深圳少兒棒球提高班
棒球課程簡介:
入門班: 4-6歲 男女不限
了解棒球運動、棒球禮儀、建立興趣、團隊協(xié)作
初級班: 6-8歲 男女不限
基本掌握棒球技術(shù)、棒球禮儀、團隊協(xié)作意識
中級班: 8-10歲 男女不限
熟悉掌握棒球技術(shù)、比賽規(guī)則、團隊配合
高級班: 10-12歲 男女不限
熟練掌握棒球技術(shù)、比賽規(guī)則、團隊?wèi)?zhàn)術(shù)配合、以賽代練
課程收獲:掌握棒球運動的基本技術(shù)與禮儀,比賽規(guī)則、建立團隊意識
為什么選擇棒球?:
棒球在逐漸成為最炙手可熱的休閑運動的同時,越來越多的被應(yīng)用于團隊合作訓(xùn)練中,不僅僅是因為它是一項集整體性、對抗性以及豐富的戰(zhàn)術(shù)詭謀為一身的智慧運動,而且它能最真實地模擬團隊工作場景:
參與者不受年齡、性別、高矮胖瘦的限制——人人有機會/責(zé)任,功能不同
攻守互換,如同商業(yè)競爭中你來我往——模擬實戰(zhàn)競爭激發(fā)個人潛能
參與者分工明確,各司其職,但又緊密配合——提升團隊協(xié)作
犧牲打、補位意識、壓力和機會同在——激發(fā)團隊情感
局面時刻變化,所有人緊密關(guān)注,隨機應(yīng)變——提升應(yīng)急反應(yīng)能力
有攻有守,考驗教練指揮作戰(zhàn)的能力,如何激勵隊員守住戰(zhàn)果或是逆轉(zhuǎn)困境——感悟領(lǐng)導(dǎo)魅力
第一階段——棒球破冰
讓我們忘掉世間的紛擾,暫時離開喧囂的城市與繁忙的工作,放松心情。當(dāng)我們脫下西裝換上運動服,拿起棒球手套,站在撒滿陽光的球場上,你一定會發(fā)現(xiàn)不一樣的彼此,給我一顆球,我可以改變?nèi)澜纭?/span>
內(nèi)容:
圈地運動——征求隊員意見自由選擇訓(xùn)練場地,一經(jīng)選定不能更改,要讓每名隊員知道,在這塊場地內(nèi),每個人都可以暢所欲言,每個人都能說出自己的想法,無論外面的世界是黑或白,我們的圈子里都應(yīng)該時刻充滿快樂和信心
我們有什么?——球隊每個人都需要進行自我介紹,大家圍坐成圓,講者站在中心,可以隨意走動,可以聲情并茂,可以靦腆害羞或者激情四射,我們只需要最真實的你。
努力、努力再努力——在一系列放松活動后,進行熱身訓(xùn)練,逐步提升訓(xùn)練強度,教練員在觀察球員自身素質(zhì)的同時,要讓隊員明白,每一場勝利或是失敗都是努力拼搏的結(jié)果,這個世界上只有懶惰,沒有失敗。
課程目的——突出樂趣與互動,在開放的場地上讓每個人放松心情,加深彼此之間的了解,培養(yǎng)兄弟似的友誼和共同榮辱觀。同時為每個人打氣,鼓勵他們表現(xiàn)自我,超越自我。