高爾夫揮桿打法
高爾夫新手,看一看下場揮桿前需要做些啥？
你可知道？俗話說得好，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，為了能夠更好的享受高爾夫的樂趣，在打球之前應(yīng)該做好必要的準(zhǔn)備工作。
高爾夫球是一項優(yōu)雅紳士的運動，沒有烏煙瘴氣的角逐，沒有揮汗如雨的拼搏，只有青青的草坪和安靜的擊球動作，但是對于新手來說，不熟悉高爾夫球的注意事項，同樣會出丑鬧笑話。
傳統(tǒng)方法
很多教練在強調(diào)使上體保持向著球傾斜的重要性，但很少有人注意到頭部和頸部的作用。它們是找到正確揮桿平面的重要因素。結(jié)果是，我們經(jīng)?？吹角蚴衷谟|球過程中動作過于僵硬，與穩(wěn)固擊球所需的動作完全不同。
更明智的打法
如果你難以實現(xiàn)理想觸球，或者揮桿時難以保持平衡，學(xué)習(xí)控制頸部和雙眼的位置會有所幫助。不管你是否相信，你的雙眼線是使脊柱保持正確向右彎曲、實現(xiàn)穩(wěn)固觸球、避免抬高上體的關(guān)鍵。
要找到正確的感覺，可以嘗試一下這種簡單的訓(xùn)練法：站位，請一位朋友拿一支鐵桿，讓桿身與你向下看球的視線平行。練習(xí)揮桿，收桿時使雙眼仍然與桿身保持在同樣的平面上。如果你的做法正確，在**擊打區(qū)時，你的脊柱將向右彎曲，這會使得球桿保持沿著目標(biāo)方向線移動。
如果你在揮桿過程中能夠使脊柱角度保持不變，你在觸球時的視線角度將與站位時保持一致
自然在打球之前的準(zhǔn)備工作還有很多，我在這里就不再多說了，但做到有備無患是非常重要的，能夠令您輕**松的在球場上盡情揮灑。
技巧：升級握桿
增加桿頭速度，只需升級握桿
揮桿中起重要作用的左手可以**兩種方式握桿：握在手指里或橫過手掌。應(yīng)選擇手指握桿法。用其他部位握桿會限制上桿時的手腕翻轉(zhuǎn)（喪失力量）并在**觸球時難以釋放球桿（打出右曲球）。以手指為主的握桿則讓翻腕和釋放變得容易，從而切實地提升揮桿速度。如何知道左手的握桿是否正確？我的握桿檢查法能很快告訴你。
檢查法
在胸前橫握一支鐵桿，用右手固定桿身使之與地面平行，握把置于左側(cè)，同時桿面朝天（見下圖）。將左手放在握把上，讓手腕平直、握把靠在折起的手指根部。如果左手指的中間關(guān)節(jié)排成一條直線，說明你握對了。如果關(guān)節(jié)排列不齊，交錯如樓梯，說明你更多是在用手掌握桿，這將影響你的擊球距離和準(zhǔn)確性。練球和下場打球之前用這個方法檢查一下，你將立刻增加桿頭速度，同時擊球變得更精準(zhǔn)。
萬丈高樓平地起，提前的準(zhǔn)備做足了，要是沒有一套可靠的揮桿法，不能保證隨時都可以揮出流暢的、正確的強勁一擊，這個人一定不能打好高爾夫。其實，無論男女老少，只要具有揮動球桿的能力，都可以成為高爾夫好手，**的條件是**專業(yè)的系統(tǒng)訓(xùn)練悟出一套有效的基本揮桿法，高爾夫一對一提高班,就是一個不錯的選擇，讓你離高爾夫球夢更進(jìn)一步。隨時依尋此法，扎好根基，基本功夫練得如舉手投足般的自然時，功夫就水到渠成了。
高爾夫活動是一種高雅、休閑的紳士活動?；顒颖咎厣硖攸c將能從中造就出高爾夫愛好者的耐性、誠信、機(jī)智、專注力與創(chuàng)造力等理想性格。隨著高爾夫進(jìn)入中國**熱潮的幾年中，呈現(xiàn)出不少的有為青年。高爾夫不僅能使人身心得到鍛煉，也同樣能夠增進(jìn)人與人之間的溝通，讓他們有了本身的高爾夫天地、和諧友誼、造就出卓越從容的氣質(zhì)，先人一步的擁有更為廣泛的社會交往。
作為專業(yè)鍛練，咱們一直在思考，在努力的尋找一種或一套教授教養(yǎng)辦法；能夠即簡略，生動，直觀，后果好，學(xué)員又輕易接受的教授教養(yǎng)辦法，經(jīng)由過程本身在日常平凡教授教養(yǎng)中的履歷積聚，及和國內(nèi)外其余好的職業(yè)鍛練。
起首；鍛練應(yīng)把高爾夫道理簡略化，讓學(xué)員更易接管，消化教授教養(yǎng)內(nèi)容；其次，找到幾種有用的，簡略的，輕易記住的演習(xí)辦法；再次，在心理上增強學(xué)員信心，多勉勵，領(lǐng)導(dǎo)學(xué)員用準(zhǔn)確的辦法演習(xí)。
