哺乳期媽媽的催乳食譜：

催乳師訓(xùn)練食譜通草鯽魚催乳湯

質(zhì)料:活鯽魚1條、通草6克 制法:先把鯽魚洗凈、去鱗、去內(nèi)臟,然后加入通草一起煮成鯽魚湯.食用時(shí)吃魚喝湯,每天喝2次,連喝3-5天,湯宜淡一些. 成效:鯽魚具有利水、通乳的成效,通草可通氣下乳,調(diào)配在一起煮湯不僅能夠提高催乳效果,還利于產(chǎn)婦身體復(fù)原;

催乳師訓(xùn)練食譜酒釀蛋花湯

食材： 酒釀1塊，雞蛋1個(gè) 制作辦法： 將酒釀加水煮開，再打入雞蛋，煮成蛋花狀即可，可趁熱服用。，成效： 益氣生津，活血止血，促進(jìn)泌乳;

催乳師訓(xùn)練食譜豬骨催乳湯

質(zhì)料:新鮮豬骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克、通草6克 制法:先洗凈豬骨,放在鍋里加上清水,與通草一起在鍋里煮1-2個(gè)小時(shí),直至熬成1小碗豬骨湯,再放入少許醬油.1次喝完,接連喝3-5天. 成效:豬骨具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、生乳的效果,加上通草后催乳效果更強(qiáng);

催乳師訓(xùn)練食譜絲瓜仁鰱魚催乳湯

質(zhì)料:絲瓜仁50克、活鰱魚1條 制法:先把鰱魚洗凈、去鱗、去內(nèi)臟,然后與絲瓜仁一起熬煮成湯.產(chǎn)婦吃時(shí)能夠少放些醬油,但不放鹽,**吃魚喝湯一次吃完,每天喝1次,接連喝;

催乳師訓(xùn)練食譜蝦米粥

食材： 蝦米30克，粳米100克。 制作辦法： 粳米如常法加水煮粥，粥煮至半熟時(shí)，加入洗凈的蝦米，米湯稠時(shí)即可食用。 成效： 本粥營(yíng)養(yǎng)豐厚，含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)素，中醫(yī)認(rèn)為，本粥補(bǔ)腎壯陽，益精通乳，產(chǎn)后乳母乳汁排泄不足者宜經(jīng)常食用。

烹調(diào)辦法多采用燉、煮、熬的方法，防止用油炸的方法， 如雞、鴨、肉、魚類，**的方法是燉或熬煮，食用時(shí)同時(shí)喝湯這樣既添加營(yíng)養(yǎng)，還可促進(jìn)乳汁排泄。

課程簡(jiǎn)介

催乳師是隨著社會(huì)進(jìn)步和分工發(fā)展而逐漸催生出來的新職業(yè)，它是指運(yùn)用生理、中醫(yī)、 營(yíng)養(yǎng)等相關(guān)知識(shí)，**飲食、按摩、心理等技術(shù)和方法，幫助產(chǎn)婦解決無乳、乳少，乳 汁淤積等問題，并進(jìn)行母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)的從業(yè)人員。

治療范圍

幫助產(chǎn)婦解決無乳、乳少，乳汁淤積、急性乳腺炎、乳腺增生、科學(xué)回奶等問題。

適用人群

高級(jí)月嫂、高級(jí)產(chǎn)后康復(fù)師、高級(jí)催乳師、初級(jí)母嬰護(hù)理師、初級(jí)治療師

催乳師的定義

催乳師的基本職責(zé)、催乳師的基本從業(yè)要求及心理素質(zhì)、催乳師的服務(wù)對(duì)象及流程、催乳師的市場(chǎng)及就業(yè)前景

乳房結(jié)構(gòu)與生理知識(shí)

西醫(yī)乳房結(jié)構(gòu)與生理與乳房相關(guān)的中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)、催乳師職業(yè)禮儀與溝通技巧、儀容儀表、體態(tài)禮儀、禮貌禮儀、言語溝通和傾聽技巧、非言語溝通技巧、察言觀色及注意事項(xiàng)

催乳技術(shù)

奶水不足的技術(shù)與操作、乳汁淤積的技術(shù)與操作、科學(xué)回奶的技術(shù)與操作 、乳腺增生的診治技術(shù)、上門及返景流程演練

經(jīng)典10大疑惑解答

哺乳期婦女關(guān)于科學(xué)哺乳的常見10大問題及經(jīng)驗(yàn)分享

善手機(jī)構(gòu)師資介紹

善手教育堅(jiān)持 幸于師、誠(chéng)于師、勤于師、慎于師 的師訓(xùn)，把優(yōu)秀的師資人才視為企業(yè)的核心，嚴(yán)格甄選兼具中醫(yī)理療、母嬰護(hù)理6年以上臨床實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)講師，同時(shí)引進(jìn)中山大學(xué)、南方醫(yī)科大學(xué)、廣州中醫(yī)藥大學(xué)、臺(tái)灣及香港的知名教授和行業(yè)專家參與課程設(shè)計(jì)、研發(fā)和教學(xué)，專注大健康產(chǎn)業(yè)中高端人才培養(yǎng)，弘揚(yáng)中醫(yī)文化，傳承國(guó)粹精神。目前設(shè)立有：中醫(yī)理療學(xué)院、母嬰護(hù)理學(xué)院、職業(yè)醫(yī)考學(xué)院和特色理療學(xué)院。現(xiàn)有專職行業(yè)資深教學(xué)研發(fā)老師團(tuán)隊(duì)40余人，預(yù)計(jì)2024年教學(xué)研發(fā)團(tuán)隊(duì)達(dá)150人以上。

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