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來源：教育聯(lián)展網(wǎng) ｜ 發(fā)布時間： ｜ 編輯：佚名
廣州越秀區(qū)哪有女生形體訓(xùn)練，**廣州品碩?女生形體訓(xùn)練課程? 看看周圍的人，打眼望去90%以上的都有頭前伸和駝背的體態(tài)。除此之外還有其他的一些不端正的體態(tài)，有些是你發(fā)現(xiàn)的，有些你還沒注意到。 不端正的體態(tài)不好看，同時也會導(dǎo)致慢性疼痛和運(yùn)動損傷。
廣州越秀區(qū)哪有女生形體訓(xùn)練，**廣州品碩女生形體訓(xùn)練課程
看看周圍的人，打眼望去90%以上的都有頭前伸和駝背的體態(tài)。除此之外還有其他的一些不端正的體態(tài)，有些是你發(fā)現(xiàn)的，有些你還沒注意到。
不端正的體態(tài)不好看，同時也會導(dǎo)致慢性疼痛和運(yùn)動損傷。
不端正形體的危害？
1、沒有自信、容易自卑
2、影響生長發(fā)育（骨骼變形）
3、影響身體健康（頭疼頭暈/胸悶/如廁急……）
4、注意力不易集中
5、頸椎腰椎酸痛
6、限制關(guān)節(jié)活動范圍（胳膊上抬受限/脊柱彎曲受限……）
7、影響運(yùn)動成績
形體糾正如何進(jìn)行
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