高品質(zhì)的科研成果（獲國家著作權(quán)-專利課程），對提升學(xué)生學(xué)習(xí)能力、提高心理素質(zhì)、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情、掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、建立良好親子關(guān)系等有著效果顯著，為孩子的優(yōu)秀學(xué)習(xí)力及可持續(xù)發(fā)展的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
