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爵士舞

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深圳零基礎(chǔ)學爵士舞要多久

來源:教育聯(lián)展網(wǎng) | 發(fā)布時間: | 編輯:佚名

爵士舞,也就是JAZZ,是女生比較喜歡的舞種,也是比較能減肥的舞蹈。爵士舞動作的本質(zhì)是一種自由而純樸的表現(xiàn),直接把內(nèi)心的感受用身體的顛

深圳零基礎(chǔ)學爵士舞要多久

爵士舞文化

爵士舞,也就是JAZZ,是女生比較喜歡的舞種,也是比較能減肥的舞蹈。爵士舞動作的本質(zhì)是一種自由而純樸的表現(xiàn),直接把內(nèi)心的感受用身體的顛,抖,扭表達出來。就像我們聽到喜歡的音樂,能從內(nèi)心自然的流露出感情,身體就不由自主的隨著音樂節(jié)奏而活動,如彈響手指,擺首頓足,時而興奮激烈,時而緩慢優(yōu)柔的溶入音樂之中。


深圳零基礎(chǔ)學爵士舞要多久


課程介紹

學習內(nèi)容包括:形體訓(xùn)練、樂感知識、成品舞教學(歐美風格、日韓風格,至少12套以上成品舞)等。

學 期:二個月左右(不限學時、學會為止)

一對一指導(dǎo)基礎(chǔ)動作,注重挖掘?qū)W員個人潛力,打造個人獨特舞蹈風格。

結(jié)業(yè)待遇:學期完畢,包分配工作。


教學優(yōu)勢

1、國際**一對一指導(dǎo)學習

2、零基礎(chǔ)100%學會

3、周末班、晚班、全日制班按照個人需求安排。

4、小班限定人數(shù)授課、保證教學質(zhì)量。

5、入學簽訂協(xié)議,學不會免費再學。


學爵士舞的好處

爵士舞屬于有氧運動,根據(jù)美國運動醫(yī)學會的建議,每周跳3-5次爵士舞,每次舞蹈時間在30-50分鐘,便會塑造出魔鬼身材。資料顯示,在爵士舞的鍛煉過程中,隨著時間的延長,脂肪的供能比例也在增大,所以想達到更好的塑身效果,就應(yīng)適當延長鍛煉時間,并且持之以恒。


常見學爵士舞問題

很想學爵士舞,不知道爵士舞有什么要求?

比如我有些胖,就算學了 ,跳起來會不會很難看啊?

答:不會的爵士舞其實也是一種街舞,而且你年級還小,現(xiàn)在還不到20 學習這種舞蹈還可以減肥呢 !爵士舞特別重要的是眼神和表情 好象能勾人一樣 ,學爵士重要的是能吃苦練習 基礎(chǔ)的動作經(jīng)常一定住就定1個小時 別的身材并不重要 協(xié)調(diào)力也可以改善 但是要能吃苦 ,我不是跳爵士的dancer 但是我也學習了爵士舞 因為學了這個跳舞會出靈魂 你的眼睛會變得更漂亮 而且女孩子適合學爵士 會變得有氣質(zhì)。


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