棒球介紹

棒球在逐漸成為**炙手可熱的休閑運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，越來越多的被應(yīng)用于團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練中，不僅僅是因?yàn)樗且豁?xiàng)集整體性、對抗性以及豐富的戰(zhàn)術(shù)詭謀為一身的智慧運(yùn)動(dòng)，而且它能**真實(shí)地模擬團(tuán)隊(duì)工作場景：即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓(xùn)練活動(dòng)，激發(fā)員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏，永爭冠軍的精神，玩中享受快樂，歡樂中得到收獲。

教學(xué)特色

棒壘球的規(guī)則很復(fù)雜嗎?是的，不過只有對于裁判來說是這樣的。

棒壘球的規(guī)則很簡單嗎?是的，對于初學(xué)者和觀眾來說，就是這樣!

我們以寓教寓樂為教學(xué)宗旨，啟發(fā)學(xué)員的興趣愛好，培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

鍛煉學(xué)員注意力，集中力，培養(yǎng)頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)，堅(jiān)持的意志品質(zhì)和動(dòng)手動(dòng)腦能力。

我們的教學(xué)內(nèi)容是經(jīng)過多位經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)教練和從教多年的教師悉心編制，根據(jù)不同年齡的學(xué)員和不同程度的學(xué)員分組分期培養(yǎng)。

教學(xué)內(nèi)容

學(xué)員們會(huì)從基礎(chǔ)開始學(xué)習(xí)。內(nèi)容包括棒球的規(guī)則、場地的設(shè)置、基礎(chǔ)動(dòng)作、進(jìn)攻和防守的基本要領(lǐng)，并把學(xué)員們按年齡分組進(jìn)行訓(xùn)練，以達(dá)到肌肉記憶。

讓學(xué)員對這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的規(guī)則有進(jìn)一步的了解，學(xué)習(xí)場地中不同的位置，**重復(fù)性練習(xí)提高學(xué)員的基礎(chǔ)動(dòng)作的準(zhǔn)確性。同時(shí)也讓學(xué)員們從一個(gè)有趣的角度學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識，例如合適的球棒是什么碼，合適的手套是多大，如何跑壘等等。

學(xué)棒球的好處

1. 強(qiáng)化身體素質(zhì)

打棒球可以讓身體各個(gè)部位得到不同的鍛煉，跑步、投擲、側(cè)移、擺動(dòng)球棒等，這些活動(dòng)可以提高身體的柔韌性并使肌肉得到鍛煉。

2. 提高身體協(xié)調(diào)性

當(dāng)你打一個(gè)接地球或接住一個(gè)飛球，甚至當(dāng)你學(xué)會(huì)運(yùn)用必要的反射來完成棒球任務(wù)時(shí)，棒球有助于提高手眼協(xié)調(diào)能力和身體的協(xié)調(diào)性。

3. 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神

棒球?yàn)閷W(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)精神提供了一個(gè)很好的平臺(tái)。培養(yǎng)隊(duì)員之間的責(zé)任感，這種責(zé)任感有助于學(xué)會(huì)為自己當(dāng)前的行為負(fù)責(zé)并明白“當(dāng)前的行動(dòng)導(dǎo)致未來的結(jié)果”這一理念。因?yàn)榘羟蜻\(yùn)動(dòng)中球員的個(gè)人貢獻(xiàn)將直接影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成績。

4.棒球很有趣

無論你年齡大小，反應(yīng)速度快慢或是你的經(jīng)驗(yàn)多少，在棒球場上總有一個(gè)適合你的地方。