西安零基礎(chǔ)學(xué)產(chǎn)后恢復(fù)師學(xué)習(xí)

陜西培根中醫(yī)文化傳播有限公司是一家集針灸、推拿等中醫(yī)培訓(xùn)的一家企業(yè)。今年來，公司重點(diǎn)推出培根產(chǎn)后恢復(fù)師班，課程包含康復(fù)治療、解剖學(xué)、經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)、基礎(chǔ)運(yùn)動康復(fù)手法、外敷中藥方劑學(xué)以及產(chǎn)后常見病的康復(fù)治療，下面是產(chǎn)后恢復(fù)師課程詳情

保健操

健康的產(chǎn)婦，產(chǎn)后6－8小時即可坐起用餐，24小時可下床活動，有感染或難產(chǎn)的產(chǎn)婦，可推遲2－3天以后再下床活動。下床后開始做產(chǎn)后保健操。

1、呼吸運(yùn)動：仰臥位，兩臂伸直放在體側(cè)，深吸氣使腹壁下陷內(nèi)臟牽引向上，然后呼氣，目的是運(yùn)動腹部活動內(nèi)臟。

2、舉腿運(yùn)動：仰臥位，兩臂伸直平放于體側(cè)，左右腿輪流舉高與身體成一直角，目的是加強(qiáng)腹直肌和大腿肌肉力量。

3、挺腹運(yùn)動：仰臥位，雙膝屈起，雙足平放在床上，抬高臀部，使身體重量由肩及雙足支持，目的是加強(qiáng)腰臀部肌肉力量。

陜西培根中醫(yī)技術(shù)交流隸屬于陜西培根中醫(yī)文化傳播有限公司，縱古覽今，放眼世界，國粹中醫(yī)，傳承千年。 中醫(yī)技能教育，潛精研思，銳意進(jìn)取，撐起了中醫(yī)傳承的偉大事業(yè)。

西安產(chǎn)后恢復(fù)師課程-骨盆帶種類介紹

骨盆矯正帶種類介紹：

兩帶式：這種是用兩條帶子做成的，比較單一普通，使用時將一條勒在后腰部，一條勒在腿根部，雖然看似不滑了，但會加重腰椎負(fù)擔(dān)，且收胯效果并不理想。

紗布捆裹式：這類雖然使用的早，但由于使用起來比較麻煩，使用者逐漸減少，在一些產(chǎn)后護(hù)理中心有專業(yè)人員還在幫助產(chǎn)婦使用，在纏繞收腹時一起將胯部捆裹起來達(dá)到收骨盆效果。

陜西培根中醫(yī)文化傳播有限公司，這所西北非常大的推拿學(xué)府，為萬千學(xué)員實(shí)現(xiàn)了中醫(yī)夢。在這里，有濃厚的學(xué)習(xí)氛圍 從灸法班到推拿班，從小兒推拿班到正骨班，在這里學(xué)員們都是抱著努力的學(xué)習(xí)而來的。

產(chǎn)后婦女髖關(guān)節(jié)松弛、無彈性，恢復(fù)髖關(guān)節(jié)形態(tài)是產(chǎn)后恢復(fù)的主要項(xiàng)目之一。

產(chǎn)后髖關(guān)節(jié)松弛和下垂的主要原因是骨盆恢復(fù)不良，肌肉彈性減弱和脂肪堆積。產(chǎn)后髖關(guān)節(jié)恢復(fù)的主要方法如下：

適時使用骨盆帶：孕期激素使骨盆擴(kuò)張。分娩時盆腔恥骨聯(lián)合被拉長，盆腔擴(kuò)張和拉長不能及時恢復(fù)。不僅會出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)變寬、髖關(guān)節(jié)放松、臀部增大等生理變化，還會導(dǎo)致O型腿、腰痛、恥骨痛等諸多問題。選擇專業(yè)的高品質(zhì)骨盆矯正。積極帶是非常有助于恢復(fù)骨盆和臀部松動。

陜西培根中醫(yī)文化傳播有限公司，有國內(nèi)推拿正骨大師組成的教研組。合理定制教學(xué)方向，研發(fā)新專業(yè)，大力實(shí)施灸法推拿高技能人才培養(yǎng)戰(zhàn)略；在這里，有推拿、灸法、小兒推拿、正骨、筋膜快速松解等國內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)的大師教學(xué); 無論現(xiàn)在還是未來，夢想都在這里延伸……

想了解更多西安產(chǎn)后恢復(fù)師的培訓(xùn)課程，歡迎使用屏幕上方的聯(lián)系方式聯(lián)系我們，我們會有專業(yè)的老師對您的問題進(jìn)行解答；也可以留下您的聯(lián)系方式，我們將會在第①時間聯(lián)系您，歡迎您隨時來陜西培根中醫(yī)體驗(yàn)我們的產(chǎn)后恢復(fù)師課程！